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おこげ

おこげ

やりたいことの解像度が上がらない
「やりたいことはこれです!」と言って仕事として成り立つこと
を探すにはコーチングで見つけられるもの?
#自己理解
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#転職活動
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はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯

「好きなこと」には大きく4種類あると思う

誰にも褒められなくても
自発的にやりたくなる純粋に好きなAパターン


それをすると褒められるとか
認められるとか人に好かれるから
それをするのが好きなBパターン


ただ純粋に好きでやっていたら人に褒められて
もっと好きになっていくCパターン


それすると褒められるとか
人に好かれるからやっていたら
段々のめり込んで
純粋にそれをするのが好きになるDパターン


(No.347)…自分が本当に好きなことを知る
#自己理解
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ひろくん🗣️🎙

ひろくん🗣️🎙

自己理解において重要なキーワードは動詞。
その中で「好き」と「強み」が重なる部分を見つける。

僕にとってはこの3つ
・listen 話を聞く
・feel 感じとる
・perceive(本質を)捉える、知覚する

皆さんにとって、「強み」と「好き」が重なる動詞は何でしょうか?😊

#キャリア
#自己理解
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(+″ᯒ999

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自己解決、自己開示、自己分析、自己理解、、、深掘り自分の事を知るって大変だな、、他人軸よりで居たから余計に、、

頑張りたい[月][月]#自己理解 #メンタルケア #ひとりごとのようなもの
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たつのおとしご

たつのおとしご

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#自己理解
ハッピーバレンタインデー!

最近あまり日記を更新していないことに気づき、このままサボり癖がついたらやばい!と慌てて書いています。

最近は、色んな人の支えのおかげで心が安定していて、そのおかげか視野も少しずつ広がってきました。視野が広がると、自分の考え方の癖にも気づくものですね。

どうやら私は、他人事を自分事のように捉えてしまう傾向があるみたいです。主観と客観の境界が曖昧で、「自分がOKなら相手もOK」と無意識に思い込み、相手のパーソナルスペースを踏み越えてしまうことがあることに気づきました。

相手の考えを尊重するというのは、「相手も自分と同じ気持ちとは限らない」と理解すること。そして、「私はこう思うけど、相手はどう思うかな?」と一度立ち止まることが大切なんだと学びました。

すぐに変わるのは難しいけれど、少しずつ「主観と客観を切り分ける練習」をしていきたいと思います。相手の反応を意識したり、「自分はこう感じるけど、相手はどうだろう?」と考えるクセをつけることで、もっと丁寧な関わり方ができるようになりたいです。

気づけた今がスタートライン。焦らず、一歩ずつ変わっていこうと思います。
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のじ

のじ

おはよ~🌅木曜日2025年も半月が過ぎた。
新年に掲げた抱負は継続してるかな?
やりたいことを書き出すのも大事だけどその前にやりたくないことを書き出す事によってはやりたい事が見えてくるよ。
そして、更にやらなくてもいいことや止める事も書き出して時間の浪費を防ぐ事にもなる。
#おはようもくようび
#自己理解
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Alma

Alma

趣味などに飽きっぽい、
熱しやすく冷めやすいのは
完璧主義から来ていると
自己分析してて分かった。
流行などは飛びつくけど、
合わなければ切り捨てる。
売れそう、流行りそうな漫画アニメは
さっさとある程度読んでしまうけど、
合わなくなっていくと去る。
流行り廃りが激しすぎる、飽き性な私。
スパイファミリーとちいかわだけは、
続けて好きだなあ。。#自己理解 #性格 #漫画 #アニメ
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ゴブ🧌

ゴブ🧌

整形したい→親から貰った顔だからダメ
って言う人、なんなの?💢
自分がハリウッド俳優/女優になっているつもりなの?😡😡😡😡😡

#愚痴らせてください
#整形
#自己理解
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かたかち

かたかち

無職の朝が、何とも苦しい
やっぱり暇だと余計なことばかり考えるから
テーマ決めて考えよ

#GRAVITY初心者 #自己理解 #無職の朝
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憂(うい)

憂(うい)

自己理解って難しい‥

就活の一環で自己理解のセミナーを受講してきたけど、考えれば考えるほど自分が大切にしていることがわからなくなってく気がする😓
今までどれだけ自分に向き合っていなかったのか分かったことは収穫だったのかな。

