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R・Kenny

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#読書メモ
#上手くいく考え方

40. 自分のミスは全て許す。
* 完璧な人間は存在しない。
* 理解することは許す事。
* わざと犯した訳ではないのだから、自分のミスは全て許す。それが賢明な生き方だ。自分の人生を生きる。
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みおこんぼ

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梨木香歩「西の魔女が死んだ」読了。

ちょっと今更感ある方も多いかもしれない本です。
映画化もされていますし、読書好きなら読んでいるのが当たり前みたいな本なのかなと思いつつ…実は、私、初めて読みました。
いつでも読める有名な本だし、敢えて避けるとか…まあ色んな理由はあれど、とにかくタイトルが印象的ですよね。結局今になりBOOKOFFで買ってしまいました。

いや〜、良きですね。
植物の描写がとても美しく、癒やされます。あと、西の魔女がまいに伝えようとすることひとつひとつが刺さる。
優しさ溢れるお話なんです。

個人的に印象深かったのは、主人公のまいが「(もし死んでしまったら)考えたり、悲しかったり、嬉しかったりする、私の意識が消えてしまうのが1番怖い」みたいなこと言うんですよ。
私はこれ、実は逆のことを思っていて…個人的には、自分が死んだら、私が最初から世界に存在しなかったかのように、今ある意識を含め徹底的に消滅して欲しいんですよね。そのほうが良くないですか?

あと、お話によく出てくる銀龍草が気になり、写真(フリー素材)を探したので貼っておきます。正直文章で想像した感じとだいぶ違ったので驚きもありつつ…ちょっとニョロニョロみたいですよね。

「自分が楽に生きられる場所を求めたからといって、後ろめたく思う必要はありませんよ」

という西の魔女の言葉が、このお話の根底にあるテーマかなと思います。

最後に、このお話に関係なくて恐縮ですが、また先週の読書の星「星のアイデアマン」をいただきました。
相変わらずよくわかりませんが、みなさんありがとうございます。

#読書 #読書メモ #西の魔女が死んだ
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みおこんぼ

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高畑京一郎「新装版タイム・リープ あしたはきのう 上下巻」読了。

新装版出てたの!?と、今更ながら気付いて電子書籍で購入。
これ、未読の方いたらぜひ読んで欲しいオススメ本です。小一時間で読めます。(上下巻にしなくても良かったくらい)

タイムリープものって今ありふれたものになりつつあるかもですが、この高畑京一郎さんの小説がある意味発祥だったんじゃないかなぁ。(時をかける少女は別)
タイムリープって何よ、的な人にもぜひ読んで欲しい。

構成がしっかりしていて、ハラハラドキドキ、真相がわかる最後まで一気に読めます。

新装版は下巻の巻末に高畑京一郎さんの書き下ろしがあって、テンション上がりました。
思いがけず米澤穂信さんのお名前も出てきて、あ、米澤穂信さんの作品久しぶりに読みたいなってなりました。好き。

脱線しましたが、1996年に出たお話なのに今でも全く色褪せない名作です[照れる]

#読書の星 #読書メモ #読書 #タイムリープ #高畑京一郎
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みおこんぼ

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こういう生き物の図鑑、なんか買いがち[ほほえむ]

家に何冊もある…子ども向けとわかっていても買ってしまうし、個人的にめちゃくちゃ面白い。

今この亀のページ見てエモさを噛み締めてるの[ほほえむ] 
煽り文「カメは叫びたくても一生、声を出せない」とか…岸辺露伴は動かないくらい印象的。センスあるなぁ。

うちの亀さん、益々大事にしよう[照れる]

お夕飯は寒いし買いに行くの面倒だから、ありもので済まそう[ほほえむ]

#読書メモ
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ウミネコ

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よっしゃ!!
今年一発目、本読んだぞ!!!
江戸川乱歩の少年探偵団[星]
小学5年生向けの本です。
#読書メモ #読書
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みおこんぼ

