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🧸Ｋｏｈａ🧸
「完璧主義」にかんしてなんだけど。
完璧主義は脅迫に近いもの。
自分でもやりすぎとわかっていながら(自我違和感という)辞められずに苦しむ人。
「どうして出来ないの」と叱られ続けると、期待に応えなければならないと思い、緊張しながら成長していくことになる。
そうやって成長してしまうと何かにつけ、常に完璧であらねばならないと思い込む。
さらには自分と同じレベルで出来ない人を批判したりしてしまう。
⬆️
これ私よくやってしまうから見つめ治さないとなぁってすごい思った。
見栄をなくしてラクになりたいなぁ。
#雑学 #本紹介 #読書
1
52
miu
#本紹介#課題
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まお
閉鎖的な島内で起こる事件です。
#本紹介
#読書
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しょーへ
#本紹介
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ゆみお
イヤミスの女王！湊かなえさん！
イヤミスって「読んだら嫌な気持ちになるミステリー」ってことらしい
今回は短編集だったこともあり、イヤミスって感じじゃなかった
トンガが舞台のつながりがある4篇が収録されてます
これ読んで、トンガって素敵なところなんだろうなって思った
あたしも楽園にいってみたい
先日、なんでわざわざ好んで重たい話を読むのか分かんないって言われた
イヤミスのような重い話ばっかり読むわけじゃないけど、なんか重たい話を欲する時ってありませんか？？あたしだけ？笑
#読書
#本紹介
2635
悟
岸田奈美さんの本であるページに載ってた一節が
すごく響いたのです
障害のあるのは周りの環境であって、その人のせいでもない
生きづらくしてるのは人間なんですよね
みなさんぜひ手に取って読んでみてください
むっちゃ面白いし、泣けるし、いいエッセイですよ
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桜吹雪🌸
久しぶりに見たら随分よれていた
ご苦労様です。これからもお世話になりますm(*_ _)m
#本紹介
733
結菜〄🎀
暮らしを楽しむ#小さな幸せ
#本紹介
今日から10連休✨️
有意義にまったりと楽しむよ〜¨̮⋆♡⋆
連休1日目は
読書と映画を楽しみます🍒
今日みたいなしっぽりした雨の日にぴったり
という訳でオススメの本の紹介です
"セシルの女王"
エリザベス1世を生涯支えた忠臣
ウィリアム・セシルの物語
現代の価値観が全く通用しない
激しい権力闘争と残酷なストーリーの中で
セシルの純粋で真っ直ぐな心が清々しい
"ベルばら" や "おーい龍馬" が大好きな私
こういう本格歴史漫画たまりません
めちゃめちゃ楽しんでます
"はじめは駄馬のごとく"
ナンバー1よりナンバー2に興味あります
織田信長より明智光秀
頼朝より義経…
最近 活字を見ただけで睡魔に襲われます
でもなにかしら読んでたい私です
930まお
#本紹介
#読書
324
ゆーあ
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🦋ᩚ🫧𝐬𝐡𝐢𝐦𝐚🍻🩵ྀི
さすがランキング1位👏✨️
素晴らしかったです
#読書
#本紹介
217
あき
でもこの投稿に2回目💦
さっきのやつは、高校の紋章入ってて消しちゃったから再投稿！
端っこのやつ光のせいでだいぶタイトル見えないけどタイトル名は「今夜、もし僕が死ななければ」っていう話！どれもおすすめだからぜひ読んでみてください！#本紹介 #本屋さん #至福のひととき #高校生
216
しょー
アドラー心理学の臨床について、特に「カウンセリング」に関連する基礎知識や、複数のカウンセラーによる架空事例を用いた実践を紹介してくれる本です
「心の不調」をどう捉えるか、アドラー派カウンセリングはどう進められるのか、実際の現場では、カウンセリングを通してクライエントさんにどんな変化が起きるのかを知ることができます
お気に入りの1節
「ドライカースは、次のように述べています。『タスクを果たせるかどうかは、個人の才能や知性にはかかっていません』」
#アドラー心理学 #読書 #本紹介
20ゆみお
原田マハさんの本すき
今回の総理の夫も面白かった
政治の世界の話で難しい言葉もたくさん出てくるのにスムーズに読めちゃうのすごい
前によんだ「本日は、お日柄もよく」で出てきた伝説のスピーチライターが少し出てきてテンションあがりました
原田マハさんの本は「本日は、お日柄もよく」や「旅屋おかえり」もすき
ところでこれって、もしかしてドラマ化されてた？？
#読書
#本紹介
215しょー
2度目の通読
アドラー心理学から思想を無視して実践の一部（目的論的アプローチ）を掘り下げたって感じかな
ミラクル・クエスチョン（眠っている間に奇跡が起こって問題が全て解決したとしたら、次の日はどんな1日になっているかを詳細に尋ねる技法）なんかは解決像を明確に構築するのに役に立ちそうだけど、それが適切な解決像かは分からないんですよね
行動の変化だけで解決するケースなら解決志向アプローチだけでなんとかなるかも
お気に入りの一節
