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憂鬱血まみれの神👼🔪🩸🍸
#複雑性PTSD #断食 #GLP1ダイエット #ダイエット依存
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ぺけ
明日から土曜日までまた仕事なので、お出汁と晩酌用の仕込みだけ、わんこと散歩してまた寝ます笑
#断食
#GRAVITY犬部
#犬のいる生活
#寝すぎ
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あとな
本日も、水と💦塩🧂だけです。
ちょっと高い塩を買いました。
今宵もなんとかクリア🆑出来ます。
ですが、、ですが、仕事（動く仕事）しながらは、かなりしんどい😓ことがわかりました。
明日が、限界😵となりそうです。
と言うか、そうします！3日が限界😵
皆様、、もし断食することありましたら、体調とスケジュール🗓️を確認して計画的にやった方が良いです。完全に舐めてました🥹🥹
タバコ🚬やめるときの方が、なんぼか楽でした🥹
#断食
#断食断念
#ホンマにマジでしんどい
#でもデトックス
#皆さん応援ありがとうございました
250あとな
朝、階段上がる⤴️のが、しんどい😓
と言うことで、緊急措置を摂りました笑笑。
※写真🤳チンする白米🍚と味噌汁。
もう、無理でした。と言うことで、2.5日で断食終了とします！
考えが甘かったです。
#断食
#2.5日で終了
#無理よ無理
#ご利用は計画的に
247あとな
なんとかクリア出来ました🆑
水💦と塩🧂のみ。
4日続けてみまーす☺️
#断食
#GRAVITY日記
446
やっちん
珈琲 黒にんにく 千切り🥬（豆乳マヨネーズ）
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#断食 8日目
39やっちん
体脂肪36.7〜34.5 BMI25.5〜23.7 標準になる‼️
沢山の【いいね！】有難う御座いました😊
感謝いたします😊
この他にウォーキング、1日3回ほどの湯船orサウナが必要となりますが 身体が嫌がり 仕事しつつ寝てばかりを選択しました。
体脂肪……何なんだ💦
238ぺけ
昨日食べ過ぎ飲み過ぎてしまったので、今日は断食と運動の日にします。
#散歩
#GRAVITY犬部
#犬のいる生活
#断食
#GRAVITY写真部
34
モナとん
寝れたんだか寝れてないんだか…
たまにオーガニックでも食べられないの当たるから困る
無農薬ではないもんな
やはり自給がいちばんなのか🤔
断食やってみたら、と勧められたんだけど、やったことある人いる？？
#断食
2534やっちん
コーヒー☕️ 黒ニンニク🧄 飲む点滴「甘酒」
87歳の先輩からの手作り‼️あっっまーい🤤
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#断食 四日目
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M6(えむろく)
そしてこのファスティング期間、皆さんのメシテロ画像見て心に決めました。
日本に帰国したら死ぬほど不摂生する笑
さて、明日からゆっくり食戻して週末の仕事に備えます。
#アメージングタイランド #断食 #ファスティング
631
senri
まーた顔が腫れてきた😩😭
再来週姉の結婚式行くのに。。。
このままでは化粧出来ないぞぉ😩
食事も自由に食べれないぞぉ😭
でも何となく痒くなったり
腫れてくるタイミングというか
原因分かって来たけど
現状対処しきれない。。。
仕事の追い込み好きだけど
この追い込まれ方は好きじゃない😭
今日朝6日ぶりに
家の敷地を出た🚗³₃😩
しかもちょっとそこまで🏪
この2～3日
1000歩も歩いてない😭
引きこもってずっと仕事してる。。。。
やばいぞぉ😱
顔に何も塗らない
顔断食だけじゃなくて
普通に断食するしかないかなぁ🤔
#断食
#ファスティング
430やっちん
🥕🍎🫚ジュース 黒にんにく 珈琲 🥬千切り
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#断食 6日目 身体軽いです😁
229やっちん
🍠豆乳粥 コーヒー 黒にんにく
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#断食 五日目
29
psyvava様
断食7日間チャレンジ2日目👀
1日で1キロ痩せたーん[ハート][ハート][ハート][ハート][ハート]
プラマイもありましてトータル7.1キロ減
がんばります
好きな音楽聴きながらがんばるぜ💪😤
#音楽をソッと置いておく人 #charlotte de witte
#ダイエット #断食
Apollo - Original Mix
328やっちん
#断食 終わり
ま 豆 豆腐
ご 胡麻 白すりごま
わ わかめ 昆布とろろ
や 野菜 わけぎ 大根おろし
さ 魚 しらす
し しいたけ 忘れた💦
い 芋 今日はやめとく💦
日本の昔ならではの「まごわやさしい」食材で
手作りポン酢と頂きまっす！
（肉団子は10日経ったら食べてねと職場から頂きました）