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安澄加奈「いまはむかし」読了。

オススメの本を図書館で借りて押しつけてくる変わり者の友人が居まして。
「○月○日返却だから宜しく(読んだら図書館返しといてね)」っておいていかれるわけなんですよ。
これ、結構策略家だなと思うのは、
「自分のオススメの本を○月○日までに読ませる」という圧を感じさせるとこ。
私みたいなやつはホイホイ読んじゃう。で、感想とかも語り合っちゃう。

安澄さんの本は初めて読みましたが、児童文学のように読みやすく、1時間くらいで読み終わりました[ほほえむ]
とにかくテンポ感が早い。サクサク話が進みます。

この物語は「竹取物語(かぐやひめ)」のお話が何故生まれたのか、その背景となるストーリーを書いたものです。
最後まで読むとなるほどね、となります。

デビュー作だからなのか、とにかく勢いがあって良かったです。が、恋愛的なところに関してはなんだか幼い、というか浅いというか…あれだ、明るすぎる?
葛藤が浅くて気持ちの変化もあっという間で、スピード感重視に仕上がっているような感じです。
しかし話自体のアイデアがとても良く、矛盾なく竹取物語に結びつけられているのが大変素晴らしい[照れる] 良作でした。
古典で竹取物語を習った皆さんにオススメです。

#読書の星 #読書メモ #読書 #図書館の本
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みおこんぼ

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伊坂幸太郎「砂漠」読了。

伊坂さんの作品らしからぬ、でも伊坂さんらしさが詰まっている、読後感の良いお話でした[照れる]

個人的には西嶋が好きで仕方ない…藤堂が好きになる気持ち、めちゃくちゃわかる。

「人間とは、自分とは関係のない不幸な出来事に、くよくよすることですよ」

と、言い切ってしまえる西嶋、ほんといいやつ。
そして、服屋でマネキンが着てるやつを全部買うことにも臆せずに「マネキンのを買っていったら恥ずかしいですかね」って店員に胸を張って訊ねる西嶋は、ほんとにいいやつだと思うんですよ私は。(私も最近同じことしたから)

サン=テグジュペリの本からの引用文が最後の方に出てきますが、この話を凝縮したらそうなるんだろうと納得。
人間関係が充実している、羨ましい大学生活のお話です。

メインの登場人物5人が、みんな良きです[ほほえむ]

「砂漠」は、大学卒業後の社会のことなんですが、私はまだ砂漠に順応できてるきがしないなぁ。

#伊坂幸太郎 #読書の星 #読書メモ #読書
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みおこんぼ

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安檀美緒「ラブカは静かに弓を引く」読了。

本屋大賞ノミネート作品なので、一応目を通しておくつもりで本屋さんで購入し、ようやく読み終わりました[照れる]
安檀さんの作品は、初見です。

チェロ奏者は、読むだけで曲が頭に浮かぶと思います。ちなみに私はバッハよりブラームスが好き。

作品中でよく出てくる小野瀬晃は、リアルには居ない創作の人物ですが、「雨の日の迷路」「戦慄きのラブカ」という曲はなんだか本当にありそうですよね。センスある言葉選び。

個人的には、多方面の分野をよく調べて書かれていて、よくできたお話だなぁと感じました。

ステージに上がるときの気持ちとか、共感できるところも多く…特にステージ服装どうしようってところは、今の自分には共感しかないわけで。

よくできたお話でしたが、多少設定に傾きすぎたかなぁとも思いました。
南原詠「特許やぶりの女王 弁理士大鳳未来」を読んだときにも感じたのですが…題材が目新しいしよく調べられているけど、話がその枠おさまるように引っぱられちゃうというか…うまくいえませんが。

主人公の心情には心揺さぶられました。さすがの本屋大賞ノミネート作品、間違いなく良作です[にこやか]

#読書の星 #読書メモ #読書 #GRAVITY読書倶楽部
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みおこんぼ

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香月日輪「完全版地獄堂霊界通信」読了。

この本は昔読んでからしばらく経って、また見たくなった本です。

児童文学なだけあって読みやすく、隙間時間にダラダラ読み進めていました[照れる]

