人気
️あや.*˚
熱々を召し上がれ ෆ ̖́-
＊牡蠣グラタン
＊照り焼きチキン
＊コブサラダ
冬の美味しいものと言えば牡蠣ですよね～
高たんぱく質低カロリー✨
アンチエイジングにいいよ～✨
♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
𓏸𓈒 𓂃𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙱𝚒𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢𓂃 𓈒𓏸わっき～♡
今日はGravityの私のお母さん
わつきちゃんリクエスト
牡蠣グラタン作りました[ハート]
いつも素敵レシピでみんなを癒してくれます
私の憧れの人🥺✨
いつもパワーをありがとう✨
わっきーෆ ̖́-
笑顔あふれる1年となりますように.*･ﾟ .ﾟ･*.
♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
＊走行中にフロントガラス突然割れた件
ドラレコの解析結果出ました
何にも映ってなかったので
小さな飛び石の可能性大
相手の分からないもらい事故[泣き笑い]
保険でフロントガラス丸ごと交換して
新しくなりました💦
来年からの保険の金額が高くなるけど
誰も傷つかなかったので良かったかなと
ポジティブに考えます[泣き笑い]
#GRAVITY料理部 #牡蠣グラタン
#飯テロ #お誕生日おめでとう
#禁酒 4日目 まだdryJanuary続けてます
122
384
ブラックベリー。
お疲れ様です✨
今日は本当に 寒い一日でしたね〜
体が 冷え冷えになっているのが
分かりますね〜💧
ワンコ達も お家の中でも
お布団に くるまっていました〜🐶
あの子達も 寒いのは嫌なんでしょうね〜
今日のお散歩は ホームセンターでカートに
乗せて買い物を済ませて終わりましたが
満足したかな？🛒
そのホームセンターには レッドの子が
大好きなスイートポテトが売っているので
ありったけ買ってこようかと思ったけど…
たった1袋しか売っていませんでした〜😨
先週も売り切れだったので このまま買えな
かったら…どうしよう？
あの子が一日の中で お散歩の次に楽しみに
していることなので 切らせてしまった日には
ママ…どうしてくれないの？早くちょうだいよ
と言わんばかりに 私の前に立って訴えてくる
んです〜☺️
寝るまで諦めないので もうあんな可哀想な
顔は見たくないので…
絶対に買わないとですネ😫💦
そして 夕食ですが…今夜も禁酒です😄
食事をしながら なんだか寂しくなりました〜
お酒がある時は感じなかったのに…
ポツンと ひとりぼっちでごはんを
食べてる感がスゴい😔
お酒があったって ひとりぼっちごはんだけど〜
今までは あまり感じなかったなぁ。。。
もしかして…こうやって お酒に依存して
いくのかなぁ〜って思いました🍷🍺
あとはお布団に寝るだけだぁ〜
でも…どうしてここに毛布が…？😵
リビングで寝る気満々じゃないかって
思いま〜す😆💦
それでは 皆さんも
ゆっくり休んでくださ〜い🍵
今日も一日お付き合い頂き
ありがとうございました😊
#おうちごはん #ひとりごと #GRAVITY料理部 #おやすみGRAVITY #禁酒
15352️あや.*˚
(´○｀*)ﾊﾟｸｯ♡🐙 うまうま♡
このたこ焼きを最後に
#dryJanuary に入る宣言します🙋🏻♂️✨
去年もしたけど今年もしまーす！
もうね…
年末から飲みすぎ食べ過ぎ[泣き笑い]
後悔ないくらい楽しんだ✨
もうお正月も終わったからね
自分の体を大切にしてあげたい[照れる]
