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れあ

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走ってきた~……シタタタッ ヘ(*¨)ノ


#陸上競技
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れあ

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おはよっ☀️.°

(外で昼寝してたw)

100m終わって次は200m

#陸上競技
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れあ

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大会行ってくるねっ

#陸上競技 #暑くならないで
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海翔

海翔

インハイまでに。
とりあえずかましてくる!👊


#Blog
#男子高校生の日常
#陸上競技
#100m
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れあ

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おはよっ☀️.°‬ 2回目w

大会行ってきます!
今日は100m1本……シタタタッ ヘ( ¨)ノ

とりあえず競技場まで~50km 遠い 🚗³₃

#陸上競技
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れあ

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練習再開~
昨日まで体調微妙だったけど
たぶん今日は完全☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆
長かったぁ

けど、花粉つらいんだけど🙄🙃😇

#コロナ発症から21日
#陸上競技
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あゆ

あゆ

陸上競技部が好きな人と繋がりたい!
(やり投げ、円盤投げ、100m)
#陸上競技 #やり投げ #円盤投げ #100m
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れあ

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おはよっ☀️.°

ヤバい寝坊したwww

大会行ってきます🏃

#陸上競技 短距離
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れあ

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昨日、39℃越え(気温)笑
今日も同じくらいらしい

午前中にコーチと一緒に
ガチで練習する日なんだけどヤバそー

コーチ、頑張らないで〜😂

#陸上競技
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れあ

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ヨーシ!(`・ω・´)キリッ

仕事頑張り過ぎて
疲れ切ったから
練習サボった!(開き直りw)

#ひとりごとのようなもの
#開き直りの精神
#陸上競技
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おもち

おもち

#陸上競技 陸上やってる人話しませんかー?
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れあ

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おはよっ☀️.°

朝食ブィッフェ♪

今日のリレー
バトンが繋がりますように~
上手く走れますように~
コケないように~~~



#ひとりごと #朝食 #陸上競技
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れあ

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~2日目の朝食~

昨日はレース前で沢山食べられなかったから
今日は盛り沢山!

東京来たけど特に行きたい所もなくて、
地元での練習の約束しちゃいました、笑

あとは帰るだけ

#ひとりごと #朝食 #ホテル #お泊まり #陸上競技
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れあ

れあ

明日から東京2泊♪
東京久々すぎる

新しい国立競技場、
初めて行く、
初めて走る、
本気でビビる、笑

ホテル綺麗だといいなぁ
朝食バイキング好きなんだけど
ひとりだから少し寂しいかもね


#ひとりごと #陸上競技
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れあ

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新国立競技場でのリレーフェス
走って来ました

バトン繋がりました!ホッ
コケませんでした!笑
同じカテゴリーでは 1位!/33チーム

すごく良い想い出になりました!

4走だったんだけど
ゴールした直後に
美人アナウンサーのインタビュー🎤、、、えっ
ビビった


#ひとりごと #陸上競技 #国立競技場




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れあ

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お腹の激痛治まったε-(´∀`;)ホッ
練習行ってきます!ฅ



腹痛の精神で、、


#不屈の精神 #休日の過ごし方 #陸上競技

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新着
㍿🇷🇺🇺🇦

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BIG3をやると他の種目いいや〜ってなっちゃうこの頃
腕とか肩とか、見栄え以外でモチベ湧く方法;

#陸上競技 #筋トレ
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きむちん

きむちん

アディオスプロ4買ってしまいました。ばちくそかっこいい。
高校行っても陸上頑張ります!
#陸上競技
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㍿🇷🇺🇺🇦

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旅行行ったり飲み会多数で2週間ぶりくらい?;
デッドリフトで強めな刺激

#陸上競技 #筋トレ
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icchi

icchi

走り始めた時はJogのつもりやったんよ...
速くなる癖?心理?治さなあかん
#陸上競技
#トレーニング
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みのりん

みのりん

お気に入りのスポーツはある?お気に入りのスポーツはある?
陸上競技見るのが好き!
特にやり投げ
#陸上部 #陸上競技 #やり投げ
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icchi

icchi

止めた時は54'9やったのにな
てかけっこうしっかり走ってコレでは...
ほんで2minレストからの2本目は60秒で撃沈😇
#陸上競技
#夜ラン
#トレーニング
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㍿🇷🇺🇺🇦

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後輩とベンチ追い込んでみた^^
寝不足で早々down^^

#筋トレ #陸上競技
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背中多め?極寒の中走ると気持ちいいね:>

#筋トレ #陸上競技
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icchi

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今日のラン
アップのペーランと400インターバル
なんでいつもよりペーラン遅いのにキツいねん...
#陸上競技
#夜ラン
#インターバル
#トレーニング
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㍿🇷🇺🇺🇦

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ボックススクワット、1秒止めで酸欠みたいになってしまった[目が回る]ベンチにも引きずってセット数が積めなかった、、

トレ後ショートダッシュ×3

#筋トレ #陸上競技
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㍿🇷🇺🇺🇦

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ルーマニアンデッドリフト下手くそ;;
ビデオ撮ってみたけどバーがまっすぐ動かない

#筋トレ #陸上競技
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隙間時間で上半身トレ^
最後200m流し!

#筋トレ #陸上競技
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昨日の履歴
普通にBIG3を淡々と

#筋トレ #陸上競技
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なんか全体的にに調子悪くて煮え切らない日だった:<

#筋トレ #陸上競技
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来夢♂

来夢♂

今年、相棒に加わるのは2足かな✨
もう一足気になるやつはあるけど、きっと足が合わない‥。

ワクワクが止まらない⤴️⤴️⤴️

#スニーカー
#トレーニング
#陸上競技
#ランニング
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昨日の補強:
300+200+100やった後はさすがに重いものは持てない;;

#筋トレ #陸上競技
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