ポプラ社から出てた、あの強烈な絵柄と共に昔好きだったなぁと懐かしく…。
今はみもりさんが美しい絵で漫画にしていますが、それはそれでもちろんいいけど、やっぱりあの絵が良かったな〜。(作者の香月さんは嫌だったらしいけど)

香月日輪さん、だいぶ前に亡くなったニュースを見て、ほんとにショックでした。
もう続き、出ないんだなって。見たかったな。

香月日輪さんの作品は、哲学を感じる話が多くて、人によっては説教くさく感じるかもしれません。
人としての生き方みたいなものを暗に示してくれる、そんな作品です。

今読み直してもかなり面白くてオススメ!
多少腐女子要素ありかもだけど(椎名と蒼龍が色っぽ格好よすぎるの)、強く美しい女性陣も多いし、とにかくキャラクターが良きなんです。

作品紹介の中にある「妖怪アパートの幽雅な日常」、あれも好きだったな。
でもちょっと意識高い系の話が多かったから、やっぱり地獄堂霊界通信くらいの説教くささがいいなぁと振り返って思いました。

#読書 #読書メモ #読書の星 #香月日輪 #児童文学
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みおこんぼ

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「傲慢と善良」読了[ほほえむ]

架と真実、両方苦手なタイプかも…[疑っている]
大体が主人公側に感情移入して読むんだけれど、今回は周りの皆さまのほうに感情移入しちゃいました💦

真実の嘘を見抜いて、意地悪で指摘した架の女友達の気持ちのほうが正直わかる[疑っている]
架の女友達めっちくちゃ悪く書かれてるけれどもね[目が開いている]

「傲慢と善良」がキーワードなわけだけど、多分大多数の人がこれ、当てはまるんじゃないかな[ほほえむ]

私自身も傲慢で善良な自覚がとてもある[無表情]

辻村深月さんの最近の作品は、社会的な課題に目を向けて内省を促すようなものが多いのかな[ほほえむ]

それにしても、やはり心理描写がえげつないほどにリアルで素晴らしいです、ほんと、抉られる[ロケット]

#読書の星 #読書メモ #読書 #辻村深月
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森絵都「つきのふね」

森絵都さんは「カラフル」が一番有名だと思うけれど、私はこの「つきのふね」をあえて推す[ほほえむ] もちろん「DIVE!!」も「風に舞い上がるビニールシート」も「ラン」もいいけど…。

児童文学あんまり読んだことない人も見て欲しい作品です![照れる]

「つきのふね」は、ノストラダムスがわりと冒頭から出てきて、「ノストラダムスって何?」みたいな人には読むの躊躇われちゃうかもしれないんだけれど(1999年に地球が滅ぶって言った預言者のこと)。

それで読まれないなんて勿体ない作品なんです。小一時間ぐらいでサクサク読めるから、見て欲しい…。

ラストの2文は涙腺崩壊します。ほんとに。

#読書の星 #読書メモ #読書 #森絵都 #児童文学好き
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ウミネコ

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読んでみた。
学んだこと。人は相手の話を8割聞いていない[大泣き]
#読書の星 #読書メモ
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みおこんぼ

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昨日買ったから、本棚整理しながら見てます[ほほえむ]

最初のほうサッと読み…うん、読みやすい[照れる]

読了したらまたしっかり感想など書くとして…。

チェロって昔やってたら大人になってもサラサラ弾けちゃう楽器なのかな[ほほえむ]

リエゾンの佐山先生もそうだったけど、昔弾いてたからっていきなりパッヘルベルのカノンとか弾けちゃうのすごいなぁ、と💦

でもこの本の主人公は、なにか弾いてと言われてドッツァウアーの教則本から一曲弾くわけだから、高感度大[照れる]
わかるよ、それは全部暗譜してるよねって思う[にこやか]

#本屋大賞ノミネート#未来屋小説大賞 #読書メモ #読書 #チェロ
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11月の読書

