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ブラックベリー。
お疲れ様です☕️
今日のお昼ごはんは
リクエストがあったので 焼きそばを
作りました〜😄
ごく普通の焼きそばで〜す✨
野菜はフライパン山盛りに野菜を使います
もやしも1袋全部使います
麺は1人分を使って…出来上がりは2人分です
なので麺だけで1人分は120kcalくらいだと
思うので 炭水化物控えめでヘルシーだと
思います😄👍
ホルモン（もつ）は 老化の抑制や
細胞の活動を高めたり
新陳代謝を活発にしたりする働きもあるので
疲労回復やストレス解消や
骨粗相症の防止にもよいそうで〜す👏
キムチも 乳酸菌の数が多い発酵食品なので
腸内環境を整えたり良いことずくしです♪
お昼ごはんは…
焼きそば
牛ホルモン
キムチ
ワサビ菜と卵のスープ
りんご🍎とキウイ🥝です✨
午後も無理せず頑張ってくださ〜い☘️
#焼きそば #GRAVITY料理部 #独り言 #GRAVITY写真部 #健康第一
44
375
病み人
焼きそばとたこ焼き食べたよΨ( 'ч' ☆)
屋台からだから
お祭りみたいな雰囲気で楽しかった(≧∇≦)
今回は乗らなかったけど
遠くに大きな観覧車🎡見えた- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
園内にはコキア以外にもお花🌸
オレンジ色も黄色もどちらも
コスモスみたい🌸
#お昼#焼きそば#たこ焼き#観覧車#コスモス
3264
m@ru
夜勤まで時間がないのと、昨日お休みもらって家飲みしたのでノンアルです。🍺は週末までお預けって事で、いただきまーす。#焼きそば
2240
りた♂_4年目のクズ
お昼ごはんは焼きそば鶏肉入り！
元の味があったから味が濃くなるかと思って卵いれましたが、それでもまだちょっと濃いめでした[冷や汗]
調味料の配分調整が課題やね。
まあ見た目はともかく美味しくいただけるレベルだったかな[泣き笑い]
#飯テロ
#焼きそば
#GRAVITY料理
#料理
#簡単料理
6237ブラックベリー。
グルメ日記お疲れ様です☕️🌿
今朝のテレビでプリン🍮を使ったスイーツや
厚切りトースト🍞とかを紹介していて
そこへグラ友さんがプリン🍮を使ったスイーツ
を投稿していたのを見たら…もう頭の中は
すっかりプリン🍮になってしまい
私も厚切りトーストに乗せて
食べようかと思ったら、、、
よく見たら家にあるプリンが
プッチンできないし、、、
カラメルソースが上〜？😱
これはもう逆さまにできないので諦めました😭
そして今日のお昼ご飯は…
焼きそばです🥢✨
焼きそばを食べたらプリン🍮は普通に
食べました〜😅
今日はお庭の植物の手入れをしています🪴
明日はお天気が悪くなりそうなので
頑張って続きをやって来ます💪✨
暖かくしてお過ごしください🌷✨
#プリン #心温まるひととき #冬のひととき #焼きそば
23223病み人
たこ焼き＆焼きそば
鉄板で好きな組み合わせ[笑う]
#たこ焼き#焼きそば
5218ブラックベリー。
お気に入りの一品お疲れ様です☕️🌿
今日は本当に寒いですね〜🍂
でも気がつけば もう18日ですね〜😅
これはやばいと思って午前中はお風呂掃除🧼
をしました〜🧽🧴🫧
最近は結露がすごいんですよね〜💧
いつも部分的にお掃除して お掃除した気に
なってましたが、、、
今日は本気を出しました〜🤣👍
とりあえずピカピカ✨になったはず😅
めちゃくちゃ寒かったのに汗をかきました〜
お昼ご飯は温かいものを食べようと思って
いたけど 焼きそばが食べたかったので
焼きそばにしました😋✨
野菜いっぱいにして
麺は1人前の3分の2で作っています🥢
あとはオレンジ🍊とにんじん🥕ジュースと
R-1ヨーグルトです✨
この季節は毎日R-1を食べてインフルエンザを
予防しています😄
それが効果があるのか分かりませんが
まだ1度もインフルエンザにかかったことが
ないので おまじないみたいな感じですね😆👍
午後も暖かくしてお過ごしください🍵
#GRAVITY料理部 #焼きそば #笑って生きよう #ほっと一息
24216りた♂_4年目のクズ
ヨークマートで買った山菜おこわ！
ここのは味の加減がよくて美味しいので見かけるたびについ買っちゃうんだよね！[ほほえむ]
プラスお腹満たすためのペヤング！
久しぶりに食す！
あ、炭水化物コラボやなと気付いた時には買った後っていうオチやな。
唯一のこだわりは山菜おこわをちゃんと味わって食べきってからペヤングをっていう流れです。
そうしないと山菜おこわの味がソースでわからなくなるから。そんだけ！[大笑い]
#飯テロ
#きょうのばんごはん
#山菜
#焼きそば
#ペヤング
16210
*⋆✈︎たつ
GRAVITY日記焼きそば[照れる]
#飯テロ
#ランチ
#GRAVITY飯テロ部