「中心哲学は、次の三つのルールから成っています。〈ルール1〉もしうまくいっているのなら、変えようとするな。〈ルール2〉もし一度やって、うまくいったのなら、またそれをせよ。〈ルール3〉もしうまくいっていないのであれば、（何でもいいから）違うことをせよ。」
#心理療法 #読書 #本紹介
14悟
感動してしまった
サンプラザ中野さんの大きなたまねぎの下でという曲があるんだけど
その歌詞感動的で
本が出ているので読んでみました
まだサンプラザ中野さんが書いた方ではなくアナザーストーリーのほう
中村航(なかむらこう)さんが書いた方
世代がバッチリ当てはまって書いてある内容がわかりすぎて
感動しました
最後まで読んだらいつの間にか涙が出ていました
マクドなのに笑
12ゆみお
さすが東野圭吾さん！
やっぱりどれ読んでも面白い！安定！！
その中でも加賀恭一郎シリーズだいすき！！
「赤い指」から入ってもう何冊も読んでるけど
今回の「悪意」はかなり好きだった
今回は構成がおもしろい！
序盤に犯人が逮捕されてえっ！！ってなったけど
そこからの深まり、どんでん返しが
面白かった！
YouTubeでおすすめの小説しらべたときに
東野圭吾さんの中で一番好き！
って言ってる方がいて
読んでみてその意味わかりました
いやー面白かったなぁ
#読書
#本紹介
212新着
腹キュア〜いかすみ〜
あなたにとっての「最恐」の一冊、忘れられない怪談・ホラー本はありますか？
・タイトル
・ 作者
・おすすめポイント
・印象に残ったシーン
などなど、あなたの「推し」本を、熱い想いと共に教えてください！
コメント欄へカキコミましょう！
画像の噂スポットの情報も教えてね！
#怪談本
#本紹介
#怪談
#ホラー
#栃木県
ゴーストバスターズ
7
本紹介のらいくん
アルジャーノンに花束を は、30代の大人が主人公。主人公は大人だが幼児程度の知能しかなく、周りの人から避けられていた。だが、知能が低いため、その事も気付けないというパラドックス
そして、そんな日が続いているそんなある日、天才になれる手術が受けれるとニュースに出た。早速応募する。すると、まさか当たり手術をすることに。そして天才になった主人公だが、その時、いじめられていた事に気付く。
果たしてこの後はどうなるのだろうか…
#読書 #本紹介
3
じょなたん-沈丁花-༒❤️🩹
読み終わりました！サイコホラー過ぎて
終始､衝撃が止まりませんでした⚡️😳
皆さんも是非1度読んで下さい！
#小説 #本紹介#今日の1枚
25
にゃーん
世にも奇妙な物語のあの独特な世界観ってなんなんだろうね。否現実だけど非現実では無いみたいなあの感覚、、、
その世界観まで文章で書かれていて、読むのも全然苦しくない作品でした。朝井リョウさんが本当に世にも奇妙な物語の世界が好きなのが伝わる、、、
面白かった！楽しかった！
#読書 #本紹介 #朝井リョウ
3
てとら
#書いたら燃やせ #本紹介
5
木綿豆腐をかぶりつく
ブッダ=416ページ
ノートル・ダム・ド・パリ=502ぺージ
文章めちゃくちゃ長かったし難しい本だった。
諦めそうになったけど、とても面白かった。
自分と戦った。
長い文章や難しい本は読んだ後、
達成感があって良い。
ノートル・ダム・ド・パリの作家さんは
映画化もされた、
レ・ミゼラブルのヴィクトル・ユゴーさんという作家さんです。
3
ふとん
#読書 #本紹介 #読書部 #本好きさんと繋がりたい
16
ことりっぷ🦒 🥂
久しぶり、2度目。読んだ。
悲しい話のようで、いい話。今なら良い読書感想文が書けそう。
この本知ってる人いますか😊？
#大好き #本 #本紹介
10
ヴィール
気まぐれ投稿(笑) これ東野圭吾史上新しいミステリー小説やねん各話で主人公が変わるのよ
美和子の兄神林貴弘の物語から始まり徐々に
話数ずつに色んな登場人物が変わるねん
美和子は結婚を控えていたが予期せぬ事態が起きるという話やねんけどマジでおもろいの
東野圭吾は映画しか見たことなかったけど
初めて買ったのがこれなのよ！
なかなかトリッキーだから飽きないね
2
みぃ
#本紹介 #本
35
烏龍茶
白と黒の世界に自然を描き出そうとする水墨画。からっぽだった主人公が水墨画を通して自身の心を見つめ、成長していく。
文字だけでここまでのことを表現出来る作者の価値観世界観がすごい。自分もこんな美しい言葉を生み出せるようになりたい。
▶︎跡を消す
命を絶った人。その跡を消す人。
他人の死に正面から向き合い、見つめ、考え、理解し跡を消す。本当の理由なんてものは本人も分からない。死について描くことで生を表現する。人生で1度は読んで欲しい本。
#学生 #本紹介
3
ペーパー
初めての著者、藤野千夜「団地のふたり」
団地住まい独身50代の幼馴染の女性ふたりが
平凡な何気ない日常ホッコリな物語。NHKドラマ化されてるけどTVが観れないのが残念…
続編があれば読みたい📕
#本紹介 #読書
毎日がスペシャル
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パーヤ
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えぬ
転職したいけど、自分のキャリアが分からなくなってきて、
自分のアピールポイントが分からないと思ってしまってます🥲
#読書 #本紹介
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