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立ちコロ20回 137日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 116日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 135日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 120日目
#腹筋ローラー記録

書くの忘れてた
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立ちコロ15回 14日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ10回 8日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 99日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ15回 20日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ15回 16日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 104日目
(明日飲み会なので先に実施)
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 103日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 50日目
#腹筋ローラー記録

またまた、昨日の忘れてた
いかにこの休み中ちゃんとこなせるか、が続くかに関わってきそうですな
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立ちコロ20回 35日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ15回 18日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ浅め10回 6日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 139日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 129日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 119日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 115日目
#腹筋ローラー記録
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立ちコロ20回 96日目
#腹筋ローラー記録
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