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gigi ❤︎.*
と書くと平和だけど、
泳ぐ前にあわや大惨事𓄹𓄹𓄺
ジムの目の前の路で歩行者用の
通路を飛ばしてきた自転車に
当て逃げされました߹𖥦߹
転んで膝を打った時に一瞬過去の骨折が
頭をよぎったけど、擦り傷と打ち身程度で
良かった
水泳仲間のおじいちゃん達に可哀想に～と
なぐさめられつつ無事にノルマは達成だよᵕ̈*
自転車通勤中も思うけど、日本に住んでる
外国人の交通マナーご酷い…
今日も恐らく隣国の方で転んでるのに
謝りもせず止まりもせずに去っていった…
たぶん、日本の交通ルールなんて習ってないし
左右逆で慣れちゃってたりするととんでもない
所から飛び出したり曲がったりで気を付ける
のも限界が𓄹𓄹𓄺
今日も普通には周りに気を付けてたんだよね
あちこち痛いです߹𖥦߹
痛いのでカンパーイ(*･∀-)db(-ω･*)
この🍋楽しみにしてたんだ～
#お疲れGRAVITY #泳ぐのが好き #自転車当て逃げ
#
Come Back to Earth
13
23
gigi ❤︎.*
お天気のせいか凄く空いてて気持ちよかったᵕ̈*
3週間頑張ったし、沢山泳いだし
いつぶり？の家飲みです🍺( ¯꒳¯ )ᐝカンパーイ
おつまみ作りつつ、パートナーさんが
まずは買っておいてくれたビール☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮
元気そうな投稿だけど
実は少しブルー🩵笑
〖忘備録〗
ウォーミングアップ SKPS 200m
キック 50×2×5セット IM バック抜き 500m
フライオンバック 50×4 200m
バックキック＋背 25×2×2 100m
プル ドリル＋ハイポ4.5.6.7 50×4 200m
スイム 50×10 500m 1′10
100×3 300m 2′10
IM×4 400m
ダウン200m total 2600m
#お疲れGRAVITY #泳ぐのが好き
That's Life (feat. Mac Miller & Sia)
1022gigi ❤︎.*
間が空くとやっぱりシンドいけど
逃げないで泳ぐとスッキリするし
何だか自信になるんだよね～
今日は筋トレもかる～～くしました
夕ご飯は頂き物の筍づくしにしてみたよ
#泳ぐのが好き #お疲れGRAVITY
Pela Luz dos Olhos Teus - Bonus Track
621gigi ❤︎.*
途中水泳仲間にイケおじ(い)と一緒に
距離稼いだしね。
帰りにパートナーさんの欲しい物を探しに
行くついでに少しお店をプラプラしていたら
予定より20分遅れて帰宅。
猫さんも彼もご機嫌ななめだよ…
こんな時息が詰まるなぉと思うこともあるけど、私の好きなチューハイ買って、新メニューのご飯も作って待っててくれたらしい(；ω；)ｽﾐﾏｾﾝ
美味しく食べて機嫌も治りました☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮
アサリの砂抜き待ちだけど🍺( ¯꒳¯ )ᐝカンパーイ
#お疲れGRAVITY #泳ぐのが好き #黒猫 #元野良猫です
Nina's Song
721gigi ❤︎.*
起きて何か音楽でもと爽やかな日に聴く洋楽
みたいなのをかけたら…笑
なので90年代ロックに🎸
オルタナ全盛だったんだなぁ。
うちのパートナーさんはパンクから
80年代ニューウェーブが青春だったみたいだけど
私は90年代オルタナからブリットポップかな☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ (音楽に限る)
人生は今もこれからも青春ᵕ̈*
チキンラーメンとおにぎり食べて炭水化物マシマシで行ってきます🌊🏊🌊🏊🌊
#ひとりごとのようなもの #泳ぐのが好き
We Die Young
21gigi ❤︎.*
パートナーさんが冷蔵庫に入れておいて
くれた誘惑に負けてしまい🍺( ¯꒳¯ )ᐝカンパーイ
水泳も頑張ったけどインスタも頑張ったからね
#乾杯Gravity #泳ぐのが好き #保護猫譲渡会 #里親さん募集中
Metal on Metal - 2009 Remaster
219gigi ❤︎.*
レッチリ聴きながら仕事してたら
懐かしいMVが。
シアトルに留学時代に親友と仲良くなった
思い出のMV
泳いで帰ってきたら期間限定の氷結⸜(*˙꒳˙*)⸝
買っておいくれたらしい
石垣島のパッションフルーツをカルパッチョの
ソースに入れてみましたᵕ̈*
#お疲れGRAVITY #石垣島 #乾杯Gravity #泳ぐのが好き#ドラム練習中
Under the Bridge
219gigi ❤︎.*
今日はいつも可愛がってくれる
先輩方といっぱい泳いで楽しかった☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮
まだ裸足に下駄笑
#小さな幸せ #泳ぐのが好き
Romance - Absolute Single Version
319gigi ❤︎.*
IKEAのごみ箱が物入れになってたから
片付けて、何かを切り落とした板を乗せただけ。
でも中に板も入るし折りたたんだアウトドアチェアも入るし良いかもᵕ̈*
頑張って泳いで、家に帰ってきたら
冷蔵庫に黒ビールが!!
