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Kiki
皆様お疲れ様です😌
勉強のしすぎからなのか頭おかしくなってて整骨院の先生からも勉強禁止令出ちゃいました😓
このままだと当日に発揮できないと😣
頭が働かなくなってるようです。
目で見てても頭に入ってこないでしょ？と言われそうなんです😨
考えようとしてもダメなんです😭
昼間はずーっと眠いんです。
頭が夜はずーっと寝れてないからいくら勉強しても定着しないから無駄だと😢
とにかく休んで頭をリセットするように言われました😭
昨日も早く寝ようと頑張ったけどダメで😓
今日はお風呂入ってとりあえず寝るようにしてみます😣
皆様良い休日をお過ごし下さい🙇♀️
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#自律神経失調症
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Kiki
皆様お疲れ様です😌
今日も午前中テスト、午後テストと精神的にも疲れました😭
頭が持ちませんでした😅
問題読んでて頭に入ってこなくて時間かかり午後のテストは最後までちゃんと詠めずに流し読みしたらやっぱり合いませんでした😫
集中力がもちません😣
最後の解説授業は眠くてたまりませんでした。
でも帰ってきて寝たいと思っても寝れず。
交感神経と副交感神経のバランスが悪すぎて左目は常にピクピクしててヤバいです😱
どうにか神経落ち着かせて自然と寝れる方法ないですかね？
最後まで体もつかな？
とりあえずYouTubeで宅建動画見て勉強します😊
#おつかれGRAVITY
#ひとりごと
#イマソラ
#宅建
#自律神経失調症
23205Kiki
皆様お疲れ様です😌
今日は朝から友達誘ってランチと神社と温泉行ってきました😊
とりあえず交感神経と副交感神経を整えるためにサウナと水風呂3往復してみました。
少しでも効果あればいいな😆
金曜日の夜からまともに勉強してないからちょっと不安ですが当日ダメになるよりはと思います😓
きっと大丈夫と自分に言い聞かせながらこれから徐々に頑張ります👊🏻
ダメな時は休む事にします😅
休む勇気も必要ですよね😭
不安は募る一方ですが少しでも寝てお昼に眠くならないようにしたいと思います☺️
おやすみなさーい⭐️
#おつかれGRAVITY
#ひとりごと
#飯テロ
#自律神経失調症
#神社
8204Kiki
皆様お疲れ様です😌
毎日体調がふわふわしてる中講習通ってるのですが今日のテストは最低で無理してやらずに休むように言われました😢
脳が働かなくなってます😣
自律神経やられてるからやっぱり脳が寝てないのでしょうね😱
目の下のクマもひどくなって来ました😨
今日は美容室行って帰りにお肉屋さんに寄ってポツポツ歩いて帰宅しました😊
今日はお風呂入ってお肉食べながらビールでも飲んで寝ることにします😅
もう頭がイカれ過ぎてる感じで重いです😭
皆様おやすみなさーい⭐️
#おつかれGRAVITY
#ひとりごと
#GRAVITY料理部
#おやすみGRAVITY
#自律神経失調症
19183Kiki
お疲れ様です😌
やっぱり寝れません😭
9時から寝ようとベッドに居るのに🥲
これなら勉強すれば良かったとすでに後悔😣
でも導入剤の副作用に記憶障害とあったので出来るだけ我慢しようと😓
自律神経失調症なんですよね😭
寝れる方法ないのかな？
寝たいのに寝れないってキツいです😢
寝るの諦めようかな？
#おつかれGRAVITY
#独り言
#自律神経失調症
#あいみょん
#不眠症
恋をしたから
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Tuyukusa❁
少しずつ、自分のペースで進んできいたい
〖モットー〗
無理しない
頑張りすぎない
自分を褒める
今まで全部出来なかったことを鬱になってから、なんでこんなに頑張ってたんだろうって、気付かされた。
褒められるわけでもないのに。
もうやめた。
空気読みすぎることも、人の顔色伺うことも、機嫌とりするのももう疲れた。
自分が大事。
周りは気にするな。
再発防止！
#精神疾患
#軽い鬱
#自律神経失調症
4128Kiki
ゆっくり過ごせるのはあと何日なんだろうと思いつつ生きてます☺️
何かをすると頭痛がおきます。
私普通に働けるのかな？
まだ自律神経やられたままなのかな？
１週間メール来なくてどうにか終われる準備してきたのですが昨日YouTubeの日付間違ってるの気づいたのでメール送ってたからですが夜中に返信来てやっと仕事落ち着いてきたから9、10どっちか会えそうだよーそっちが良ければだって😒
もう名前すら呼ばずそっちがだって😞
以前1度離れたとき電話来て夜中に現れて結局説得された。
今回もメールでと思ったけど多分時間できた時に突然来られて元に戻ってしまう。
いつも向こうのペースに持って行かれて結局は離れる事が出来ない😫
好きだけど会いたいときに会えない相手はストレスがたまって体調まで崩してしまう。
