人気
あんく
#お散歩
#抹茶
#心のデトックス
20
183
シロニキ
#言ってみただけ
#GRAVITY初心者
#心のデトックス
47
ゆん
ストレスまみれの世の中デトックスしないとねえ😇#よもぎ蒸し #心のデトックス
たまにはご褒美休んでもよし。自分を守らないと😌
#ひとりごとのようなもの #雰囲気
340
💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
人は自然と触れ合うことで心のデトックス
リラックス、ポジティブシンキングなど の
メリットが得られ、結果的に幸福感が高まる。「米国シカゴ大学の研究では自然の中で過ごすと集中力、創造性、問題解決力などが上がると分かりました。パワースポット(神社など)は自然の中にあることが多いので、訪れるだけでもプラスの効果が。散歩や公園、時間がないときは自然の画像を眺めるだけでもOK」。
英国エクセター大学の研究では自然に触れた時間が週に120~ 180分だった人は、良好な健康状態が59 %、強い幸福感が23%高い結果に。
#癒し #自然散策 #無理しない #心のデトックス
#過去ピック
自然デトックス
222
らいす
水の中をひたすら泳ぎ、頭が真っ白になると心と身体が整います。
#心のデトックス
117
こだま🌱
まず、興味を持ってないのはお互い様でしょ？
かまってちゃんなのは別に否定しないけど、自分の話ばかり好き勝手話し、周りの人の話や投稿すらろくに見ていないような構ってちゃんに、こちらはどうやって興味を持てと？笑
ここはお互い顔も名前も知らない男も女も関係ないグラだよ。君は自分が配信者で、周りはキミのファンかなんかだと勘違いしてる？
少し黙れ。五月蝿い。
#心のデトックス
816
なち山なち丸
雑多なことから離れて香りや風を感じながらすごす。生き返った気分。
幸せを噛み締めることが出来たしさらにやる気が出てきた。
#infj #朝散歩 #心のデトックス
15
あゆ𓏸𓈒𓂃💙
スライス大根に三つ葉乗せて1.5リットルのスープ飲み切った
リセットしたい
#ひとりごとのようなもの
#料理
#心のデトックス
14
のじ
色んな世代の人との会話も楽しいし、また若い人たちの気持ちとか意見とか参考になったり勉強になったりして良いよね。
還暦過ぎたオッサンやけどこれからも仲良くしてくれたら尻尾振って喜びます。🤣👍
#SNSは楽しくやろう
#これからもヨロシク
#心のデトックス
12
テッツォリーノ( ᷄ᾥ ᷅ )
ひとまず泣きに泣きまくって、心のデトックスをしてきます[大泣き]
#レイトショー
#心のデトックス
69
ニッツ
でも感動とかあまりしない私は、YouTUBEで泣ける動画見て泣いている。
心のデトックス！！
でも、泣ける動画出ないのに、JR九州の新幹線のCM「祝！九州 九州新幹線全線開CM」を見ると泣けてしまう。
こんなに純粋に、新しいことに喜ぶって、自分自身で最近はない経験！
なんて薄汚れてしまったんだろう・・・
心のデトックスで、邪悪で邪な思いは全部吐き出して、純粋に喜びを感じる・・・そんな人間になりたい。。。
#心のデトックス #泣ける動画 #YouTUBE #九州新幹線全線開CM #純粋 #喜び
35シロニキ
#言ってみただけ
#GRAVITY初心者
#心のデトックス
24
かな
ずっと気にはなっていて、ただ去年一昨年と約2年間妊娠中だったので行けず。夫が休みで出かける予定も無い今日、ようやく行ってみた。
感想…気持ち良かった！
普段お風呂もゆっくり浸かれないし部屋もいまいち温まらないので、久しぶりにじっくり身体を温めてゆっくり過ごすことができた。
そもそも産後におすすめのものらしい。
施術もだけど、この時間が産後はとてもリフレッシュになるね。
昔よく岩盤浴とかブーショファンとかやってたんだけど、それに近いものがあるなと懐かしく思った。
月一とかで定期的に行けるといいんだけどなー。
#ボディメンテナンス #よもぎ蒸し #温活 #心のデトックス
35
みゆ·͜·ᰔᩚ໒꒱
今朝もうっすらお日様☀️𓈒𓏸が出て…
寒さは日に日に増してますねぇ🥶💦
あっ🫢今朝は連日うるさかった工事業者は来ておらず、ほっとしてますε-(´∀｀;)ﾎｯ！！
って油断してたらまた来るかも(›´ω`‹ )💦
それから…
来年クリエイター活動の方も再始動に向けて少しずつ考え始めています。
なかなか体調面だったり色々と大変ですが、私の活動は皆さまに癒しをお届けするのをモットーにして来ました(* 'ᵕ' )☆
なのでそこは変えずにやっていこうと思っています☺️🙌🏻✨
自分のペースでゆっくりと…。
歌、YouTube、配信etc.…
さてさて…
金曜日もみんな元気に行きましょう☀️𓂃 𓈒𓏸
本日もよろしくお願いします(ㅅ´ ˘ `)☆ᯤ
#イマソラ
#朝のご挨拶
#心のデトックス
#GRAVITY日記
21みゆ·͜·ᰔᩚ໒꒱
11月半ばからうちの真横で建築工事をしているのですが…
工事してて音がすごいのは仕方ないです。
だけど…
周り家だらけの中、作業中にでっかい声で新米に指導してるからか知らんけど、罵声を浴びせまくるの必然的に聞こえて来てすんごく頭が痛いです( ･᷄-･᷅ ).｡oஇ
今日は日が暮れるまでこんな感じですが…
ゆるりと過ごしたいと思います(｡•́ - •̀｡)
皆さまもお仕事な方も、主婦さんや子育て中の方も、ゆるりとお過ごし下さいね(ㅅ´ ˘ `)
#イマソラ
#心の中
#心のデトックス
#GRAVITY日記
222
あっきー
こういう漫画やアニメを観るたびにあーいいな。って思うのは無いものねだりなんだろうな。
親になる気持ちを知りたいと思う反面、育てる自信がないと感じる。
知らないからこその不安であるのは確か。
これまでの選択で得た後悔も自信も全て自分を形成したものであり、それに間違いはない。
だからこそ、今ないものに対し、羨むのは当たり前のことなんだと思う
80
とみー(ぼちぼち)
GRAVITY日記だからね、現実逃避…
明日は九州プレオフキャン⛺️、そして明後日は待ちに待った九州オフキャン！
その前に元気エネルギーを充電するんだぁー！
テレビの音も、車の音も、可愛いネコの声も、何も聞こえない静かな部屋で、今夜は休みます…
おやすみなさい…
#心のデトックス
#なんて素敵な時間
#パワー💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ
#静かすぎてやっぱりテレビつけちゃった💦
#好きなテレビ番組はWBS
抱きしめたい
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