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海の底のすーちゃん
めっちゃ辛かった😢
機能性ディスペプシアでした
お薬と食事療法とストレスためないようにって言われた💦
検査中ポッケの上からお守りのSNOOPY握ってた😢
大好きなチョコも炭酸ジュース(カルピス)もオレンジジュースもコーヒーもしばらくはNG😭
ノンカフェインの飲み物とか温かい飲み物って言われた💦
#北海道 #札幌 #機能性ディスペプシア
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海の底のすーちゃん
脂っこい食べ物
コーヒー
カフェインの入った飲み物
冷たい飲み物
冷たい食べ物(アイス)
柑橘類
こしょう
マヨネーズ
スパイスの食べ物
がダメなんだって😢。。。
お仕事頑張ったご褒美のチョコもキャラメルマキアートもプラぺチーノももうダメだって😢
もう毎日のお仕事終わったご褒美無くなった〜
何もない〜。。。
ストレスも原因ってどうストレス発散したらいいの？😢
#北海道 #札幌 #機能性ディスペプシア
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マツコ
61
さらさ🍋
#機能性ディスペプシア
モーツァルトを聴かせて
その水を凍らせると繊細な美しい結晶が❄️
お酒がさらに美味しいお酒に🍶
なんて研究をずいぶん前に観た
今日はヘロヘロday
喉とじ痰に膨満感がやってきたので
試しに聴きつつ夕寝をしたら
ちょっと良い気がする
気圧や寒暖差で症状が出るときのおともにおすすめ
#GRAVITY写真部
#伸びやかに 𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍꒰ঌ( ˊ˘ˋ)໒꒱ﾋﾛｶﾞﾙ~
Piano Concerto No. 23, K. 488: II. Adagio
59さらさ🍋
#自律神経失調症
#機能性ディスペプシア
TVなしレンジなし生活も普通になった今日この頃今日もシンプリストへの道を歩むべく
お片付け 断捨離 買取りショップ お散歩
までしたらしんどくなったぁ
欲張りすぎた
食事は18時までになるべく食べるようにしてるからそれまでに回復しない時は夜食べない
ここで我慢した方が夜安全なんだよね
今日は久しぶりにおっきい焼き芋買ったのに三等分して冷凍庫と冷蔵庫にお預け~
明日は絶対おいしく食べる( ๑'꒳' )۶”ﾏｯﾃﾃ🍠
おかず以外にご飯粒を食べるゆとりがなかったんだけど最近ちょこちょこ食べるようになったら体重がどんどん戻る
ここ2.3日ピキピキ胃腸が痛むのは月の使者のせいだと思っていいのかなぁ
( ◍ ᜊﬞﬞ◍ )ﾈﾑﾅｯﾃｷﾀᶻᶻᶻ
本日のナンバー
誕生日ナンバーと2回出会うのはほんと稀
でも今日は8008dayかなぁ🌟
🚗1111×2🚗111🚗1×4🚗2222🕰2:22
🚗33×2🚗55×3🚗6666×2
🚗9999🚗999🚗358×2🚗712×2
🚗3939×2🚗39🚗8008×4
#エンジェルナンバー (୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)ｵﾔｽﾐ~
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白湯
少しずつ食べられるものが増えてきたから自分用に記録する
・ごはん
・餅
・野菜類
・果物（りんご、バナナ、いちご、キウイ、みかん）
・スープ（あっさり）、味噌汁
・かきたまうどん
・そうめん
・豆腐
・納豆
・海苔
・たまごやき、目玉焼き
・和菓子（練り切り、あんころ餅、お団子、羊羹、甘納豆）
・おせんべい
・ナッツ類
・鶏肉（もも🆕、むね、ささみ）
・豚肉（ロース）
・牛肉ミンチ（春菊と一緒に肉豆腐でなら食べられた）
・焼き魚（鮭、ブリ、アジ、鯖、たら、シルバ、）
・焼きたらこ、焼き明太子
・チーズ（キャンディチーズ、モッツァレラ、ナチュラル）
