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じょ
おはようございます
今朝はゴルフ練習⛳️
今朝は1階で
良き良き(^^)
えー感じです(^^) 気持ち良い🆗
さぁ月曜日！
今日からまた新たな気持ちで
頑張りますかぁ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習
#ゴルフ上手くなりたい
2
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じょ
おはようございます
今朝は5.2km ｳｫｰｷﾝｸﾞ
からの
ｺﾞﾙﾌｽｨﾝｸﾞ⛳️
汗はしっかり出せました
新しい週が始まります！
今日も頑張っていこう！
あなたも頑張っていこう！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
#ゴルフ #ゴルフ上手くなりたい
12106じょ
おはようございます
今月早くも100kmチャレンジ達成👍
これで36ヶ月連続となります
継続は力なり
もう少し続けようと思います
さぁ今日も頑張りましょうかね
あなたもがんばりましょうね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 達成㊗️
#ジョギング #ウォーキング
495じょ
おはようございます
今朝は部屋の中で
写真の仲間たちと戯れました
軽く額に汗が出る程度に 約1時間頑張りました
さぁシャワー浴びてリフレッシュ🚿
仕事モードに切り替え
朝活しながら 今日の予定を考えると
どうしても移動時間あと30分足りない‥‥
誰か30分貸して 笑
なんとかするには早く出社するしか‥ あーっ
今日も頑張ろ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#トレーニング #ストレッチ
294じょ
おはようございます
今朝はゴルフ⛳️練習
いい感じ！！
練習場は良いのよ
3日はゴルフだから
しっかり調整しよう
さぁ、今日もお仕事
しっかり働きます！
皆様、良い昭和の日をお過ごしください♪
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手くなりたい
90じょ
おはようございます
今朝は5.4km
後半約2.0km ペースアップしたので
ゴール後に流れる汗が
止まらなくて気持ち良い‼️
スッキリしましたー
さぁ仕事
今日も一日走り抜けます！
頑張っていこう！
あなたも頑張って！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月12日で47.1km
690じょ
おはようございます
今朝は6.0km 頑張りました！
汗は滝のように体を伝って流れてます
気持ち良いです(^^)
さぁ着替えて仕事モードに切り替えて
新しい週 やること盛りだくさん
まずは今日を頑張ろう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
590じょ
おはようございます
今朝は5.8kmがんばりまして
これで毎月100kmチャレンジ
㊗️35ヶ月連続達成となりました㊗️
いただいたコメントを励みに
朝活同志の投稿を励みに 継続してきました！
来月達成したら 丸3年になります
来月も頑張りたいと思います
さぁ、新しい週が始まります！
今週も激務週間💦ですが
頑張りたいと思います！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 🎉達成㊗️
#ウォーキング #ジョギング
690じょ
おはようございます
今朝は出張先で迎えました
朝活はホテルの回りを軽く散歩しました
新しい景色は新鮮で楽しい
すでに次の目的地に移動開始！
今日も移動の多い1日になりそうです
では、行ってきます！
良い春分の日をお過ごしください
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
189じょ
おはようございます
今朝は約50分掛けて6.3km
気持ち良いー 汗
さぁ今日は半分仕事・半分休み
頑張っていきようかぁ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月12日で56.9km
989じょ
おはようございます
今朝は軽めに2.6km
月の中盤は中弛みしちゃうので…
ちょっとひと休み
でもゴルフスイング⛳️は今日もやりました
ゴルフ上手くなりたい！
さぁ仕事だぁ
今日も頑張って働こう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
#ゴルフ上手くなりたい
今月17日で65.8km
289じょ
おはようございます
今朝は5.8km jog多めで頑張りました！
気持ちよくダラダラ汗を流せました
さぁ今日は現場見るくらいで
アポイントはナシ！
ちょっとゆっくりしよう(^^)
お休み組さんは、良い1日を！
お仕事組さんは、頑張ってね！
どちらも、良い日曜日を！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
589じょ
おはようございます
今朝は☂️ だったので、ゴルフ練習
いーんだか？わるいんだか？
終盤まとまってきたから、ヨシとしよう！
さぁ今日もお仕事！
頑張って働こう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 雨休
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手くなりたい
687じょ
おはようございます
今朝も前半歩いて、後半走る 5.5km
気持ち良い朝活できました！
さぁ今日ももちろんお仕事
頑張って働こうかぁ
あなたも頑張ってねー
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング→#ジョギング
今月17日で75.3km 🙆
687じょ
おはようございます
今朝は雨だったので ゴルフ⛳️練習
1番乗りだったようで
ボールは1球も落ちてない
いい感じで打てて、気持ちよかったです
さぁ月曜日
今週も頑張っていきます！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#雨
#ゴルフ練習
#ゴルフ上手くなりたい
187じょ
おはようございます
今朝は小雨のなか、6.0km
今日はjogとwalk 半々くらいかな
雨と汗が入り混じり グショグシャです
帰宅してゴルフスィング🏌️♀️
朝活終了ー！
さぁ仕事だ！
今日もまあまあハード！
頑張って参りましょう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月7日で28.2km