#自己理解


#自己理解
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アザーハーフ

アザーハーフ

幼い頃に親から我慢を強いられた人が大人になると自己管理が出来ない人になる。ソースはワイ。
大人になって自由を手に入れた瞬間に、我慢からの解放で自制できなくなる。
子供の頃に大事なのは、一緒に考えることなのだ。

#自己理解
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ジョナサン

ジョナサン

個々の価値観がどのように行動に影響を与えるか、考えたことはありますか?自分の価値観を再評価し、それがどのように行動を形成するかを理解しましょう。#価値観 #自己理解
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まめこ

まめこ

どうやら、私には"リセット癖"があるようだ。
#自己理解
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花

仕事にしたいほど好きなことって意外とないかもな〜
問いが湧くほど好きなことってどのレベル?

#自己理解
#仕事にする好きなこと
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ジョナサン

ジョナサン

自己肯定感を育てるためには、自分自身を理解することが重要です。あなたはどのようにして自己理解を深めていますか?メディテーションや日記を書くことが役立つこともあります。#自己肯定感 #自己理解 #習慣
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ジョナサン

ジョナサン

自分自身を理解する一つの方法として、自己反省があります。最近自己反省した結果、何か新たな自己理解を得ましたか?それを共有することで、自己理解の深化につながるかもしれません。#自己反省 #自己理解
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新着
パサパサな髪に潤いを

パサパサな髪に潤いを

HSPは環境によって良くも悪くも影響を受けやすい。自身の特性に合った環境を見つけることが大切です。 #HSPと環境適応 #自己理解
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つれてって

つれてって

#自己理解
自分の魅力や価値に気づく方法

自分の周りの人の良いところ 魅力・価値を見つけてみて

実はそれがあなたの魅力

人は
自分に無い要素を他者に見出すことははできない
優しく無い人が 他人の優しさに気づかないように

他の人の良いところを見つけられることは
あなたがそういった要素を持っている証拠なのです
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青色の空。

青色の空。

【コラム③:“自分に気付く”ということ。】

私たちの行動には必ず「前提」があります。
前提とは、「自分が○○だと思っているから、○○している」という無意識の思い込みのことです。

例えば、
仕事で自信に満ち溢れて笑顔で行動できるのは、
「自分はこの仕事で人に貢献できる」
という確信があるからです。

他にも
今の自分は十分に幸せだと思っているから、心広く大きな器を持てる。

…など、
これは前向きな面でもそうでない面でも前提はあります。
中には無意識に行動していることもあるので、意外と前提には気付いてないことが多いです。
過去の自分がずっとそうでした…。

一つ一つの行動には、
どんな前提があって、
何を目的に行動しているのか。
について自分に問いかけてみると新たな気付きがヒント得られると思います💡

自分の固定の投稿にも実例として書いているので参考に読んでみてください[照れる]


詳しくは
坂庭鳳(さかにわつとむ)さんのYouTubeチャンネルを見てみるのもオススメです☘️

次のコラム④では、「日常での意識の向け方」について書いていきます。
悩んでいて考え方が前に進まない時にオススメな内容になります。

自分の前提について悩んだ時は、気軽にメッセージから相談してください✨
一緒に手伝います[照れる]


#自分に気付く #自己成長 #自己理解 #マインドセット #あぉぃろコラム
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(+″ᯒ999

(+″ᯒ999

#自己理解 #機能不全家族
自分と向き合い、色んな方に出会い、私なりに色々行動したり、悩み、考えてきたけれど、、、まだまだ、学ぶ事ある中、前に進みたい気持ちとは別に自分の未熟さに嫌気がさす、、、。マイナスの積み重ねをしてるんだと、臆病にもなってるし、嫌な場所ばかりに目が行ってしまう、、。
(´Д`)ハァ…本当に嫌になる、、、。
大事にしたい人さえ大事に出来てなくて嫌になる。なにもかも、、、。
早くふっきれたい、、、。

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もみじ🍁

もみじ🍁

双極性障害と診断されてから
色々と振り返って分かったことは、

理解してくれないことに疲れるんじゃなくて、
理解させなきゃいけないってことに疲れるんだなって気づいた。

#双極性障害 #自己理解
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かたかち

かたかち

#GRAVITY初心者

あー
自分のことってみんなわかってんの?

#自己理解
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