12月に仕事で東京行くかもと言われてるから1年も待てる訳がない😣
向こうが一途に自分のことを思ってくれてないのがわかるのにどうして繋ぎ止めようとするのかな？
やっぱり財産目当てかな😂
彼氏としては最悪な人なので友達くらいになってくれたらいいなぁ☺️
#おはようGRAVITY
#独り言
#彼氏
#Uru
#自律神経失調症
そばにいるよ
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ゆず胡椒
高校在学時に自律神経失調症になった方、高校卒業後の進路についてお話聞きたいです。
僕は高校入って1年経った頃に突如発症しました。症状が辛いときはほとんど動けない、といった生活がそろそろ2年を迎えようとしてます。今は通信制高校に通ってはいますが受験関係の勉強はほとんどできてない状況です。
その他自律神経失調症で悩んでる方がいましたら、2年ほど経験した僕から何かしら相談に乗れると思うので気軽にdmしてください。
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Ｋ
自律神経乱れまくり😭そういう時期かな？
モフりたいな〜🐶🐾😭😭
カナシミ、、、🥲
#自律神経失調症 #犬飼いたい #癒されたい
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てん
#人間関係 #HSP #自律神経失調症
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かしゅー
みなさんどれくらいで社会復帰されてますか？
2回目の休職なのですが
前回は1ヶ月で戻れたのに 今回は寝てばかりで全然回復しないのですが まだ休んでいていいのか不安です🥲
#適応障害
#自律神経失調症
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さや
モンスター飲むと眠くなるよね
このまま事故で橋から落ちたりしないかな
するわけないよねー！笑
月曜日も学校だね。
#自律神経失調症
#精神疾患
death bed (coffee for your head)
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はーこ🌺🌻
私は毎朝5時起きで、
洗濯、掃除機、玄関掃除、お弁当作り、台所シンクは磨いて拭きあげて。美容お手入れ、筋トレなどなど、
長年、朝活オンナの私ですが。
最近毎日暑くて🥵寒くて🥶がもう大変💦
今朝も、起きた時は寒くて暖房いれ。
そのうち暑くなりタンクトップになり窓あける。
半袖着てお化粧。寒くなってきて上にニット。
また暖房。で、また暑くなりニット脱いで、
今は半袖で窓開けた🪟(•︠ˍ•︡)
会社でも、同じ繰り返し一日中[泣き笑い]
体調おかしくなりますよね。
どーにかしてー。笑笑
素敵な週末を〜💕
#更年期
#体温調節効かない
#自律神経失調症
#おはようGRAVIT
#GRAVITY朝活部
青春の輝き
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さらさ🍋
痺れを感じたら
あ！そういえばさっきまで感じてなかったって気付く
元気になるとつい忘れちゃうなぁ
エアコンや換気扇への不安感による喉のはりつき
もあるけど今年はエアコンつけて過ごせてるし
ごはんもはじめから食べ終わりまで
不安や吐き気なく食べられることも増えた
胃の硬さも少し軽減
体重も戻って体力も少しずつ戻ってる
最近新たに気になるのは
足の裏がたまに棘が刺さったみたいに
チクンと痛む
寒暖差による動悸？がここ数日気になる
毎日身体に感謝を伝えて癒していこう
今日もよく働いてくれてありがとう( ๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘)🌟
#自律神経失調症
調子の悪いところは何かの代わりだったり
お知らせだったり
そうしてでも生きたいと
身体のどこかが
心のどこかが
潜在意識のどこかが
叫んでるんだよ
#GRAVITY写真部
#身代わりの君( * ॑꒳ ॑*)۶ｵｼﾗｾﾄﾄﾞｹﾆｷﾏｼﾀ💌
63さらさ🍋
#機能性ディスペプシア
モーツァルトを聴かせて
その水を凍らせると繊細な美しい結晶が❄️
お酒がさらに美味しいお酒に🍶
なんて研究をずいぶん前に観た
今日はヘロヘロday
喉とじ痰に膨満感がやってきたので
試しに聴きつつ夕寝をしたら
ちょっと良い気がする
気圧や寒暖差で症状が出るときのおともにおすすめ
#GRAVITY写真部
#伸びやかに 𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍꒰ঌ( ˊ˘ˋ)໒꒱ﾋﾛｶﾞﾙ~
Piano Concerto No. 23, K. 488: II. Adagio
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海ᒼᑋªⁿ✿ｵｯｻﾝ