#ゴルフ上手くなりたい
1187じょ
おはようございます
今朝は5.6km 頑張りましたー
新しい年度が始まる
今日も頑張って生きよう
今日も頑張ります
あなたも頑張って！！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング #桜
487じょ
おはようございます
蒸し暑い朝でしたが
5.5km 頑張ってきました
すっきりリフレッシュ！
今日も頑張れそうです！
さぁ切り替えてお仕事モードに！
今日も頑張るよー！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月24日で92.7km
687じょ
おはようございます
今朝は5.1km 終盤はジョグ！
気持ちよく朝活出来ました！
さぁ仕事だぜー！
頑張っていこうかぁ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング → #ジョギング少々
今月22日で86.3km
685じょ
おはようございます
今朝は久々にガッツリwalk＆jog 7.3km
帰宅してgolf swing
みっちり80分 汗でボトボト💦
でも気持ち良し👍
水浴びして仕事モードに切り替えよ
今日も頑張りますよ！
あなたも頑張って！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月19日で72.9km
#ゴルフ上手くなりたい
985新着
じょ
おはようございます
今朝は4.8km ほぼ歩き 少しジョギング
清々しい朝でした 気持ち良い
今日は日帰り出張です🚗
着替えて準備して出発します
今日も頑張ろ！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月20日で79.1km
131じょ
おはようございます
今朝はゴルフ⛳️練習に
いい感じで力が抜けて
いい感じで振り抜けました
この感じを忘れるな俺😂
さぁ仕事しよう
今日も頑張って働くぜ！
あなたも頑張ってね
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手くなりたい
66じょ
おはようございます
昨日と一昨日歩けなかったので
今朝は早起きして8.2km 歩いてきました🚶
今朝は寒かったけど
気持ちよく歩けました 朝活最高😃
さぁ月曜日スタート
今日も頑張って生こうか
あなたも頑張ってね👍
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月17日で68.5km
153じょ
おはようございます
今朝は☂️でしたので ゴルフ⛳️練習に
のこり36球
一球一球大切に打ちました
今日も良い感じ🙆
さぁ着替えて気持ち切り替えていこかー
みなさん日曜日 良い一日をお過ごしください
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習
#ゴルフ上手くなりたい
253じょ
おはようございます
今朝は少し寝坊したので💦
部屋トレ
バランスボールとダンベル 約30分
さぁ着替えて会社行こう
今日からまた頑張ろう！
あなたも頑張ってね！
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#バランスボール #ダンベル
#トレーニング
240じょ
おはようございます
今朝は4.6km 歩いたり走ったり
楽しく気持ち良い朝活できました
さぁ仕事だ仕事！
今日も頑張って働こ
頑張ってたら良い事もあるだろう 笑
あなたも頑張ってね♪
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
今月14日で60.2km
58じょ
おはようございます
今朝はゴルフ⛳️練習🏌️♂️
目標物の右側と左側に打ち分けれるように練習
なかなかうまく行かないですが
今朝も頑張りました 朝活最高‼️
さぁ身支度して今日も仕事に行こう
あなたも頑張ってねー♪
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ 休
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手くなりたい
267じょ
おはようございます
今朝は6.7km 歩いてきました
気持ち良い朝活できたー
スッキリしました！
さぁ日曜日
みなさん良い一日をお過ごしください
私は今日もお仕事でーす
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月9日で46.4km ハイペース(^^)
460じょ
おはようございます
今朝は4時台にパッチリ目覚めたので
少しお仕事の整理をして
5時過ぎからウォーキング
今朝は5.5km 歩いてきました
朝から充実した朝活出来ました！
さぁ今日もびっちり予定が埋まっておりますが
頑張りたいと思います
あなたも頑張ってねー
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月7日で32.8km
56じょ
おはようございます
今朝はウォーキングに出発するも
急に激しい雨☔ だったので退散💦しました
不完全燃焼でしたが 仕方ないね
さぁ仕事モードに入ります
今日もしっかり頑張ります
あなたもしっかり頑張ってね👍
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
548じょ
おはようございます
今朝はほぼほぼウォーキング🚶
しっかり発汗できました
気持ち良い朝活終了！
月曜日から全開で頑張ろかぁ
あなたも頑張ってね♪
#GRAVITY朝活部 #毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月3日で17.9km
247じょ
おはようございます
今朝は
ゴルフ⛳️練習1時間
ウォーキング時々ジョギング50分
小雨混じりでしたが 気持ちよく発汗できました
さぁ今日もお仕事行ってきます
みなさん、良い日曜日をお過ごしくださいねー
#GRAVITY朝活部
#ゴルフ練習 #ゴルフ上手くなりたい
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング #ジョギング
82じょ
おはようございます
霧（もや？）に包まれた朝でした
3月が始まりましたね
3月と言うだけで 気忙しい気がします
新しい月の始まり
新たな気持ちで突き進んで参ります(^^)
さぁ今日も多忙になりそうですが
頑張って生きますかぁ
あなたも頑張ってね♪
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
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