📕ランチ酒 原田ひ香さん
さらさら〜っと読めたけど個人的には人間模様も食事描写もちょっと薄口だったかなあ。
ただ、離婚して、自分で産んだ子供の親権がなくて、愛しい子供は元旦那の再婚相手と暮らすかもしれないって本当に辛すぎるかも。私だったら生きる意味を見出せなくなってしまいそう。


📗六人の嘘つきな大学生 浅倉秋成さん
映画化される時点で面白いことは約束されていると分かっていつつもやっぱり面白かった!!
読みやすいし、話の展開が二転三転して続きが気になりすぎるし、色んな伏線が回収されていくし、まじで飽きずに一気に読み進めてしまった。
ミステリーとしても面白いし、人の見方やその判断について自分に反省すべき点が沢山あるなと気づかされた。あーーーーー面白かった!!これ本当におすすめ。貸すから読んでほしい。


📘キッチン常夜灯 長月天音さん
私もこういうお店の常連になりたい。でも主人公みたく仕事に真っ直ぐ向き直せるかと言われるとちょっと無理かも🥲
大学生の時のバイト先の店長思い出してちょっと胃が痛くなった。シフトの穴埋めるために休み返上で働いてたなぁ。社会人になった今、そういう働き方をしなくてはならない人達の大変さと理不尽さがしみて痛い、、。
これは続編も買ったからそのうち読む!


今は全てがFになるを読んでる途中。頭が良い人同士の会話ってかっこいい。

#読書メモ
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ほほほ

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#読書メモ
9月と10月の読書。『テスカトリポカ』
読み終えるのに2ヶ月もかかってしまった🥲笑
地面師たちを見た後この本が頭をよぎって、途中だったものを中断してまで読んだ。
中盤ちょっとだれてしまったけど、後半の加速度は気持ちよさすら感じるハラハラ度合い。読む手が止まらない所に行き着くまでに時間かかりすぎた🫠
闇バイトが話題だけど、生まれ持った環境や偶発的な状況によって簡単に闇社会に飲み込まれてしまうんだなと思うと恐ろしい。

あまりに次々人が死んでいく暴力の世界にちょっと疲労したので次はランチ酒読む😤
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ほほほ

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8月ダラダラして全然読書できなかった。ていうかちゃんと感想書こうと意気込むと疲れるから写真ももう撮らないことにする。

3冊目 失はれる物語 乙一
短編集。タイトルにもなってる失はれる物語が一番心に残った。悲しくて悲しくて、涙が止まらなかった。私の大切な人がそうなってしまったら、逆に私がそうなったら。後悔のない人生なんて不可能だから、後悔した後にどんな行動ができるかがその人の本質なのかも。
ちなみに短編集は個人的にあんまり肌に合いませんでした。

4冊目 キッチン 吉本ばなな
Twitterでこの本をマチアプの何人かに教えて辞めたって投稿してる人がいて、興味出て買った。
ハッとさせられる気付きが沢山あったし、心のざらざらが剥がれて、スッと落ち着く様な感覚になった。
後書きの文章が染みすぎた。今、孤独や苦悩に耐えながら生きている人は是非読んでみて欲しい。
ページ数も多くなくて、読むの遅い私でも2日で読み終わった。
この本読んで、ちょっとズレてるかもだけど、私は食べる事が大好きなことを再認識し、調理や食材や飲食店、食事の様子の描写がある本をもっと読みたいと思った。

読むペース遅いのに本を買うペースはそのままだから積読増えまくってるけど、ルミネの10パーオフセールで気になってる本まとめ買いする予定🙄

#読書メモ
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ほほほ

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2冊目 白夜行

分厚すぎて読み切れるか不安とか思ってたけど杞憂でした。面白すぎたし、読後のモヤモヤする感じが抜けない。煮え切らない。余韻がすごい、、。

全然違う話が始まったかと思えば、うわ〜そんな所で繋がるのか〜の繰り返しで、色んなピースが繋がっていった先の最後の場面の疾走感にドキドキが止まらなかった。

結局二人のことは何も分からなかった。どういう関係で、どんな話をして、どんなことを考え、思っていたのか。二人の魂はあの日奪われて、それを取り返す19年だったのかな。怒りや憎悪、保身のために周囲を暗い世界へ巻き込んでいく二人は、おぞましく利己的で、それが幼くも感じて、長い年月が経っても変わらない、変われない所になんとも言えない悲しさを感じた。

