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みぃ

みぃ

親子遠足行きたくないなー。。

遊具もない空き地で3時間[冷や汗]ママ友がいない私はどうすればいいんだろ

#産後鬱
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みぃ

みぃ

天気が良かったので☀️体調も昨日よりは良かった[にこやか]掃除や布団の洗濯ができました[照れる]子供も熱下がったので明日は保育園行けたらいいな

#産後鬱
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たく

たく

私は産後鬱になり育児も家事も自分のことさえもできなくなりました。
それから通院し自分のことはできるように少しずつですが動けるようになりました。
1年半経ちましたが子供と旦那とは一緒に暮らせていません。
週末婚みたいな感じで旦那が休みに時子供と一緒にいれます。
子供は平日はお義母さんに育ててもらってます。
保育園に通ってます。
私は一緒に住めるようにと焦るのですが上手くできてません。
今も一緒にいますが夜泣きのときは私ではなく旦那を求めます。
当たり前のことなのに。。
お義母さんははっきり物事をいい私にも間違ってることはしっかり教えてくれました。
今は私に気を遣い何も言ってくれなくなりました。どこかで私が嫌な気持ちにさせたのだと思いますが私は相談も言えなくなり子供の検診のことどういったらいいのかわかりません。
私が連れて行きたいと言い、旦那から伝えてもらい細かい段取りをお義母さんに相談したかったのです。
挨拶も返ってこず私は嫌われることをしたのかと考えてしまいます。
自分の子供をみてもらっているので感謝しかありません。
お義母さんと仲良くしたいそれだけです。

ただ誰かに聞いてほしかった。#産後鬱 #子育て #
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みぃ

みぃ

ちょっとした事でも凹んでしまう。。夜中、咳き込んでるのに無視してまう自分最悪だ

#産後鬱
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亜月

亜月

離婚調停(調停書類提出済)中の旦那。
何だかんだ色々と頑張ってくれてるけど、ぶっちゃけやればやる程、「今まで何やってたの?」としか思えない。
「言って改善するなら良いじゃない」と言われそうだけど、コイツはいつも喉元通り過ぎるのを待つだけ。暫くすればどうせ元通りなのはもう分かってる。
例え今回こそは本気で頑張るつもりでも、もう信用無いんだよね。
今までよりも1〜2時間早く帰宅するけど、どうせ日付変わる前後でとっくに子ども寝てるし、むしろ今まではその1〜2時間何してたんだよ。人に何もかも押し付けて。
毎日毎日「し にたい」「楽になりたい」「解放されたい」なんて考えるのは普通に考えて異常だよね。
産前から元々鬱状態だったけど、ここまで毎日「し」を考えては無かったよ。
姑気取りの義父再々婚相手のバカ女に人格否定されたのもあるけどさ、旦那の育児家事不参加もストレスなわけ。
お陰で悪化する一方。

うん、離婚しかないね☆
#産後鬱
#育児ノイローゼ
#離婚調停
#愚痴らせて
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モヒカン⚡️ポニー

モヒカン⚡️ポニー

今日、ジュニアに全てを打ち明けた。
出産前から今までの辛かった事全部。

ジュニア「辛かったね、話していいんだよ」って言ってぎゅってしてくれた。

7歳で話を聞くだけで大変だったと思うのに、自分の感想や感情よりもママの気持ちを汲んでくれて、本当に優しくてジュニアがうまれてきて嬉しかった。

ママは今日涙が止まりませんでした😭
今まで泣かずに我慢してきた分いっぱい泣いてしまいました。

#うつ病
#仮面夫婦
#産後鬱
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モヒカン⚡️ポニー

モヒカン⚡️ポニー

友達のアドバイス通り軽く運動したくらいではもちろん痩せないわけだが、運動も食事管理もしないであのままいたら右肩上がりにデブが出来上がっていたはずなので、現状増えて無い事を喜んでいる☺️

しかも運動めちゃくちゃ楽しい‼️
お気に入りの曲聴きながらひたすら筋トレするのは黙々コツコツが好きな自分にめちゃくちゃ向いてたwww

なんで黙々コツコツが好きなはずなのに今まで接客業ばかりやってきたんだろうと思ってたら、今までは鬱が軽かったか無かったからだった…

友達に産前産後の話したら「壮絶すぎてこれから何があっても大丈夫なレベルだね」って言われたから、色々乗り越えて鬱と上手に付き合ってる私はこれからのことは大体頑張れそうな気がしてきたwwww

#うつ病
#産後鬱
#ダイエット
#筋トレ
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