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九尾さん50歳
こんにちは、るんちゃです[笑う]
年齢は48歳
趣味は読書と映画、海外ドラマ
特技は絵を描く事、セルフハンドケア
最近はダイエットと筋トレをしています
身長１５７.5ｃｍ 体重4７，７キロ
体脂肪率２０％
只今はヒップアップと綺麗なお腹を目指して
ジムで筋トレ、ランニングを頑張っています
毎日おなじような食事メニューで食事管理をして
います
同じ趣味の方々や近い年齢の方、年上のお姉様やお兄様と繋がりたいと思っています[笑う][星]
#筋トレ好き
#ネイルケア
#ヒップアップ
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九尾さん50歳
こんにちは、るんちゃです[笑う]
年齢は48歳
趣味は読書と映画、海外ドラマ
特技は絵を描く事、セルフハンドケア
最近はダイエットと筋トレをしています
身長１５７.5ｃｍ 体重4８．６キロ
体脂肪率２０％
只今はヒップアップと綺麗なお腹を目指して
ジムで筋トレ、ランニングを頑張っています
毎日おなじような食事メニューで食事管理をして
います
同じ趣味の方々や近い年齢の方、年上のお姉様やお兄様と繋がりたいと思っています[笑う][星]
#筋トレ好き
#ネイルケア
#ヒップアップ
62565
凛
朝から脚トレ
女性ってスクワット何kgが標準なんやろ?
#筋トレ好き
1269
たけのこ
ハトムネ卒業したい😭😭
ゆっくり寝て明日もがんばるぞ！🏋️
#筋トレ日記
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ好き
862たけのこ
まだまだ肩ガンダムは程遠い、、、😩笑
#筋トレ日記
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ好き
#グラ友募集中
258
パン
今日は腕トレ（3/7）💪💪
#30代 #筋トレ #筋トレ好き #腕トレ #お疲れGRAVITY
558凛
#筋トレ好き
857パン
今日は胸（ネガティブ意識）💪💪
#30代 #筋トレ #筋トレ好き #お疲れGRAVITY #胸トレ
556パン
今日は三頭、二頭💪💪
#30代 #GRAVITY筋トレ #腕トレ #筋トレ好き
356パン
今日は胸💪💪
#30代 #筋トレ好き #お疲れGRAVITY #胸トレ
552パン
今日は胸トレ💪💪
筋トレ後は脱毛☺️
#30代 #筋トレ好き #胸トレ #力こそパワー #脱毛
951
けーす
250
つねを
#筋トレ飯
#筋トレ好き
46新着
りん
頑張ったぁ〜❣️
気持ちよかったぁ😊
筋トレの沼にハマってる〜！
どんだけでもできそう🤭🤭
楽しすぎる❣️
#筋トレ好き
#自分磨き好き
#オシャレ大好き❤
26
くま🐻🚬🍡
48
KEI
筋トレに集中できないのが悔しい
#筋トレ #筋トレ好き #ひとりごとのようなもの #今日の1枚 #
17KEI
地道にやってます…
#筋トレ##お疲れGRAVITY #筋トレ好き#友達募集 #fitness
11
だがしかし
また身体作り直し！
#筋トレ #筋トレ好き #ジム
#トレーニー #トレーニング
#グラビティ筋トレ部
23だがしかし
#筋トレ #筋トレ好き
27だがしかし
#筋トレ #筋トレ好き
28
りんたろう@筋トレ
4月は人増えますね。
筋トレ人口広がってジム会費安くならないかな☺️
#筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好き #GRAVITY筋トレ部
40九尾さん50歳
こんにちは、るんちゃです[笑う]
年齢は48歳
趣味は読書と映画、海外ドラマ
特技は絵を描く事、セルフハンドケア
最近はダイエットと筋トレをしています
身長１５７.5ｃｍ 体重4７，０キロ
体脂肪率２０％
只今はヒップアップと綺麗なお腹を目指して
ジムで筋トレ、ランニングを頑張っています
毎日おなじような食事メニューで食事管理をして
います
同じ趣味の方々や近い年齢の方、年上のお姉様やお兄様と繋がりたいと思っています[笑う][星]
#筋トレ好き
#ネイルケア
#ヒップアップ
58467
よし
今日は下半身！
#筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ好き
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