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会心の一撃を喰らう人

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ワンパン焼きうどんです。
#自炊おじさん
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これは自炊飯です。
たまにはお菓子作ります。プリンしか作れないけど。
#自炊おじさん
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はい自炊自炊
#自炊おじさん
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はいはい、自炊飯です。
完全に完璧に絶対に本当に嘘偽りなくきっちりかっちり自炊飯ですね。
#自炊おじさん
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会心の一撃を喰らう人

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これがワイの作り置き本気モードです。
ビビンバ4食分と具沢山ナポリタン5食分は自作冷凍食品に
カレーとハンバーグも冷凍できるようにじゃがいもを抜いてあるので残りは豆腐の空きパックに詰めて冷凍します。
社畜の必殺自作冷凍食品で楽々ご飯を手に入れるのだ!
#自炊おじさん
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Sb3

Sb3

白菜

葉物野菜の値段が下がってきてまして

白菜4分の1
88円と激安

鍋にしても美味いんですが

炒めてもなおよし[照れる]


ごま油をあたため
潰しニンニクを投入

ニンニクに焦げ目が付いたら
一度とりだし

鶏肉とエビをフライパンに投入

火が通ったら取り出し


乱切り玉ねぎを投入

しんなりしてきたら

白菜の芯を投入
芯が透明になるまで火を通し
白菜の葉の部分を入れ

牛乳、鶏ガラの素、塩、片栗粉を溶いた
合わせ調味料をぶっ込み

蓋をして3分ほどまつ

白菜が全体的にしんなりしたら

すべての具材をフライパンへ

まぜまぜしてとろみがついたら

完成!!


白菜のクリーム炒め

クリームのコッテリ感
白菜のシャキシャキが最高っす[目がハート]


#自炊おじさん
#昨日何食べた
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作り置きお弁当です。
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これは本気のカルボナーラです。
牛乳、生クリームが入ってないとは思えない出来です。
#自炊おじさん
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朝飯です。これは自炊飯です。
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バイトが作ったからこれは自炊
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これは作り置きお弁当です。
また具沢山になってしもた。
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これは鯖味噌煮です。
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これは昨日土鍋で炊いたお粥さんです。
梅干し以外の付け合わせは自分で仕込んだのですわよ
#自炊おじさん
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これは伝説のうどんです。
自炊飯じゃありません。伝説のうどんです。
めっちゃくちゃ待ちました。伝説のうどんです。
何度も言いますが自炊じゃないです。伝説の自炊飯です。
#自炊おじさん
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これは職人が握ってるので自炊飯です。
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これはボルシチ風の野菜スープ
とっても美味しい、硬いパンと食べるので気分はロシア人
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はい、自炊飯自炊飯
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お弁当を作りながら作り置きご飯
今日初ご飯なのでちょっと多くなってます!
かちょえぺぺとクリームシチュー
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これは昨日のお弁当です。
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これは自炊飯です。
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ぽんこつ no ぽん

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やっぱハンバーグは手作りにかぎる!!

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これは念願の海老牡蠣鱈たっぷりのブイヤベースとセルフブレンド雑穀米の定食です。
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これは粋な大将がお肉の説明してくれた後で丁寧に焼いてくれるので自炊飯です。
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日高屋なので自炊飯ですね
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醤油とわさびだしたので立派な自炊飯です。
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浜田が作ってるらしいし自炊飯です。
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これはサラッと入ったデニーズで食ったので自炊飯ですね。バイトが作ってるので
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これはフランス帰りのシェフが作ってくれたので自炊飯ですね。
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これは多分自炊飯です。
おそらく自炊飯です。何人が自炊してくれたのかわかりませんが自炊であることに変わりはないと思います。間違いなく自炊飯です。
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これは町中華の大将がニコニコ提供してくれたので自炊飯です。
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自炊牛丼です。美味いです。
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雑牡蠣鍋
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年越しワンパンパスタです。
※掃除終わらず実家戻れず材料消費
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これは昨日から天然塩で寝かせておいた鰤の柵をお刺身にした定食です。美味しいです。
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念願のおでんです。今回もいい仕込み!
ちなみにおっきいフライパン2つ分にいろんな食材詰め込んで仕込んでる。
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鍋です。
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これは職人さんが打ってくれて揚げてくれた天重、温蕎麦なので自炊飯です。
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これは優しいお兄さんが作ってくれたので自炊飯です。
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クソカスインスタントワンパンラーメンです
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