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のこ

のこ

今日、勇気出して心療内科に行ってきました。

結果は不安障害だそうです。

苦しかったので、試しに薬飲んだら、楽になりました。とりあえずお守り代わりに持ち歩きます。

こういうことになるとはまあ、予想してたけど、ずっと4年間くらい我慢して、抑えてたけど、やっぱり自力ではどうにもならないってお医者さんにも言われた。

「よく頑張ったね」って、
ここ十数年言われなかった言葉をいわれて、
泣きました。
色んな人の価値観や気持ちを尊重しながら
この世界を自分らしく生きてやりたい。

#不安障害 #心配症
#生きる意味
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おまきち

おまきち

旦那が心配症すぎて嫌になって
家を出てきちゃったけど
行くところありません
妊婦だしもう大人しく帰るしかないのかな

あそこには人が多いから行くな
これは重いから持つな
でも私自身無理したりしてないし
なんなら散歩がてらーみたいなところも
あった訳で固くに拒否されるのは辛い
心配されるだけいいやんってみんな言うけど
毎日、無理してないか?大丈夫か?
って毎度毎度言われてみてほしい。

なんか自由がない感じがして
今、めちゃくちゃ辛い。

私のわがままなのかな?

#初マタ #妊娠中 #旦那 #心配症
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にゃん推しのわたる

にゃん推しのわたる

何事も上手くいかないもんやなー
#眠たい #心配症
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霧灼 水月

霧灼 水月

#不安症 #心配症 #消えたい

消えたい、、俺なんかいなければいいんだ、、
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霧灼 水月

霧灼 水月

#不安症 #心配症 #嘘じゃないんかと思う


話した人を好きになった

優しくて話していると楽しくて時間の流れが早かった、相手も彼氏なし、俺も彼女無し
だから、話してる子が彼女だったらなって思わず言っちゃった、、

まだ告白してないけど、付き合ってるみたいな会話をしてる
俺だけとかも言ってくれて好きとかも言ってくれて
忙しいから返信来ないのはわかってる

だけど、無視されてるんじゃないかとか、
好きとかは嘘なんじゃないかって思っちゃう

俺は本気でその子のことを好きになったの、
もっともっとその子のこと知りたいって思ってるのに、、

信じたいのに、どうしても疑ってしまう、、
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那緒🍺❤️

那緒🍺❤️

今日は奈良の🏥まで健診💨

初めての所やから ちゃんと辿り着けるか
心配…

那緒の大冒険❗️て感じ💦

届いた説明の書類だけじゃ
見落としてしまう心配症の私はアホやから
自分がわかるように書きまとめる癖が
仕事してた時から身に付いてしまってる。

これを、良く取る人も居れば
悪く取る人も居て

こういう無駄時間を使ってるから
あの子は、自分で忙しくして
自分で自分の首を絞めてる。
要らん仕事ばかり増やして来る。と
イジメの標的にされてました。

心配症なので、受付時間の1時間前に
到着予定で出発します💨

元職場の30年来の仲間も奈良の🏥で
働いてるので、顔見に行って来よ💨

仕事中の時はめちゃくちゃA型に見られてたけど、
飲み会🍻の時はめちゃくちゃO型でした 笑っ



#GRAVITY日記
#健康診断
#心配症
#実はO型


GRAVITY

泣くなグローリームーン

斉藤和義

ISFJの星ISFJの星
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GRAVITY132
彼方

彼方

おはようございます☀️
朝も早くから起きてます。
早番で3:00に出て行った相方から3:11にLINE電話とスマホに着信アリ❗️❗️
「何があった⁉️」20分後に気付きかけ直したが
何の連絡もなし…………
用件書けや❗️と思いつつ
何の連絡もなし…
おかげで寝れない…

#おはようGRAVITY
#寝不足 #心配症 #ちょっと怒り
#Travelin'Man
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TRAVELIN' MAN

岩崎はじめ with 浜田省吾

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げん

げん

映画の座席に座ったら携帯ならんか何回も何回も確認してしまうしんぱいしょうです。ゴリゴリでヒゲもしっかり生えてて一人コナンなう。
#心配性 #心配症
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ユースケ46

ユースケ46

予期不安が強い
#HSP #心配症
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シロ🤍🕊

シロ🤍🕊

ここはわかってくれる人が多くてうれしい
これは症状としてどれほどか分からないけど、私は1度心配になるとそれから当日まで毎日眠れないし、当日どんなこと言われるか不安になって動悸が止まらないかんじ。
しかもほんの些細なことで
(例えば、今週ゆっくりしたくてシフト少なめにしたのに「絶対無理なの?」って強く言われたらどうしようとか)
とにかく「強気な人に強く出られる」ことにとてつもなく恐怖を感じるようで、こんな調子だから周りにも理解されづらいというか、言いづらい。
こんなんじゃこの先やっていけないのはわかってる、でもトラウマは私の事離してくれない。
苦しくて仕方なくて、もうどうしていいのか分からなくなる。
そんなかんじで、周りはあまり気づかないけど鬱になりやすいんです。
…急に長文ごめんなさい。
こんな人間なんです。ごめんなさい。

#心配症
#うつ病
#しんどい
#たすけて
GRAVITY
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あお

あお

心配症だから、遊ぶ約束の予定とか時間とか直前になっても決まらなの不安だし、
荷物多いし、準備時間かかるし、周りの目とかめっちゃ気にしちゃうし、
とにかくいつもハラハラドキドキしてる。
もっと楽に生きたい。。

同じような方いませんか?笑
#ひとりごと
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#眠い
#心配症
GRAVITY4
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yukki

yukki


常に(大体いつも)
万が一を想定(妄想)して
備えて(心配して)いる。

冬期間用に非常用リュックの中身を詰め替え。
そして車に積んで置く。
車はシェルターになると思うので、色々と載せてます。

重たいと燃費悪いじゃん[目が開いている]
って思っても辞められない。

[リュックの中身]

食料
充電器(手回し、ソーラー、蓄電、ライト付)
薬セット
湿布、イソジン、絆創膏、テーピング、
目薬、点鼻薬、綿棒、冷えピタ、バンダナ
非常用トイレ
生理用品
ゴミ袋
レインコート
折り畳み傘
防寒ポンチョ
ホッカイロ
ライター
LED電灯
ハサミ
油性ペン
3色ボールペン
メモ帳
ガムテープ(茶、赤)
折り畳みコップ
予備のメガネ
延長コード
S字フック

結束バンド
ゴム手袋
ティッシュ
ポケットティッシュ
タオル(大判、フェイス)
シャンプー、コンディショナー
ボディーソープ
洗顔料
歯磨きセット(マウスウォッシュ)
洗濯洗剤

後は、、、。
サランラップ?

#災害#防災#非常用リュック#心配症#妄想


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ライム

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相変わらず 成人した娘が心配 
暇だと 心配の種をみつける#心配症
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