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るん
…と、コメントする方達、不思議。
すっぴんパジャマにキャップとピアスと日焼け止めだけ塗って…公園へ。
#実は コンプレックスだらけ
#寝癖 かくし
#紫外線 は目からも入るのでサングラスを！
#パジャマ でおじゃまパーティ🎈したい！
#好きな曲
嫌い
121
421
りむ
#ひとりごとのようなもの #紫外線 #注意喚起
19175
ブラックベリー。
お疲れ様です🧋
お外は 日差しが強いですね〜
今年はいつもより 紫外線対策をしなかった
ので…これからシミ予備軍が出てきそうで
恐ろしいです〜😱
まだまだ気をつけないとですね〜☀️
以前 外国人のお友達と
よく美味しいものを食べに行ったり
景色の良いところへ遊びに行っていたことが
ありました🌳🌳🌳🍽🥂✨
その時に必ず言われるのが…
サングラスをしなくて大丈夫？って
いつも必要以上に心配をしてくれて…
日本人の私達からすれば サングラスを
かけないことは当たり前ですが
日差しの強い日は目をもう少し保護する
ことも考えた方が良いのかもしれませんね〜
その頃からサングラスをいくつか買いましたが
実際あまり使っていませんね😅
でも 目の病気を引き起こさないように
予防も大事ですね〜🕶✨
お昼ごはんですが エビ じゃがいも
舞茸 セロリのドリアを作りました〜✨
今までに食べたドリアの中で上位です
この組み合わせ とっても美味しいですョ😋
お仕事をされている方…今日はもう帰りたい
と言っている方が多いですね〜
もうちょっとです🤏
引き続き 無理せず頑張ってくださ〜い🧋
#お昼ご飯 #紫外線 #独り言 #GRAVITY料理部 #飯テロ
12124るん
さて、今日は私主催の勉強会。
気合いいれていこ。
#サングラス
#紫外線 対策は目から。
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#おはようございます
#気合い だー
やるしかない
1542るん
今日もバッタバタでした[照れる]
夏はコレ！飲む日焼け止め！
紫外線ダイキライ。
明日から飲もう〜っと。まだ、早いかな…
#紫外線 対策
#日焼け 止め
#サプリメント
#美容
#おすすめの音楽垂れ流し計画
a tender light
730
ゆうのすけ
夕飯に餃子を焼きました。
なぜか餃子を焼く係に任命されてます。
毛穴から出るんじゃないかというくらい食べました。3回目が余計だったかもしれません。
美味しゅうございました。
あと信じられないかもしれませんが、右耳の上部外縁が日焼けで皮がめくれました。どうなってるのかよく見たくてスマホで撮影しようと思いましたが、上手く撮れませんでした。諦めたので試合終了です。
#餃子
#餃子焼く係
#紫外線
1528
琴音(ｺﾄﾈﾝ)
正義の剣の綻びが牙となる。
ソコに心が育ってしまう時、邪気となったりするのを目の当たりにした。
心と体は、一進一退であり一身一帯…繋がってるよねぇ～
メンタルは胃にくる
自我や自己に直結してる…本当にすごい。
黄色い食べ物には胃の負担に配慮したものが多い。
パイナップル🍍とか消化酵素を助け新陳代謝を促進する酵素の補助となる。
かぼちゃだって、βカロテンという、体のサビを取ってくれる活性酸素を抑制する抗酸化作用だってあるし、ビタミンCやEもある。
パプリカにもβカロテンやビタミンCも豊富だし…夏の見方であり、消化器系の味方してくれる。
身体も嬉しい！ココロも嬉しいがイイよね
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
#第3チャクラ
#紫外線
227
黒茶猫
痒み、赤み、皮膚炎が続いており
間に皮膚科に行きましたが
「季節の変わり目により皮膚が過敏になった湿疹」とこんなもん軽いやつとあしらわれ
ステロイド軟膏を出されたのみ
今月に入って特に襟足が皮が鱗のように剥がれ落ち強い痒みに襲われ耐えきれず
職場の人にオススメされた皮膚科に今日受診
原因は「紫外線」「汗」でした！
紫外線アレルギーだという自覚は前からあったけど医者による診断されてなかったため
ぼやぁ～としてましたが今日でハッキリしました✨
特に襟足が酷かったのが
寝てる間に掻きむしってしまったためですね😫
春から夏にかけては内服薬を続け
湿疹が出たら塗り薬を塗って対処することに
体質は変えれないから
対応していくしかないねと言われました…
あと日焼け止め塗って
日傘さして帽子被って紫外線防止アーム、、
夏は外に出れないやꉂ🤣𐤔
#紫外線アレルギー #紫外線 #湿疹
26ゆうのすけ
ふとんを干してます。
裏返そうとベランダに出ましたが、ダニの前にわしが死滅しそう…。
#紫外線
#酷暑
924
ねちねちこ☺︎
GRAVITY日記時短なので16時半までですけど！
180分の遅延証明書貰ったけど
うちの会社遅刻扱いにされるんですけど！
しかも晴れ女炸裂で土砂降り病んでて
日焼け止め塗ってないんですけど！
ワケワカメ！
さいていさいあくサリーちゃん！！
#セルフネイル
#紫外線
622
🍎りんちゃん🍏
日傘と帽子をして紫外線防備!!