幸せ😆やなぁ〜💕💕💕💕💕💕
28やっちん
これだけで480円💦 値上がりしてるなぁ
固形物を取らない10日間頑張る😤💪
⭐️食べ物を消化させる労力が身体に一番力が要る 消化の為にいろんな臓器は緩やかに動くようにし、胃腸に血液を集中させ消化して貰う。例えば肉は8時間も消化に掛かるのだ。
食べなければ 五臓六腑は本来の役割を果たせる
目は見えやすくなり
肌はツートーンも上がり
耳くそ目くそ鼻水 中から異物を出してくれる
もしかしたら肌からも出てくるかもしれない
肩こりは和らぎ
身体は軽くなり
末端の神経 爪や髪の毛までにも栄養が行き届く
癌をも治す
ただ食べないだけで 身体の中に居る100人のお医者さん達が突貫工事をし 警報を鳴らし 身体を良くしようと頑張ってくれます⭐️
#断食 #東洋医学
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ハル💡✨
辛いのは当日の夜だけでした[目が回る]
今日は朝起きても全くお腹が減ってなかったんですが、冷凍庫にもやしや納豆・マカロニサラダと傷みやすい食材が沢山あったので仕方なく朝食を作ったと言う感じ[疑っている]まだ行けたな
#健康診断
#断食
726新着
Rienda
新しい境地を拓きました。
#断食#ファスティング
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ゆりん
お腹空かないし食べるのがめんどくさいし、食べなくてもいいやってなってきてる…
今日から様子見で断食開始‼️
病院に行った時にDr.から食事を摂るより
まず水分しっかり摂りなさい。あなたは摂らなさすぎます。と怒られちゃった。
そりゃそーだよね
二日で500mlの水分しか摂らないからね笑
1日１リットルか２リットル飲めれるようにしんとあかん！と怒られた[大泣き]
#ダイエット#ダイエット開始#断食
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Lilac🦜
筋力が激落ちした。
#ダイエット #断食
1
りく
#ダイエット #断食
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ぽんたデリカシーなし
ファスティングについて。
ファスティング(短い期間の断食)
なんかワクチン接種の解毒ができるとか
なんとか言ってる人もいて、
内海聡先生に言わせればそんなことで
ワクチン解毒なんかできるわけがない！
と怒られそうですが、
むかーしまだテレビが見れた頃
ダウンタウンDXで
榎木孝明さんが断食をしてると
言っててその頃から榎木孝明さんが
古武術とかやってるのは知ってたので
僕の中では注目してたんですけど、
ワクチン未接種ながら軽い気持ちで
やってみようと思ったら
確か1週間まではなかった気がしますが、
5日ぐらいはした気がします。
2日目が飢餓状態でキツイのと
達成したら達成感なのか
身体の毒が出ていったのか
少しだけスッキリ感が味わえました。
ただ本当はそれなりに準備した方が
良いらしいので何事も用法と容量を
守ってやってください責任は取りません。
(その2)へ続く
#人体実験#体感#肌感#ファスティング#断食
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エリサラ美女
ネットで調べると3日くらいは何も食べないでいると体にいいことばかりみたい
#断食 #ダイエット
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はる
また増加してしまった、太った気がする
せっかく44kgまで減ったのに45…
もっと痩せなきゃ 身長157の45て太い対象に入らないんかな🤔#ダイエット #断食
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ひでちゃん
でも食べられない
#断食 #減量 #ダイエット
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学園ファン
#断食
断食３日目。とりあえず最終日の夕食。食べたら性欲もみなぎってきた！。３日ぶり？のうどん良い味した！笑笑
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魅麗
回復食なしで明日お寿司食べる予定
秒でリバウンドしそう😅
記録に残したいだけだからいっか！
#断食 #明日は健康診断
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ナス
基本的に何も食べずに、プロテイン(筋肉量落としたくないから)と硬水のみにしたいと思います。
#断食
#ダイエット
#断食ダイエット
#痩せたい
120ナス
#ダイエット
#断食
#食事制限
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m (モカ＆ココ)🐶🌙
何日間耐えられるかなぁ
#人生終了#余命宣告#難病#断食
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