夢の国(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛
ガチで回ったら三半規管やられる💦
#ファインダー越しの私の世界
#ひとりごとのようなもの
#不眠症 #自律神経失調症
今夜も寝れず
1257新着
ジョン
《僕の病気等について》
僕は【#うつ病 】という病名がない時から苦しんでいます。
約30年程の付き合いです。
最初は【#自律神経失調症】で
その後、【#パニック障害 】
そして【うつ病 ・#双極性障害 】、
《#健忘症》も1度経験してます。
めちゃくちゃな人生ですが、
いま嫁も理解してくれてる環境で
色々ありますが今は幸せです。
【楽しいばかり】の人生などないと思ってます。
そして、世の中には僕以上に大変な病気と闘っている方々もいます。
でも誰かと自分の病気を比べるのでなく、
自分の病気と向き合って行きましょう。
頑張った後は、必ず息抜きをしながら
一歩一歩で良いので生きて行きましょう。
生きる気力が出ない時もあります。
そんな時、僕で良ければ気軽に声を掛けてください。
僕がGRAVITYをはじめた理由は、
同じ病気や苦しみを持った方々と繋がり、
一緒に励まし合いながら一歩一歩前に歩んで行きたいと思い、はじめました。
読んで下さって共感して下さった方、
「いいね」、又は感想などあればコメントお待ちしてます。
あなたも僕も頑張っています。
そして、僕がこの文を時々ですが再掲載します。
なので、あなたも僕も一人ではないです。
ジョンより。
2
華
騙されたと思って養命酒飲んでみて！
人それぞれだと思うし、合う合わないあると思うけど
試す価値はあると思うよ！
切らして飲まなくなって1週間
昨日から凄くだるくて、風邪でも引いたかな？と思ってて、
再度購入して飲んだら、急に体が楽に‼️
ほんとに凄い！
昔からある変わらないものって
やっぱり理由あるし、価値ある‼️
#養命酒
#自律神経失調症
213
しお
自律神経整わせるぞー
#自律神経失調症 #笑って生きよう #おつかれGRAVITY
4
cat
去年の夏から自律神経失調症になり、不眠に。
漢方でどうにか寝れるようになったけど、寝れない日もあり。昼寝もできない。
毎日今日は寝れるだろうかって考えながら1日を過ごしてて、生きているのが辛い。
これから楽しい日が来るのだろうか…
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じゅり🐶🎸
気圧の変化にめっぽう弱い。
夕方頭重くてだるすぎて我慢できなくて寝たら寝れんくなった。めっちゃ頭重くてだるいのに。
明日面談と説明会あるのに最悪だ。
放課後デイの面談は旦那に任せるしかない。
説明会買い忘れないといいけど大丈夫かな。
そんな簡単なこともちゃんとできるか心配になってくるから情けなくて泣けてくる( ´•̥ω•̥`)
養命酒で調子良かったのになあ。
あれこれ試して結局漢方薬局のやつが1番聞くけど
バカ高くなってるから手が出せない。。。
216
まるるん
私の病気は朝に頭痛、吐き気、腹痛などの症状が出る自律神経失調症というものです。それで朝に具合が良くないのは当たり前です。でも私の親は早く寝ないからなどよく分からない事を言って怒ります。私のクラスには同じ病気の人がもう1人居て、その子はほぼ毎日遅れてきます。私も同じ病気なのにどうしてこんなにも親の対応は違うのでしょう？休んでも結局明日からは早く寝なさいと怒られます。具合も悪いのに気分も悪くなるので学校に行って保健室で1時間だけ休んでから授業に出るということを続けてたら保健室の先生に「よく来るねー」と言われました。お腹が痛くなりやすい私は自律神経失調症とお腹の痛みで何度も保健室に行っています。結局家に帰ることもあります。親は私の病気のことは忘れてズル休みだと思っています。学校でも心配してくれる人は居るけど何度も保健室に行っていたら心配も薄れてきます。私の居場所はどこでしょう？私の居場所はあるのでしょうか？#自律神経失調症
220
もち
#自律神経失調症
10
桜色レインボー
会社で仕事だけしておきたい。
あとは趣味の時間が少しあればそれでいい。
多分、僕は少しおかしいのだろう（笑）
#対人恐怖症
#自律神経失調症
27
きり
#うつ病 #自律神経失調症
38
ねむむ
息抜きのピアノ弾くのもしんどくなってるので
新しい息抜き探そ
#メニエール #自律神経失調症
8
おだんご
#自律神経失調症
32
こう
仕事は休職中
在宅ワークは細々とーー
色んな病院行ったけど、ゆっくり休んでーと言われておしまい💦
婦人科でホルモン検査もしたけど問題なくて
漢方処方されたけど合わず、、
もう思い切って心療内科行った方がいいのかなー
予約なんだよなー
パワフルだった自分、戻ってこーい！！
#自律神経失調症
ホルモン
6
i
#適応障害 #虚言癖 #ブレインフォグ #自律神経失調症
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