#紫外線 #ひとりごとのようなもの
322ゆうのすけ
暑…。
でも、まあ日陰なら全然いける。
真夏はこんなもんじゃない。
今年も乗り切れるかな？
#みどりのお仕事
#不愉快に暑い街
#紫外線
#サンガリア
#チェリオ
222ゆうのすけ
GW残り一日今日のお出かけでうっすら日焼けしてるし…。
gravityのお嬢様方、薄曇りでも5月の紫外線はなめたらあかんよ。チョメ〜☓
#紫外線
#SPF
#肉体労働者なのに
#まだ焼けるか
#メンズケシミンクリーム
22ゆうのすけ
うっすら競馬当たりました。やったね。
サングラス作りました。後ろのおしぼり入れみたいなのがメガネケースらしいです。
調光レンズにしたので、陽の下だと色がつきます。度付きサングラスって聞くとどつき漫才を連想してしまうのは地域性でしょうか？ケンミンＳＨＯＷなのでしょうか？
#メガネ
#サングラス
#紫外線
#zoff
1921
苺
おはようGRAVITY今朝は薄雲がシャーって流れてました✨☁️
家の中はひんやりするので、休憩中に陽の光を浴びよう😌🌞
もちろん日焼け止めは塗ってます🙋♀️
メガネの色が変わるサングラス🕶️も欲しいんですよね😎お休みの日に見に行こう🎶
今日もやることやってきます👩💻
#紫外線 #空
1120
ユパミラルダ
ヘビもわたしも黒かった。また行きたいな。
#山
#紫外線
19新着
まさや
出かけた時スプレー式の方が楽かなと思ってこれにした
保湿のやつとか色々と試したらすごい匂いになってしまった[冷や汗]
おっさんになってから保湿とか紫外線対策とかするようになったけど若い時からしておけば良かったわ
#紫外線 #ニキビ #保湿 #UV #おじさん
19
CHIーKUN
この調子で気温も下がってー
#暑い #紫外線 #猛暑
3
明太$MENTA
#ひとりごとのようなもの #紫外線
4
チェル氏🪞美容の仕事
最高レベル💦
紫外線も、熱中症もお気をつけくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#美容 #紫外線 #UV #日焼け止め
715
えり
ただの日焼け？それとも紫外線アレルギーとかあるのかな？？ 誰か同じ症状になったことある人いませんか🥲？
今年の5月からでそれまで何も無かったのに😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #紫外線
13
ミク💊🌫️♾️🩵
#紫外線
今日は暑くて日差しが強く、目も開けてられない位眩しかったので、サングラスを購入🕶️
今年の顔面紫外線対策はこれで行くべきか❓
まだまだ装備が必要でしょうか❓🤔
47
ひゃん
ひる ベースフード、すいか、納豆1キムチ
スイカ、紫外線対策におすすめだよーん
トマトの1.5倍のリコピンあるらしいよーん
ビタミンCも豊富で、ビタミンCとリコピン同時に摂取できるから紫外線におすすめだよーん
リコピンちゃんは油と同時摂取で吸収良くなるからアボカドとかナッツと一緒に食べたりオリーブオイルかけたりするのもいいよーん
カプレーゼうまいよねー
赤い食べ物は紫外線の強い時期は摂っておきたいねー
#美容 #紫外線 #紫外線対策
8
ニッツ
今日は、やっぱり紫外線が強かったね！😶🌫️
お肌のケア、どうしよう！って、今までしたことないから、このままでもいいかな😆
#日焼け #時計焼け #紫外線
2チェル氏🪞美容の仕事
5月の紫外線は量、強さが真夏並、爆上がりです☀️
量は6月寄り多いんです😎
肌老化の80%は紫外線が原因!!!!
UV-A波、UV-B波とありますが、、
〈UV-A波〉
肌の奥深くまで到達、コラーゲンを変性させ、これがシワやタルミの原因に。
窓ガラスも突き抜けて降り注ぎます。
〈UV-B波〉
エネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こし、シミの原因に。
日焼けや、赤みの原因。
⬇️⬇️⬇️⬇️
日焼け止めは、365日😎
外に出ない時でもつけるのが◎
#紫外線 #UV #日焼け止め #スキンケア #美容のことはチェル氏まで
212
すミれ🧙♀️🐯
白塗りで挑む。
#紫外線
#対策
512すミれ🧙♀️🐯
#紫外線
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