・パン（スナックパン、あんぱん、よもぎ蒸しパン、クロックムッシュ🆕、食パン、チョコチップメロンパン、たまごパン、クリームパン）
・ハム
・ミートボール
・魚肉ソーセージ
・チョコ系のお菓子
・クッキー系のお菓子🆕
・ビスケット系のお菓子
・プリン
・ヨーグルト
・レンジで作る焼きそば🆕
・クリームが入った今川焼
・伊達巻🆕
・小魚ポリポリのお菓子
・ケチャップ
ほんまにゆっくりゆっくり少しずつ、たまに焦って苦しくなるけど、振り返ると進んでる
いちばん酷い時何にも食べられん時、点滴無しでは死ぬ状態の時、めっちゃつらくて一生このままなんかなって、元気になっていく自分を想像できんかったけど、まだまだ完全に治ってないしこれからやけど、中間地点からやけど、当時の自分に、ここまで進んだよ、って伝えてあげたい
大丈夫やで、って抱きしめてあげたい
#機能性ディスペプシア
#不安障害
55海の底のすーちゃん
めっちゃ寒い🥶〜笑
昨日は作業所でもいっぱいモヤってしちゃってしんどくもなって
帰って来てお家でも夫に色々言われてしんどかったから
お薬飲んで早めに寝たけど💦いつもはそれで少しずつよくなるのに
今朝はダメだったです
食事も睡眠も気をつけてるのに胃の調子もイマイチでした💦😭
ストレス溜まってるのかな💦〜
それでも頑張って起きて朝ごはん作ってお弁当作って、朝やらないといけない家事したよ
今日のお弁当は米粉の卵蒸しパンお弁当でした✨
このレシピの米粉蒸しパンが今まで作って1番ふわふわでしっとりしてて美味しかったです
今日は表面を焼いてみました
こおばしいかなって思って
楽しみです笑
頑張ってお仕事行きたいと思います
#札幌
#A型作業所
#お弁当
#夫婦が壊れる時
#機能性ディスペプシア
1150
茉優
昨日からまた胃が痛いです😣
#機能性ディスペプシア
51海の底のすーちゃん
写真1枚目は子供のオヤツでお土産で買いました
写真2枚目は私用です💦
ノンフライだから食べても胃の負担にならないかと思って試しに買ってみました🤣😅💦
もう3週間くらい赤ちゃんせんべい🍘を食べれる時に
少しずつごはんかわりに食べてます😭
#札幌 #機能性ディスペプシア
147海の底のすーちゃん
温泉卵は小さいケースに持ってて食べる前に割って入れて食べましたw😋✨
鶏ささみと卵の雑炊でした🥣
美味しかったです✨
#スープジャー #機能性ディスペプシア #札幌
546海の底のすーちゃん
ヨーグルト蒸しパンお弁当でした
しんどいけど今日はスーパーの配達のお仕事なのでぼちぼち頑張ってきたいです
昨日より胃の調子がいいので良かったです
#札幌 #A型作業所 #機能性ディスペプシア #お弁当
245海の底のすーちゃん
甘味はさつまいもだけで作ってみました
いただきます😋
#札幌 #北海道 #機能性ディスペプシア
240海の底のすーちゃん
#機能性ディスペプシア
440海の底のすーちゃん
睡眠と食生活とストレスと気をつけてって先生に言われて
ずっと気をつけてるけど
胃の痛みやムカムカや吐き気や胸焼けが
ずっと続いてて
病院のお薬飲んでるけど
なかなかよくならないです😢
全然食べれなくて
今年だけで12キロ以上痩せてしまい
着る服もブカブカで
可愛いスカートもワンピースも
もう似合わなくなった😢
大好きだったチョコもキャラメルマキアートも
パンケーキもアイスもお肉も
食べたら具合悪くなるから
もう食べれない
好きなものが食べれないのは
悲しい
#札幌 #ひとりごとのようなもの #機能性ディスペプシア
537茉優
今朝も今もですが胃痛、腹部膨満感あり辛いけど今日も明日も仕事😞
#機能性ディスペプシア
139海の底のすーちゃん
今日のお弁当は鶏ささみと卵の雑炊です
食べる時に温泉卵をわりますw😋
胃の調子がまだまだイマイチだから
食べれる時少しでも食べれたらと思ってます
#機能性ディスペプシア #スープジャー #お弁当
236海の底のすーちゃん
好きな物が食べたい
好きな物飲みたい
でも
消化にいいものしか食べれない
ノンカフェインじゃないと飲めない
冷たい物が食べたり飲んだり出来ない