お仲間募集してます～[ほっとする]
#GRAVITY禁酒部 #禁酒
#GRAVITY料理部 #たこ焼き
153265ブラックベリー。
お疲れ様です♪
今日は 二日酔いだったので
今夜はお酒は抜きにしたいと思いま〜す😆
その代わりに 去年漬けた…
赤紫蘇ジュースにしました〜
赤紫蘇って アントシアニンが豊富なので
疲れ目や視力の向上 アレルギー予防効果や
美肌 整腸 デトックス 疲労回復食欲増進
ダイエット…など
いろいろな効能があるんですよ〜
なのに、、、うちの家族は誰も飲みません😓
ミドリムシとかミジンコとかボウフラでも
入っているかのような扱いされちゃって、、、
味見すらしようとしません😅
私は 寒暖差アレルギーがひどかった時に
毎日飲んでいました〜
これが関係あるのかは 分かりませんが
症状がだいぶ和らぎましたね〜
夕食は…
アジのたたきとホタテのお刺身
キュウリ🥒とミニトマト🍅のベーコン巻き
海ぶどう
野菜サラダ🥗
メロン🍈です✨
今夜は 本当に禁酒🈲です🙅♀️
なんか 変な感じですが🤣💦
皆さんも ゆっくり休んでくださ〜い🍵
今日も 一日お付き合い頂き
ありがとうございました😊
#禁酒 #独り言 #GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部 #おうちごはん
30250️あや.*˚
#dryJanuary 宣言してましたが
10日目の今日、飲んでしまったことを
ここに報告します
凹〇 ｺﾃｯ
意志よわっ
意思よわっ
だって、今夜は飲みたい気分だったの[泣き笑い]
私の癒しははこれしかないっ
GRAVITYのみなさーん[惑星]
乾杯しましょう🍺
土曜日お疲れ様でした～♡
乾杯🍺♡
10日ぶりのビール美味しすぎる[ハート]
＊明日からまたdryJanuaryの続きします～
#GRAVITY禁酒部 #GRAVITY料理部
#禁酒 #思わずつっこみたい瞬間
今夜のあや飯 🍚🥢
＊和風ハンバーグ
＊至高のポトフ
114193
那緒🍺❤️
昨日の深夜から、気持ち悪くて
吐いたらスッキリするのに なかなか吐けれんくて、歯ブラシ🪥突っ込んで めっちゃ吐いた。
気持ち悪いのと、しんどいので
あんまり寝れんかった…。
でも吐いたから ちょっとしんどいけど
二日酔いも ほぼマシ。
お昼ご飯は、トリドールの優待で
丸亀製麺へ💨
途中で、お腹いっぱいで気持ち悪くなって来たから、勿体無いから残りは旦那が食べる。
そこから あちこち のんびり ゆっくり 休憩しながら 買い物に回って 本日も目標通りたくさん歩いて有言実行‼️
帰ってから汗だくやからお風呂🛀して
洗濯物🧺もやっつけたら 疲れて
１時間程 仮眠💤
晩御飯は、AEONの餃子🥟と
S&Bと理研の優待品も使って
テキトーに。
本調子やないので本日禁酒。
明日も休みやけど、お料理作り置き
頑張ります💪
#GRAVITY日記
#株主優待
#二日酔い
#禁酒
#お疲れGRAVITY
Woman
34165
い り ☂️
#禁酒
Seasons
7161い り ☂️
夢を見ていました
九州の魚市場の中の飲み屋さんにいて
わたしは一生懸命
「ほんとのジュースを
ほんとの炭酸で割ってください」と
お願いしていました
起きてから
布団の中で自分にありがとうと
言いました
#禁酒
Drinking Problem (feat. 27CLUB)
14156ブラックベリー。
お疲れ様です🍵
今日は 一日中 曇っていて
気温も低かったですね〜
朝のウォーキングから 帰って来た時なんて
体は熱いけど…指先が冷たくて
キーがまともに 打てませんでした〜😅
それでは夕食ですが…
これは夕食じゃないですよね
おつまみですよね〜
