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恒星
豚汁の残り物整理で
カレーほうとう。
それとバナナとヨーグルトと胡桃の
チャイデザート。
味付けはチャイスパイスと
ハチミツだけ。
#自炊
#豚汁リメイク
#野菜たっぷり
#ヨーグルトアレンジ
#満足度高い食材
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恒星
したら失敗、食べすぎ
ハメを外したので
今日の朝ごはんから
また戻します。
やり直す。
そんな訳でツナナッツの
オープンサンドと
トマトジュース。
満腹感でるメニューに
して、しっかり
バランスはかります。
#オープンサンド研究部
#オープンサンド
#満足度高い食材
#ストレスケア食材
236恒星
ランチ売り切れました。
そんな訳で、まかない。
ルイベ漬けと醤のせごはん
ささみとマメの野菜スパイススープ
ナッツとドライフルーツのサラダ
赤身の魚
マメ
胡桃で満腹感高めます。
発酵の醤で整腸作用
なんとなくバランスを
測ります。
終わったらプール行こう。
#自炊
#満足度高い食材
#バランスのよいご飯
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