常温の飲み物かぬるい飲み物しか飲めない
胃が痛くなるから
ムカムカ吐き気になるから
もうずっと症状よくならない😢
ずっと続いてる
お薬も飲んでるのに
食事も睡眠も気をつけてるのに
後はストレス？
お弁当の蒸しパンももう飽きたよー
だけど他の食べたらもっと調子悪くなるから
それしか食べれない
食べたいけど食べるのこわい。。。
#札幌 #機能性ディスペプシア
334海の底のすーちゃん
同じテーブルの人と作業するのモヤってする事ばっかり🥲
胃もシクシク痛いよー💦
#機能性ディスペプシア #ひとりごとのようなもの
133新着
茉優
薬飲んでるけど良くならない
辛いな😣😢
#機能性ディスペプシア
同じ人いませんか？
110
ひととき
でもやっぱ痛む箇所は変わるようで
昨日はおへそのちょい左上やったけど
今日はシンプルみぞおち
明日は病院行けない..行くなら明後日かな😮💨
行く意味あるのか分からんけど
#ひととき健康日記
#機能性ディスペプシア
1ひととき
わたしの場合、みぞおちやそれよりちょっと左下くらいのところが痛むのがメインで、たまに膨満感、吐き気って感じで普段の食事もおやつも全然普通に食べれるんよね
いろいろ呟き見てたらもっと大変な人も
いるみたいやから、この程度で今どうにかなってるのありがたく思わないとなと思う
薬がなくなったわけじゃないから
病院行きづらいし、とにかく飲み続けて
疲れを溜めないように、ちゃんと早めに寝ることしか心がけれないよね
#機能性ディスペプシア
7
あめにゃᗢᘏ゜
#機能性ディスペプシア
4白湯
去年の夏から自分のいちばん弱い所と向き合う日々が続いてて、思うように進めなくて焦ったり、調子の波に気持ちが沈んだり、回復の見通しが全然分からなくてつらい時ばっかりやけど、今日も生きてる。
生クリームきもちわるくなるから今年は誕生日ケーキは食べられへんけど、元気になったら絶対食べるもんね！
誕生日やからって、周りの期待に答えようとしなくても大丈夫よ、私。そのままでありのままで十分輝いてるよ。
#機能性ディスペプシア
#長期療養中
#不安障害
17白湯
カフェイン取ると胃の機能がめっちゃ低下するんよ……#メイバランス はカフェイン入ってないのにт т
カフェイン入れないでください（大声）
110白湯
このタグの他の方の投稿、涙目になるほど「めっちゃわかる…！т тつらいよなあ…」の気持ちになる
今休職中、自宅療養中やけど、精神的なものやと自分は思ってるから
心療内科通いつつ、
甘麦大棗湯、加味帰脾湯をお医者さんに処方してもらって飲んでる。
ストレスと不安で胃腸の症状でるとほんまにしんどいけど、飲み始めてから少しマシになってきた
とにかく焦らず、ゆっくり、ゆっくり
小さなことでもできたことだけ振り返ってる
#不安障害
7白湯
できた事だけ思い出す
今日は水やりできたな〜、茶碗蒸し食べられたな〜
できなかったことや悪いことは思い出さない
目には見えへんけど、前に進んでるから、大丈夫
すがる思いで誰かに話を聞いて欲しい、って行動に起こせたこと自体、前に進んでる
少しでも、食べられたから、大丈夫
ちゃんと消化していってくれてる
（母）
#不安障害
#機能性ディスペプシア
ほし
今日の朝食、歯磨きしてたら、
吐いてしまいました[冷や汗]
そして、怒られてしまった。。。
やめて、吐いて怒られるとか、
まじでごめんだな(-_-;)
たまーに歯磨きしてると、
吐き気出るんですよね。
野菜食で、食欲わかないし、
持病あるしで、大変です。。。
#機能性ディスペプシア
5海の底のすーちゃん
耳なりもしてて
胃の調子も悪くて
メンタル落ちてて
いい事なくて
もっと落ちる😢
#札幌 #機能性ディスペプシア #不安障害 #ひとりごとのようなもの
433ほし
ひどかったです。
やっとの思いで朝食完食[泣き笑い]
今日も朝ごはん辛かったです[冷や汗]
食べていないのにデブで困惑する日々です[大泣き]
#機能性ディスペプシア
#精神病
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