それなのに…
今夜は禁酒にしま〜す😭
理由は せっかく運動を頑張ったのに
毎日プラマイ0では 結果が出ないので
とか えらそうなことを言ってますけど…
たまには お酒を空けた方が良いかなぁ〜
って思ったんです〜😄 オホホホ🤭✨
なので 美容系のお茶を飲みながら
泣きながら食べたいと思いま〜す✨
夕食は…アジとアワビのお刺身
煮魚
お味噌汁
レディーサラダ🥗
いちご🍓とキウイ🥝です✨
皆さんも ゆっくり休んでくださ〜い🍵
今日も一日お付き合い頂き
ありがとうございました😊
#禁酒 #独り言 #GRAVITY料理部 #飯テロ #GRAVITY写真部
36141
*⋆✈︎たつ
酒飲みたい〜〜😭
#おつかれGRAVITY
#禁酒
#GRAVITY禁酒部
#ひとりごと
#友達募集
Nothin' on Me
22123
あまね。
26日まで禁酒になりました。
頑張ります。
飲まなくても変わらず仲良くしてください😂
#禁酒
19111
みーみーྀི
これ1ヶ月ちゃんと達成できたし気づいてくれる人は声掛けてくれるし朝から楽しいチャレンジでした｡:°ஐ*｡:°ʚ♥︎ɞ*｡:°ஐ*
昨日はたらふく角ハイ飲んだから今日は禁酒しようか迷い中( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
オマエたち2月も仲良くしてねー🤝
#ハイボール
#禁酒 しようかどうか
#小さな幸せ
#おつかれGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
1496
mayu🕊
久し振りの料理。
今夜は厚揚げの角煮風と炊き込みご飯。
#GRAVITY料理部
#禁酒チャレンジ
#禁酒
#副鼻腔炎術後
#副鼻腔炎
789mayu🕊
今夜は酢豚。
#GRAVITY料理部
#禁酒
#禁酒チャレンジ
#副鼻腔炎
#術後
280mayu🕊
明日から2月いっぱい#禁酒 する！←昨日飲みすぎたのもある[泣き笑い]
なので#GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部 #GRAVITYビール部 #GRAVITYハイボール部 等々はしばらく休部 します[大泣き]
手術の前夜は絶飲食だし、術後3週間もアルコール禁止だからここに宣言して自分自身の意思確認とする！
みんな応援してね[大笑い]
1880
なかとも
最近、ダラダラと流されて晩酌ばかりしてたので、今日はアルコール我慢しました🍶
全国的に雨が続いてますが、皆さん良い週末は過ごせましたか?
しっかり寝てまた明日から頑張りましょう!!
78mayu🕊
今夜はオトンの誕生日と弟と私の退院祝いを兼ねての食事会。
#副鼻腔炎術後
#副鼻腔炎
#寿司
#禁酒チャレンジ
#禁酒
869新着
むふぉ
禁酒1日目(10周目)
禁酒再開です
昨日の酒が残っていたのか起きてからも気怠い感じで昼頃までゴロゴロ
飯食って家事済ましてまた横になってゴロゴロ
夕方起きて飯食って
そこから小一時間ウォーキング
なんとか歩数は目標クリア
健康診断は終わったがまだまだ歩く習慣は続けていこう
5むふぉ
禁酒0日目(10周目)
健康診断も終わり！酒解禁！
また実家に酒持ってく日！
ということで今回は
日本酒 碧冴えの澄みきり
透明感のあるラベルにほんのりと漂う厨二病感ある小説みたいなタイトルの銘が気に入り購入伊丹の酒ですかね
焼酎 麦 琳の華
ラベルがカッコイイ、ネットで拾ったこの画像もなんだが絵画的というか
「おっ」と目を引きますね
いいちこハイボール
目に付いたので購入
いやまあ自分でiichikoと炭酸入れて混ぜなさいよ、とは思いつつも気にはなるので…ふへへ
10むふぉ
