地元にチョコザップができるようです気軽に運動できる施設が増えるのはとても良いことゴリゴリに筋トレしなくても運動習慣をつけるのって大事ですね昨日のトレーニングで心地よく筋肉痛がきてます#GRAVITY筋トレ部 #ジムトレ #ボディメイク#来月は健康診断のため2キロ引き締めます