#焼きそば
#ひとりごとのようなもの
怪獣の花唄
2201
あい❤️💉
・焼きそば と 水菜サラダ！
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
我ら除雪部隊！∠( 'ω' )／
(明日は除雪ありませんように🙏)
夫が二八蕎麦・枝豆ダイエットを始めて久しぶりの焼きそばかもしれません⋯！焼きそばとナポリタンは夫の定番です👨🏻🍳
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#旦那ご飯
#焼きそば
42191りた♂_4年目のクズ
もはや罪悪感しかない！
腹減ってたのだ！
#飯テロ
#焼きそば
#ダイエット
#ダイエットどこいった
188
ﾎﾟﾙｺﾛｯｿひら
卵とソースが焼きそばに絡んで(´﹃｀)
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#焼きそば
16183
ASHiTAKA
で、それにレモン汁をかけると、麺が赤くなります。[目が回る]
もちろん、ぜんぶ食べられますよ。[照れる]
#焼きそば
#やきそば
#お夜食
#自由研究
22182
あつ
お疲れ様でした
いただきます😀
3177ブラックベリー。
お疲れ様です☕️
今日は午前中は雨が降っていましたが
今は止みました〜[大笑い]
よかった〜🌼✨
お昼ごはんは焼きそばを作りました🥢✨
それとキャベツ🥬とドライトマト🍅と人参🥕
と卵🥚のスープ🍲🥄と
デコポン🍊と
お菓子です✨
このお菓子は桂木の真珠と言って
桂木柚子ピールの入った白餡をサンドして
ホワイトチョコレートでコーティングした
柚子ケーキです✨
大好きで時々買って来ます😋💕
焼きそばは1人前の半分の麺で野菜をたっぷり
にしたのに…お菓子でカロリー取り過ぎちゃい
ましたね🤣💦
ちょっと運動して来ます💪✨
午後も無理せず頑張ってください🍵🍀✨
#焼きそば #GRAVITY料理部 #ひとりごとのようなもの #スイーツ #小さな幸せ
20170新着
ビートヤスシ
313
おしる|ω◉`)
戦の前の腹ごしらえ
#焼きそば
#鹿児島空港から
1745病み人
スーパー飯
焼きそばにしました[笑う]
明日は早番頑張ります(ง •̀_•́)ง
#スーパー飯#焼きそば
2116
リモートのおじさん
今回は豆板醤
入れてみた🌶
辛くてお酒の
つまみに最高
これで暫くは
焼そばお休み
#俺の飯 #焼きそば
233
ドラ座コスモ🪐
にんじん入れんかったけ色味ないけど🥕
ペヤングのチルド
#ペヤング
#焼きそば
6リモートのおじさん
コチュジャン入れて
味変をしてみたけど
コレ意外とイケる😋
#俺の飯 #焼きそば
233リモートのおじさん
焼そば
#焼きそば
36
syunn
最初はどんな味かドキドキしましたが、食べてみたら思ったほど不味くありませんでした。
甘い焼きそばを食べてる奇妙な感覚でした。
不味いと言ってる人もいたので人を選ぶものだと思います。
私は甘党ですし、甘党の人なら食べられるかもしれません。#一平ちゃん #ショートケーキ #焼きそば #ショートケーキ焼きそば
8
ジョン
#王将
#焼きそば
#チャーハン
#餃子
5
みん
#焼きそば
#梅蘭
#エアポートガーデン
24
リイ兄🎏
#スイーツ
興味本位で買ったけどショートケーキ味にお湯入れるの怖すぎww
8
さく ZZ66
誕生日にLINEギフトで友人からいただいた、スプリングバレー 豊潤開けたら美味しすぎて危険。
#ランチ #今日のランチ #焼きそば
#スプリングバレー #夜はみぞれ
9
しんでぃ→。
#焼きそばエース
#野並
#麺活
#愛知
6
要不トンメコ,ねイイ
焼きそばの麺を買いました 1玉28円(税別)
安過ぎでないかえ？
ドンキに売ってる県内の小牧や碧南の焼きそばは1玉80円程度
運送費が遥かにかかる岡山製の麺が安い理由はなに？
小麦粉40％で残りは60％は砂利？
#焼きそば
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#買い物
#物価高騰
おしゃれ番長 (feat. Soy Sauce)
1332
うみ
#焼きそば が…
なので今日のお昼は焼きそば
隠し味には
#ガラムマサラ
スパイシーで
めっちゃ焼きそばに合うのよ
30
まさりぃ
食べることができる幸せ宮崎牛の切り落としに ねぎ塩ダレ
絡ませながら 太麺で 焼きそばに。
柔らかお肉と 太麺に
ねぎ塩ダレが いい感じに絡んで
たまらなく 最高に美味しい✨
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#おうちごはん
#飯テロ
#焼きそば
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