禁酒8日目(9周目)
さあ明日は健康診断です
ここ1、2ヶ月のウォーキング＆禁酒の成果がどうか？楽しみになってきましたね
どんとこい採血！
健康的な数値というものが
どういうものか見せてやるぜ！
てなテンションですよ
健康診断が終わったらその足で実家に行って
浴びるように酒を飲むので急転直下の不健康ジェットコースターなんですけどね
28むふぉ
禁酒7日目(9周目)
お、やっと１週間禁酒達成か！やったー
健康診断に向けて仕上がってきたぞー
歩数も時間、カロリーとも目標クリアヨシ！
健康的！やるやないかワシ！
いやー昨日は仕事で仮眠時間ゴリゴリに削られて文字通りの一睡も出来ずってやつだっんです
疲れきって夕方まで寝てたんですけど
すっかり身についたルーチンですね
もそもそ起きて
むしゃむしゃ飯食って
すたすた散歩に出かける
疲れたからもう今日はいいよー休もうよー
と、以前ならすぐダラダラしてたんですけどね
良い感じだー
7
さぁく
禁酒禁煙します。
イライラ八つ当たりするかも
#禁酒 #禁煙
28
グッチ〜🔪🤓🎤
よーし！今日はジュースで我慢するぞｿﾞｲ(ง ˘ω˘ )วｿﾞｲ
118グッチ〜🔪🤓🎤
俺は酒を断つ🥃みんなおらに断つ力をぉ！！！
116むふぉ
禁酒6日目(9周目)
１週間継続まであと1日ですね
今日もお仕事で歩数その他の目標クリア
よしよし
4むふぉ
禁酒5日目(9周目)
久しぶりに5日目まで来た気がしますね
とりあえずあと2日頑張って１週間はアルコール抜きを目指します。
ウォーキングのほうは今日も仕事帰りはバス無し歩きと夜の食後の散歩をしてきました。
なかなか良い感じ
外を歩いて少し肌寒いけど歩くとすぐ気にならなくなる
これくらいの気温が歩いてて心地よい気がします
6むふぉ
禁酒4日目(9周目)
今日も禁酒は継続
まだ明日まで仕事はありますが
歩数カウントもスクショ
まあまあ良い感じですね
活動カロリー700超えというのも素晴らしい
何をどう計算して700kcalという数字になるのかは分かりませんが満足感がある！
7むふぉ
禁酒3日目(9周目)
今日も禁酒継続、ちょっとだけ飲みたくなるも
そういえば会社の健康診断がそろそろあることを思い出して我慢
そんなことはまあ置いといて…
PAKERのシャーペンが届いた！
中身は撮り忘れたので外見だけの写真
二枚目の画像はネットで拾ったカタログ写真から。
で、このシャーペンですが
甥の中学の入学祝いに注文しといたんですよ
フフ…万年筆とかみたいに高い買い物ではないんですけど化粧箱に入ったシャーペンは中々高級感があるというか特別感があって良い
名前刻印もしてもらいました！
どんなんやろ？誤字ってない？と気になってたので渡した後に現物見せてもらいましたが無事名前入ってて安心しました。
満足してそのまま帰りは徒歩帰宅
歩数も稼いだ！ヨシ！
48むふぉ
禁酒2日目(9周目)
今日も無事禁酒継続＆歩数目標クリアです！
明日もまた帰りはバス乗らずに歩く予定
歩数稼ぐのが最近楽しくなってきました
8むふぉ
禁酒1日目(9周目)
禁酒再開、今日は仕事休みだったので1日家でだらだら、家事済ましてぼーっとゲームしてたら昼から寝落ち、いつも通りですね
夕方にもそもそと起きて明日の準備して
夜になったら寝癖でもさもさした髪のままウォーキングへ、暗い夜道を我が物顔で歩く
信号が赤になったら止まる
車が全く通らなくても止まる
遵法精神が高いとかそう言うわけでもなく
「こういうとき普通は無視して行くよなぁ」
「じゃああえて止まってやるぜフハハ！」
と言う天邪鬼精神で止まる
そんな感じで小一時間歩いて6000歩
目標ギリギリクリアですね
28むふぉ
今日もまあまあ歩きました
