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ken

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札幌市では1994年に記録した36.2度を更新し、観測史上最高の36.3度まで気温が上昇。 文字どおり“歴史的な暑さ”となりました。
だそうです🫠🫠🫠🫠
#北海道 #札幌 #記録更新
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sao姐💋💋💋💋💋💋💋

sao姐💋💋💋💋💋💋💋

本日の推し事は、日付け変わった瞬間に終わらせたわ❤️
45できなsaoよ❤️

#タスク #デイリータスク #記録更新
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まあ

まあ

村上くん✨✨
56号ホームランおめでとう🎊
最終戦に決めるなんてさすがです👏👏👏
三冠王も取っちゃいそうだし、
ほんとにすごい🙌

55号を打った時に、野村克也さんとのエピソードを朝の情報番組で見て、
出勤前にウルウルしたのを思い出しました[大泣き]

※写真は某キー局ニュース番組映像より

#村上宗隆
#ホームラン
#記録更新

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なお

なお

おはようございます。
寒い日が続きますが皆さんいかがお過ごしですか?
こんなに寒いとお出かけするのも嫌になります。
ジムに行くのも億劫になるので、どうしても会社の行き帰りに寄る感じになっちゃいます。
昨日は仕事帰りにジム寄るぞ!と決意し、その決意が揺るがないようにお気に入りのトレーニングシューズで仕事に出かけました😍

ここしばらく、120kgは挙がっていません[目が開いている]
が、何か手応えがだんだん軽くなってきてる気がするので、そろそろ久しぶりに挙がる気がしています。

せっかくなら何年ぶりかの記録更新まで行きたいな。

#筋トレ #ベンチプレス そろそろ#記録更新 したいなぁ。
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なる🍀🍀︎

なる🍀🍀︎

52-52
イエ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━イ🎶

#大谷翔平
#記録更新
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なお

なお

100kg8発楽々挙げたいな。

#筋トレ #ベンチプレス #記録更新 したい
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proceed

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尊富士❗新入幕優勝110年ぶりの快挙、おめでとうございます✨しかも、初土俵からわずか10場所での幕内優勝も史上最短記録。

昨日の取り組みで負傷し心配しましたがそれを感じさせない見事な一番でした。地元青森の皆さんは歓喜に湧いているでしょうね。師匠の伊勢ヶ浜さんも青森出身なので感激も一入だと思います。

尊富士に大の里、この若武者が新たな大相撲の時代を築いてくれる事を期待します。

#大相撲 #千秋楽 #幕内優勝 #記録更新
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IKKO🦋✿*:・゚

IKKO🦋✿*:・゚

#ひとりごとのようなもの

記録更新⏱


付き合って
こんなに長く
通話したのは
初めてです

いい話
悪い話
楽しい話
悲しい話⋯

色々話せた時間でした

#通話
#愛しい人
#記録更新
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時間旅行

Seiko Matsuda

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𝙍𝙪𝙣𝙖

𝙍𝙪𝙣𝙖

足生えたよ〜🦵🏻[ほっとする]✨
こっちのたまごっちは、
3歳になっても死ななかった🧡



#たまごっち
#記録更新
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せな

せな

少し上がったかな?(˶´ᵕ`˶)

#カラオケ#DAM#記録更新✨️
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ルンルン🥂✨

ルンルン🥂✨

皆様のおかげです😊
おしゃべしてると あっという間に歩いてます。
話に来てくれて ありがとうだよ(o^^o)

#記録更新#ウォーキング#夜だいぶ涼しくなってきた#歩こう#ダイエット
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さだヲ

さだヲ

いやいや寒すぎる....
電車来るまで、待機するのしんど😂

さぁ、仕事行ってきます👋
#最低気温 #記録更新
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ゆう

ゆう

人間頑張れば出来るんだなって
ブーメランとボムチュウ、大活躍でした💥🪃
#ゼルダの伝説 #夢幻の砂時計 #ニンテンドーDS #任天堂 #記録更新
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ロンリー❤ハート。

ロンリー❤ハート。

プラベ開いてフルドロしてたら久々にメロン🍈作れて自己最高記録の更新出来た
3050→3090
・・・・??
たった40やないかーい🤣
#フルドロ #記録更新
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get wild

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プールでの記録更新(^。^)
300m水中歩行後
ノンストップで150mクロール
それをもう一回繰り返し。
合計300m泳ぎ切った。
最後は左腕が上がらなくなって
水もたくさん飲んだ。
あわや溺れるかと思ったけど
何とかなりました。
ほぼ貸切だったからできたんやろなぁ。

プールの神様ありがとうございました。
#プールの神様 #記録更新 #溺れかけた
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get wild

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朝イチプール行ってきました。
最初は2人で、15分後は貸切になりました。

なので自分のペースで210m歩行後、
120m休憩無しで泳いで
トータル300m泳げました
Σ(ノ≧ڡ≦)てへぺろ☆#片麻痺でも泳げる #記録更新
やるやん俺σ(゚Д゚*)
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まい️🫧

まい️🫧

25号!キタ━━´・∀・)`・з・)*'◇').°ー°)`∀´)━━ッ!!
2日連続!!・.。*・.。*ヤッタァ━━━v(*´>ω<`*)v━━━ッ!!・.。*・.。*

(*ˊᗜˋ*) ノこんにちわ

本日のドジャース対ホワイトソックスの試合は4-0でドジャースの勝利!✌️✌️(*´꒳`ノノ゙パチパチ✨✨ドジャースは完封勝利!(⑉>ᴗ<ノノ゙👏

大谷選手は2打数1安打2四球1打点1HR!!
今日も第1打席からの25号先頭打者ホームランを打ちました!(*^^*)
球団新記録の10試合連続打点を達成🎉🎉
昨日の時点でホームランも打率もナショナルリーグで1位!!打点も3位!(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆ スコスコスコスコスコスコ

次の試合も応援ꉂꉂ📣してこう!(ง🔥Д🔥)ง
#大谷翔平
#ドジャース
#ホームラン
#記録更新

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ぴよこまめ

ぴよこまめ

2024年6月19日のトレーニング記録

ベンチプレス記録更新[大笑い]

トレ仲間グラ友さんからアドバイス頂いて
はじめて30kg近くに挑戦した日🔥
上がった瞬間めちゃくちゃ嬉しかったーっ[ほっとする]

前アカウントに投稿していた記録だけど
残しておきたくて再投稿🍀

#筋トレ#トレーニング#胸トレ#記録更新
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