これドラマと続編?もあるんだね。
次はそっちを読んでもいいなぁ。でもしばらく外出しないから先に手元にある本を読もうかなぁ。

7/13〜7/23
次読む本→幻夜 or 失はれる物語

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ほほほ

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読書習慣があるっていいなと思って、SNSで沢山読書してる人が星4以上つけてた本をいくつか買ってみた。

事実と真実は違う。確かに。真実を知らない優しさって何なんだろうね。エゴ?難しい。
でも二人には自由で穏やかな日が続けばいいなと思った。
終わりを読むまで、初めのシーンすっかり忘れていたのでなるほど!となった。これ映像だったら途中で勘づいただろうから、時間かけて物語を追うのもいいなって思った。私が読むの遅くて忘れっぽいだけかもだけど。

読み終えた後、ブックカバー外して、ああ、だからアイスだったんだって納得。表紙が素敵で選んだからなんか嬉しくなった。

私は読書になにかハッとさせられるような刺激を求めているのかもしれない。もっと自分がどんな本が好きなのか探っていきたい

6/30〜7/12
次読む本→白夜行 分厚すぎて読み切れるか心配

#読書メモ
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読書キロク用。

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#読書メモ
#さみしい夜にはペンを持て

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『考えることは、答えを出そうとすること』
答えを出そうとしないまま保留しているのは、なにも考えないのと一緒なんだよ。

いいとか悪いとかじゃない。考えないのは、危険なんだ。

ぼくたちの頭には、たくさんの思いがぐるぐると渦巻いている。『コトバミマンの泡』がたまって、頭の中が濁っていく。この濁りは、どうにかして取り除きたい。
そういうとき、考える習慣を持たなかったら、どうなると思う?

誰かが用意してくれた『わかりやすい答え』に飛びつくんだよ。いかにも自分の悩みを解決してくれそうな、都合のいい答えに。

でも、そうやって飛びついた考えがニセモノだったらどうする?しかも答えの裏に、タコジローくんを騙そうとする悪い奴がいるとしたら?
自分で考える力を持たなかったら、その嘘も見抜けなくなるんだよ。
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これ、本当に肝に銘じておきたいことだよねって思った。
いくらでも情報が簡単に手に入る時代だからこそ、多方面から情報をたくさん仕入れて、自分なりに整理して、自分の頭で考える。感銘を受けたことに対しても、一度は「本当にそうかな?」と疑ったり、疑問を持ったりする習慣を持つようにする。

心理療法の勉強をする上でも、大切にしたいことだよね。「すごい先生が言っていることだから」とか「教科書に書いてあることだから」と言って、脳死で取り入れてはいけない。
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#読書メモ
#さみしい夜にはペンを持て

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ゼロから書こうとしないで、まずは自分の気持ちをじっくり観察する。風景を描くとき、そうするようにね。そして見たままをスケッチしていくんだ。

自分の気持ちを文章にする。つまり、自分の気持ちをスケッチする。このときに大切なのは、『いまの気持ち』をスケッチしないことだ。

更新されることのない、『あのときの気持ち』だよ。
たとえば今朝乗ったバスを思い出して、そのときどんな気持ちだったかを思い出す。バスに乗っている自分をじっくり観察して、ことばの鉛筆をとる。いまのタコジローくんが『あのときのタコジローくん』をスケッチするのさ。
まるで別のだれかを観察するようにね。
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これは自分が文章を書くときにも参考にしたい書き方だと思った。日記もそうだけど、カウンセリング記録を書くときにも使える方法だよね。自分がセラピストとして何を感じ、何を考えていたのか、そういうことを正確に記述しておけば、自分で振り返りをするときにも、SVを受けるときにもかなり役立つ。

