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🎞🍫ミナト・アン♘🎞

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GRAVITY日記GRAVITY日記
昨日作った鳥チャーシュー
多少のレンチンは必要だが
予想に反してかなりうまい
和えネギと共にラーメンに入れたい
#ひとりごと #鶏むね肉
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May

May

むな肉があったので蒸しにしてキャベツの千切りと一緒に!
#夜ご飯
#鶏むね肉
#キャベツ
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🍋‍🟩あいり🍋‍🟩

🍋‍🟩あいり🍋‍🟩

今日も一日お疲れ様でした
本日は抜糸後にちょっとだけ花見をして帰ってきました
屋台のものを食べてお土産にたこ焼きとイカ焼きを買ったので夕食は明日の弁当に備えた品、
鶏胸肉のにんにく大葉醤油を作って他は作り置きのものを

のほほんとした夜になりますように🍀

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #夫婦ごはん #GRAVITY飲酒部 #鶏むね肉
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Patch

Patch

近所の八百屋さんでアボカドが一盛り50円で売ってました。熟し過ぎてるからって言ってましたが、アボカドは多少黒ずんだ位が旨いです。昨晩は鶏むね肉をソテーして筋トレ飯。皮パリ中シットリ上手に焼けました。ウマウマ( ´∀`)
#初投稿
#鶏むね肉
#男の料理
#筋トレ飯
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ぐであゆ🐬

ぐであゆ🐬

昨日の夜ご飯これ作って食べた😋
美味しかった(,,•﹏•,,)今度は梅肉入れてみようかな🤤

後ピンポン玉くらいの炊き込みご飯(玄米入り)食べたよ( ᐛ )و

レシピID→2586520


#ダイエット
#クックパッド
#鶏むね肉
#大葉
#チーズ
#炊き込みご飯
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甘栗

甘栗

#鶏むね肉
#鶏ちゃん

今日は鶏ちゃんもどき。
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甘栗

甘栗

#鶏むね肉
#もやし
#坦々鍋

今日も鶏。
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甘栗

甘栗

#鶏むね肉
#すき焼き

今日も味付けはすき焼き風。

冷蔵庫の残り物も色々放り込んだけど、
エバラのおかげで美味しくできた。
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甘栗

甘栗

#鶏むね肉
#筋トレ
#味噌味

一人の時の飯はただの栄養補給。
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白羽音 Siu

白羽音 Siu

🫧今日のごはん🫧

鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん
キャベツの塩もみ生姜漬物風ですっ😉🤍✨

本当にあっさりしていて 重くなく
おいしくいただきましたっ😋🪽

お野菜しっかり タンパク質たっぷり
摂れましたっ☺️🫧✨

#手作り
#ご飯
#鶏むね肉
#キャベツ
#飯テロ
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甘栗

甘栗

#鶏むね肉
#もやし
#スンドゥブ
#筋トレ

昨晩は久々にジムに行った。
そして今日の晩飯は鶏むね肉。

週末のスノボまでに少しでも仕上げたい。



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カズ🇺🇦

カズ🇺🇦

鶏むね肉のオーロラソース完成
これ凄く美味しいです
TikTokで検索すると出て来ます

#鶏むね肉
#オーロラソース
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甘栗

甘栗

#鶏むね肉
#すき焼き

結局、今年最後の飯は鶏むね肉。
すき焼き風で少し豪華。
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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

晩御飯でしたー。
鶏むね肉とエリンギのピカタ。
ひよこ豆が食べたくて
カレー風味のスープ。
今日みたいに
毎日ゆっくり晩御飯つくりたいなぁー。
( ˙-˙ )
#晩御飯 #おうちごはん #鶏むね肉 #エリンギ #ひよこ豆
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新着
燦 bii

燦 bii

本日の晩酌
定期的に食べてるカップ焼きそば イオンのトップバリューの塩焼きそばが¥98でお気に入り
人参スティック ごまドレ&燻製マヨ また買わなきゃ…もう無くなる
鶏むね肉の野菜炒め これで食材のストックはすべて使い切りました
明日、また買い出しへ
またお買い得な野菜やお肉に会えますように[穏やか]
いただきます[笑う]
#晩酌
#ノンアルコールビール
#鶏むね肉
#カップ焼きそば
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まさはる

まさはる

#200円 #ごはん

#鶏むね肉#チャーシュー
#汁物#寒い ときに
#ありがたい


#にがおえ屋まさはる
#イラスト
#アナログ絵
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よーこ

よーこ

マックのサイドはポテト?ナゲット?マックのサイドはポテト?ナゲット?

回答数 340>>

断然ポテト🍟
でも鶏むね肉は体に良いので、時と場合によってはナゲット🍗にしてみたり😅
#鶏むね肉
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甘栗

甘栗

#鶏むね肉
#鶏ちゃん

今日はナスビを入れてみた。
右手の肉離れ、早く治らんかなぁ。
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甘栗

甘栗

#ダイエット
#鶏むね肉
#スンドゥブ
#もやし

そろそろ食事と運動量を戻さないとマズイ。
鶏むね肉を食ってたら痩せると信じてる。
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ひー

ひー


こんばんは!

日曜日のんびりしてます😆

晩ご飯
キノコとほうれん草ベーコンしらすの
和風パスタ
鶏むね肉のオイスターソース炒め

#飯テロ
#パスタ
#鶏むね肉

皆さま、
ゆっくりおやすみ下さい
おやすみなさい
また明日!
#おやすみなさい
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マッシュ

マッシュ

鶏むね肉のハニーマスードソテー

昼ごはんの
ちょっとした量じゃないけど
食べたいからイイ🤣
#お弁当
#鶏むね肉
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Topazos

Topazos

で、もらったカボスで
むね肉とキノコの焼き浸し。

ヘルシーでオイシー。

料理が苦手でもできる簡単料理ヽ(´▽`)/

#ヘルシー
#カボス
#鶏むね肉
#料理
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ひー

ひー


こんばんは!

10月2日、
お疲れ様でした!

明日から日中勤務です🤣
朝の早起きが心配…。
洗濯物たたみながら少しゆっくりして、
早目にやすみます💦

晩ご飯
鶏むね肉サラダ
鶏皮焼き
#飯テロ
#鶏むね肉
#鶏皮

皆さま、
ゆっくりやすんでください
おやすみなさい
また明日
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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

晩御飯でしたー。
一日中頭痛とめまい。
だらだら楽しく作りました。
鶏むね肉のピカタ🐖
クラムチャウダー。
うまうま。
#晩御飯 #おうちごはん #鶏むね肉 #ピカタ #クラムチャウダー
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