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病み人
今日はお休みです(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ
今日は月に1度の自分メンテナンス𝔻𝕒𝕪,[びっくり]
のんびりやります(´❛-❛`)
昨日は夕ご飯後にカラオケ🎤行ったよ✨
いろいろ歌いましたけど
得点上位を選抜して載せますね(◍¯∀¯◍)
#おはようGRAVITY#自分メンテナンス𝔻𝕒𝕪,#昨日のカラオケ🎤
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LILY(リリー)
昨日はアップする前に力尽きて眠ってしまいました。ランニングは5キロです🏃♀️ラン後はお勉強もしました📚
今日はランニングお休みして、自分メンテナンスに行って来ました[照れる]月1〜2回整体に通っています。
すごく気の合う先生で、本当のことを言ってくれるのでとても信頼しています[照れる]
今日は体を休めたので明日明後日はランニングいけるといいなぁ[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
#お疲れGRAVITY
#整体
#自分メンテナンス
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🌼花の子🌼
朝焼けだよ😊
今朝は３時から先ほどまで
腹痛に耐えておりました
検査前の下剤が効きすぎてしんどかった😭
やっとさっきウトウト出来た🤭
これから腸洗浄タイムだよ
頑張って検査受けてくるね
自分メンテナンスだわ
💖今日もあなたが幸せでありますように💖
🌼花🌼
#写真好きな人と繋がりたい #花の切り取り世界 #空は繋がってる #イマソラ #自分メンテナンス
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🍀ponate໒꒱
おはようGRAVITY°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ
✻*🌸ꕤ*🌼˸*⋆。✻*˸🍀ꕤ🍀*˸*⋆。
水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
昨日は薬とのど飴で仕事を乗り切りました
帰ってからは時間とともに疲れも
出てきたので休んているうちに
🥱😑😪寝落ち
Zz。_:(ꈍ﹃ꈍ」 ∠):_
(｡´-д-)｡oZzz｡…(｡`･д･) ﾊｯ!
目が覚めて食欲は無かったけど
大好きな煮込みうどんを食べて
温まり薬を飲んで
少し📱をいじってるうちに
また寝てました😴
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！目が覚めると夜中
布団の中でボーとしてると
妹さんが夜中だけどお風呂に
入ると言うので風邪が
酷くならないか心配だったけど
湯船に浸かって入ろうと｡｡｡､
温泉の素－八朔－の香り💜
薬を飲んで暫くすると💊
朝になっていました
体も軽くなり鼻づまりも
喉の痛みもほとんどない〜
♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
一晩🐈⬛ ͗が隣で寝たり
傍で見ていてくれたので
とても癒されましたぁ〜
最後は
🐱🐈⬛ ͗(*ΦωΦ*)
にゃーにゃあにゃんにゃーん
お腹空いたー
ご飯催促合唱始まった
𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍グラ友さんにはご心配して頂きお気遣いの
優しいお言葉をかけて頂き本当にありがとうございました。🌸🧸🌸ஐ೨🌷*.ﾟ🌷 ஐ೨🌸🧸🌸
皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけください！• ───── ✾ ───── •
皆さんにとって素敵な(୨୧ ❛ᴗ❛)✧1日でありますように*ﾟ+.｡:;+.:;｡+ﾟ*♡*ﾟ+.｡:;+.:;｡+ﾟ*♡*ﾟ+.｡:;+.:;｡+ﾟ*♡*♡Good Luck!( ｰ̀֊ｰ́)b✧☕️🧇
#GRAVITY日記
#猫のいる生活
#皆様に感謝
#自分メンテナンス
1243
うみこ
この1ヶ月ヘビーだったので、ご褒美に美容室行って、フットネイルして、まつ毛パーマしたった！
443🌼花の子🌼
あれから寝てしまった
