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む。
最近落ち着いてきてたのにい
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む。
最近は体調いい。
めっちゃ体重減ってちゃっかり数字だけだとダイエット成功になるんだけどそこからまた減らそうとしたり、増えることにめちゃ怯えたり、、
体重気にしない方法ないですか
周りの家族が普通によるお菓子食べてるのにずっと食事気にしてていやになっちゃう
#良性発作性頭位めまい症 #急性難聴 #ダイエット #体重 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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るり
ゆったりと、水分や睡眠をしっかり取って安静にしている事が大切だそうです。
先程、会社に電話して24日までお休みを貰いました。しっかりと治したい…[にこやか]💦
#良性発作性頭位めまい症
2229るり
昨日よりは今日と、牛の一寸ずりのように、少しずつ良くはなっています。が、まだ少し体勢を変えるとふらつきます。なので先程夕方会社に電話しました。そしたら例の主任本人も体調を崩して早退したとの事💦ここ数日忙しかったと思うので、疲れが出たんだと思いました。他の職員さんに、私の体調の事も伝え、やっぱり明日までお休みさせてもらう事にしました。やっぱり無理は禁物ですからね[冷や汗]体調ギリギリではなく、ちゃんと整えてから復帰させてもらいたいなと思います。
#主任も体調不良
#でも、私の気持ちをよくわかって下さった様子
228るり
今日はまた、病院に行って来て、注射💉をしてもらい、薬も多めに(予備で持ち歩くとこ良いと聞いたので)もらって来ました。食欲は出てきたので、やっぱり本当に少しずつ良くはなってきているんだと思います。
寝転がりながら、スマホをたくさん見ちゃってたので、目の疲れもあり、今日はめぐリズムも買ってきました[冷や汗]帰ってまた養生ですね💦
早く良くなりますように💦[にこやか]
1328
さくら
朝、起き上がろうとしたら、グルグル🌀
LINE通話で子供を起こし、お弁当作れそうにないから買ってと伝えた
1時間かけてやっと起き上がれた
耳鼻科で薬を処方してもらって服用
明日は起きれるといいな
1228るり
水分、睡眠不足に気をつけ、長風呂はせずに、安静にしているようにと言われました。
誰にでもよくかかる病気らしいですので、皆さんもお気をつけ下さいね…！[にこやか]
#良性発作性頭位めまい症
1025るり
最近、#良性発作性頭位めまい症 になってからは長風呂は禁止されているので、サッと入るように心がけていますが、それでも心地よく入れるし、睡眠もしやすくなると思います。
お風呂に浸かり深呼吸、皆さんもされてみて下さい[穏やか][ほっとする]
224るり
24るり
無理は禁物ですね💦今日は養生して、明日に備えたいと思います[大泣き]
620
白たんぽぽ❁⃘*.ﾟᵕ̈
睡眠負債を返すように寝てる
薬に眠くなる副作用あるって書いてたからこれのせい（おかげ）なんだろうな笑
咳はかなり良くなりました
生活に支障はないけど、少し体調不良もあり、、
疲れを溜め込みすぎたのかしらね。。🤔
まぁ、咳も治ってきたし、めまいも軽いし大丈夫
無理するなって事なんでしょう
今日もゆっくり休みます
多分いろいろとホットして力が抜けてきたんでしょう
大丈夫大丈夫
今日も乗り切れるꕤ·͜·
#おはよう日曜日
#寝れる幸せ
#気管支炎
#良性発作性頭位めまい症
#大丈夫大丈夫
風のとおり道（インストゥルメンタンル）
320
みーあ
皆さまこんにちは。おとといの朝、起き上がろうとしたらグラン！とめまいがして、頭が枕に
ボスッ。
そうっと起きたら平気でしたが、その後横になったり、起きたりするとめまいがでるので
耳鼻科に行きました。診断は
「良性発作性頭位めまい症」
え？なにそれ？
先生は死ぬようなめまいじゃないから、と言って運動療法のプリントをくれただけで説明も無し。
ネットで調べてから行ったので、やっぱりと思いましたがもう少し説明してほしかったです。
年末で忙しいのもわかるけど…
この症状になった方がいらしたら、いつごろ治ったか教えてくださいませんか？
この時期の主婦はホントに目がまわるのにー！
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#良性発作性頭位めまい症
1820白たんぽぽ❁⃘*.ﾟᵕ̈
咳止めをやめましたが横になる時、起き上がる時、寝がりをうつ時グルグル(𖦹_𖦹)します
これ、、副作用じゃなくてやっぱり再発なのかしら……🤔
起き上がってしまえば急に動かない限り大丈夫なんですけどね
そこが前回と違うので副作用かと思いましたが、、•́ω•̀)?
水曜日ですね
大丈夫大丈夫
今日も乗り切れるꕤ·͜·
#おはよう水曜日
#良性発作性頭位めまい症 ？
#待ち合わせまで
#あと5日
#大丈夫大丈夫で
車輪の唄
217白たんぽぽ❁⃘*.ﾟᵕ̈
#良性発作性頭位めまい症
#推しの子
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