仕事とプライベートで
酒はまた飲みました
なので9周目ですかね、また明日から頑張ります
いやー何でしょうね
うーん…
叔母のところと、妹のところそれぞれ行って
それぞれの用を済ましてきましてね
世間話の延長で昔話が弾むことがあると思うんですけど、それが叔母宅でもあり妹宅でもあり
その中で母親のことが話題にあがりまして
母親という単語1つに自分でも思いがけず動揺といいますかダメージ受けてたみたいですフハハ
縁を切って10年以上にはなると思います
もうとっくに消化しきったはずの感情というのか、記憶というのか
話してる最中はまあそんなこともあったし、あんなこともあったな、と会話出来てた気がしますけど。1人になって帰り道思考がリフレインし始めると、うーんしんどい
否応なく思い出されるキッズの記憶
純度100%で嫌な事ばかりという訳では無い
でもまあまあぶっ壊れてた家庭ではあったかも知れない、機能不全家族というのか。
しかし他の家庭が分からないから比較のしようも無いしきっと意味もないんだけど思い出すと胸が締め付けられる苦しさがある。
知識と経験のパッチワークで足りない部分を覆い隠しながら大人になってきた気がしてるんですけど、そのパッチワークが今日の何気ない昔話でパラッと剥がれて表皮もこえて真皮まで捲れてしまったような痛み。ただれちまって直視に耐えない。
そんな感情をとりあえず酒で誤魔化す。
これはもうしょうがないかな
たまに忘れて、思い出してを繰り返していくもんなんかもなぁ…
そんな時はこうして酒飲んでちょっとポエミーな気分に浸るに限るな！フハハ！
74むふぉ
禁酒3日目(7周目)
仕事日なので禁酒は無事継続
歩数も稼げてる
中々ヨシヨシ
明日はどうしようか仕事明けで系競馬場行こうか行くまいか悩み中
久しく現地観戦してないから行きたい気もするけど翌日も仕事あるからあまり羽目を外して遊べないしなー…うーむ
8むふぉ
禁酒1日目(7周目)
7周目？8周目かな？
まあ7周目という事にしておこう！
今日からしっかり2週間くらいは飲まずに…
と言いたいところなんですけど阪神競馬場で
「大桜宝」とかいう日本酒が販売されるとか
そのうちリニューアルされた競馬場は見に行くつもりなので現地で見つけたら買ってしまうかも知れない…
それはそれとして今日も歩数は目標達成
まあ仕事ある日は歩数稼げるので楽勝ですな！
47
禁煙断酒ドビ～ン
順調順調！！
ダイエットも継続。
自分に自信がつき始めた！
この調子で頑張る！
#禁酒 #禁煙中
44むふぉ
禁酒0日目(7周目)
今年に入ってもう7周目の禁酒ループ
つまり2ヶ月で7周ループ
もっと飲酒回数減らせそうな気もしますけど
飲みたい時は飲む！のゆるゆるスタイルなので
まあええか！
ほんでまた今日は実家に酒持ってく日ということで
日本酒 朝日山
新潟のお酒、多分初めて手にしましたファミマで売ってました！どこで売ってようと酒は酒！
僕が苦手な醸造アルコールが入ってないのがGoodですね
麦焼酎 黒閻魔
これはホームセンターのアルコールコーナーで見つけました。普通の閻魔は割とよく見るんですけど黒閻魔は久々に見つけたので
これ黒閻魔が美味しいんですよ、普通のでも十分美味しいんですけど黒閻魔はまた一段と美味い。1口目に麦らしいといいますかちょっとスモーキーな匂いといいますか口当たりかな？と感じるんですけどそこからストンと喉を滑り落ちる感覚、凄く飲みやすい
「お、今のはなんだ？」
と喉元通る度に次の1杯を試したくなる
飲みやすさもあってスイスイいけちゃいます
10
ｍ
今夜はやめとこ
#禁酒
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