寝ちゃうと時間がもったないなぁって
思ってしまう私💦💦
こんな時間に覚醒するとダメよねん？
お月さん やっと欠けてきたの見えてきた
オリオン座も撮ってみた😘
#花の切り取り世界 #空は繋がってる #写真好きな人と繋がりたい #自分メンテナンス #月姫
836🌼花の子🌼
いい天気だから勿体無いけど
#笑って生きよう #誕生日 #自分メンテナンス
832
はっぱ
早々とお風呂入ってきて、さっぱりほっかほか～𓈒𓂂◌𓂂𓏸
ヘッドマッサージャーとマッサージガンでメンテナンスTime[星]
#ヘッドマッサージ #頭皮マッサージ
#マッサージガン #筋膜リリース
#自分メンテナンス
31
Aya🏍
うーーん。。惜敗🫣
味薄めだったなぁ…他メニューも試してみたい感😇
さて、美容室に行こう✂️
#休日
#ラーメン大好き
#自分メンテナンス
531
まめたろ❄️ྀི
GRAVITY日記本日はメンテナンスの日
2ヶ月に一度のお楽しみ
アロマトリートメントサロンへ
初めて行った時
肩～背中のコリが
3本の指に入る硬さと言われたが
本日は
ぶっちぎりトップ
不名誉な1位🏆
マッサージとおしゃべりで
かなりほぐしていただいた
次は7月だ～
楽しみ♡
#ひとりごとのようなもの
#自分メンテナンス
#小さな幸せ
#アロマストーン
727
しき𓃠 ◌𓈒𓐍
肩こりから、いろんなところが凝ってると言われ…バッキバキだった身体をガッツリ解してもらいました🤗笑
帰りにコメダでランチ😋🍴💕
#自分メンテナンス #コメダ珈琲
#鍼治療 #電気治療
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🌻𝓝𝓸𝓻𝓲ෆ*
ちょっと一息しましょうか☕️
#スタバ #カプチーノ #自分メンテナンス
ホットがおいしい季節になりました[照れる]
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Potecoᴥ•ʔ0
首と頭の凝り方から性格まで言い当てられた[ほっとする]
そうです真面目な不器用なんです[穏やか](←ハッキリとそうは言われてない。ww
けど……もう少し自分を知って、力抜かなきゃなー[目が回る]とか考えて。
理屈っぽく考えてる時点で真面目腐ってるんだよな[穏やか]💦
1時間しっかり解してもらって
「頭の付け根に(指圧の)指が入る様になりましたよ✨😊良かったらまたいらして下さいね」
って綺麗な人に言われたら
また行くよねー[穏やか]✨
#potecoの日常 #自分メンテナンス
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元支配人
肋骨折れ太郎です。
#社畜のようなもの
#自分メンテナンス
4316元支配人
って、小泉純一郎に言われたいような1晩を過ごしました。
今日は病院のハシゴですな。
#社畜のようなもの
#自分メンテナンス
13
ヒサ
パルスめちゃ効くわ～🤣
#おじさん #ひとりごと #自分メンテナンス
713新着
🍀ponate໒꒱
おはようGRAVITY昨日も何度も寝落ち😴💤( ﾟдﾟ)ﾊｯ!を
🔄繰り返し……
その度に📱が✋からボトッ
☆⌒(＊▽×)いてっ
カキカキ🖊️いてっ📱カキカキ🖊️いてっ📱
💬コメントのお返事もろくに
かけ無いまま
(っ'ヮ'c)<ｱｻｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ
あっ…///
充電📱🔌全然してなかった
残りが少ない😭
お返事がまだの方申し訳
ありません🙇🏻♀️⋱
今しばらくお待ちください。
はい！
そうこうしてるうちに
お弁当🍱作らなければ
行けない時間になりましたので
キッチンへ٩(.^∀^.)งLet's go
❊大兄が仕事に行く前に（写真）
朝食を作ってくれました🤲
(*´﹃｀*)‧º·˚ｵｲｼｶｯﾀ
#自分ペース
#自分メンテナンス
#みんなに感謝
#好きな人
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ぽっぷこーーん
今日は北風が強かったー。髪も肌もなんだか乾燥した気がする…のでお風呂でトリートメントやパックでケア。温かい湯船でほっと一息。
今日も自分を労って。穏やかに平和に。
あとでゆっくりとお茶を飲もう。
ほっとひと息
かりんと
#北海道 #自分メンテナンス
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