あと、こういうスケッチが上手になれば自然とマインドフルネスの構えも身につくね。


心理学以外の本を読んでいるときのほうが心理学的な洞察がたくさん生まれてくる感覚があるのは、ものすごく面白い。
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読書キロク用。

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#読書メモ
#さみしい夜にはペンを持て

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もうすこし時間をかけて、もうすこし真剣に探せば、もっと別のことばが見つかったはずだよね?自分の気持ちにぴったりフィットするようなことばが。

タコジローくんは、文章を書くのが苦手なわけじゃない。ただ、ことばを決めるのが早すぎる。手っ取り早く、便利なことばで片付けている。ことばを探す面倒くささに、屈している。おかげで、自分の気持ちから離れた文章になっている。それだけのことさ。
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ドキッとした。きっと私も『自分の気持ちにぴったりフィットすることば』を真剣に探す面倒くささに屈して、サボっていることがたくさんある。でも、これをサボっていたら文章を書くことだけではなく、心理療法も上手くならないんだと思った。

妥協せず、ぴったりフィットすることばを探すことは、臨床の能力やセンスを磨くうえでも、きっとすごく大切なこと、なんだよね。

忘れずにいたい。
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keeeeen

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#読書メモ
#葉隠_人間の覚悟と信念

いかに覚悟するか。
一つの極意-その日を最期と定める。
武士道とはタヒぬ事。
その為に、細部に至るまで武具や身嗜みを整え、主君の為と思い、役目に徹する。
タヒはいつやってくるか分からないので、いつ何時でも恥かしくない最期を迎える為の覚悟を持つ。
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#読書メモ
#葉隠_人間の覚悟と信念

大慈悲を起こし人のためになるべき事
一.武士道においておくれとり申すまじき事。
一.主君の御用に立つべき事。
一.親に孝行仕るべき事。
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ViVi

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過去の記憶が蘇るというのは、脳にとっては今起きていることである。今、処理をしてほしいから思い出しているのであって、過去の事だからと蓋をしたり、思い出さないようにしよう、忘れようとすると、いつまでもメッセージに気づかないんですね、ではもっと大きな出来事を起こしましょうということになってエスカレーションした不都合な現実が起きる。
なので湧き出てきたことは今起きている事と認識し、ちゃんと向き合って処理をしてあげることが大事。
#読書 #読書メモ

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ViVi

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うつの原因は「隠された怒り」「ぶつけどころのない怒り」。この怒りを口で表現できる人は鬱にならないが、口で言えず体で表現するのが鬱。
「世の中思い通りにいかない、自分では何も変えられない」「自分は見えない何かに脅かされている」といった他者原因型の信じ込みや他者基準がある。

うつへのアプローチとしては、まず隠された怒りを見つけに行って、それを口で言うように誘導する。ストレートに表現させたり、変化球を使ってとりあえず吐き出させる。記憶のやり直しをさせることで、そもそも怒りを持つ必要なかったとメタ無意識を変える。

#読書メモ
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やらないことリストの威力
やりたくないことがあるから、欲しいものがはっきりする。
ここで大切なのは徹底的に自分軸となること。

#読書メモ
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「なぜ」を繰り返す社長の会社はスタッフも伸びないし、うつの社員が多い傾向がある。

あはは🤣思いっきりそういう会社にいました🤣

なぜ→何のために?
という問いにしていくと未来基準になる✨

#読書 #読書メモ

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限定的自我
〇〇な自分は🆗、××な自分はダメ

絶対的自我
自分は完璧。たまたま今貧乏だけどね。
自分は完璧。たまたま今病気になっているけどね。
得るもの、やることがうまくいかなくても、自分には価値がある、そもそも自分はOKなのだと言う感覚がある。

自分には何かが欠けている。欠けている自分はダメなんだと言う限定的自我があると、それを言い続けたい、欠けた自分で居続けなければならないため潜在意識は成果を出さないように動く。

今たまたま貧乏や病気をしていても、しあわせなんだという絶対的自我でいると、しあわせな現実を集め始める。

#読書 #読書メモ

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