パートナーさん、ありがとう。
でも節酒してるの知ってるんだけどね߹𖥦߹
昨日慣れないバスドラで力んでたのか
泳ぎ始めたら足首に痛み＆つりそうだった笑
かんぱーい🍻
#おつかれGRAVITY
#おつかれGRAVITY #泳ぐのが好き
215gigi ❤︎.*
ここのプールは12月から3月営業で
今年は5月19日まで延長してくれたけど
今日で今シーズンは最後かな
お世話になりました～
来シーズンは早まって10月からみたい
受付のお姉様が内緒ねって皆に教えてる笑
6月からは2枚目の屋上のプールが始まって
夏はスカイツリーが見える屋外プールもᵕ̈*
浅草は三社祭1色だった～
お散歩してるとお神輿がトラックで運ばれて
行ったり笑
玄関先とかに飾られてる神棚みたいなの
ってなんて言うんだろう？
街中、白いヒラヒラがいっぱいでした
#お疲れGRAVITY #浅草 #三社祭 #下町が好き #泳ぐのが好き
Autopsy
東京の星530gigi ❤︎.*
泳いできたよ。
売ってる時は鶏の種類が書いてあったけど
忘れちゃいました笑
なんとか週一キープ出来て良かった🏊♀️
#お疲れGRAVITY #泳ぐのが好き
Ain't Nobody Know
夜更かしの星1222gigi ❤︎.*
やっぱりブランクを感じるから
週1はキープしたいなぁ…
キッチンが自由に使える時間があって、
豆腐と米粉のパンを焼いてますᵕ̈*
待てずに齧っちゃったけど笑
ムネ肉の鶏ハムは簡単で美味しいし
猫さんも大好きなので定期的に作ってます。
次は蒸し野菜作ろう！
パン失敗したら明日のランチが無い\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/
#お疲れGRAVITY #泳ぐのが好き#映えな蒸し野菜
All the Young Dudes
東京の星30gigi ❤︎.*
1週間ぶりに泳いだ～
しかも、いつも同じ時間に会うイケオジ(おじいさん？)が早いから、邪魔しないように頑張ったら
いつもより早く泳げた⸜(*˙꒳˙*)⸝
結構仲良くなったから、気を遣わずに泳ぎやすいのもあるんだけどね。
泳いだ後はおやつでエネルギーチャージ☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮
#実家暮らし #smileチャレンジ #泳ぐのが好き
Waterloo Sunset
東京の星720gigi ❤︎.*
2月は試験日が多くて一般開放がほぼお休みт_т
こっそり受付のお姉さんが教えてくれたけど、
今年は4.5月もやるみたい\( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-!!
風と花粉が凄いけど良いお天気だから
ちょっと寄り道して帰宅したら、
パートナーさんがケーキ買ってきてくれたᵕ̈*
#お疲れGRAVITY #泳ぐのが好き #スカイツリー
Capri
東京の星330gigi ❤︎.*
泳いだ～
実家に来る前に株主優待券買っておいたんだᵕ̈*
初めてのプールって泳げるコースがあるかとか、時間帯とか混み具合もわからないし、独自ルールがあったりでドキドキ。
ガッツリ泳ぐイケおじいちゃんと仲良くなれたし、いつものメニューでノルマもこなしたし💮
帰りに夢のようなお店に寄ってご褒美買ってしまったよ(*´˘`*)
パケも中身も春色ビールでかんぱーい🌸
なんかHappyな一日に感謝。
#かんぱいGravity #泳ぐのが好き #頑張った自分へのご褒美
Pink in the Night
酒飲みの星1522gigi ❤︎.*
猫さんのお城が傾いております🏯
何この写真～笑
今日も泳いだよ、の帰り道の
スカイツリー。
酔っぱらいではないですよ笑
#元野良猫です #猫好きさんと繋がりたい#おやすみGRAVITY #泳ぐのが好き
Misery (with Steven Tyler)
夜更かしの星1017gigi ❤︎.*
お上品なバインミー美味しかった🇻🇳
↑ 昨日
今日はまた休肝です。
そろそろ真剣に痩せなきゃ߹𖥦߹
#お疲れGRAVITY #ダイエット #泳ぐのが好き #NY
Brooklyn Bridge To Chorus
夜更かしの星122gigi ❤︎.*
お疲れさまでした🍺*(ˊᗜˋ*)و
#小さな幸せ #泳ぐのが好き #お疲れGRAVITY
Buried Alive In the Blues
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