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たつし
水曜日(〜 ˙˘˙ )〜スイスイ♡🌷🌸🌺🌻𓂃🌿𓈒𓏸𖡼.𖤣𖥧
本日置いておく音楽は、井上陽水さんの少年時代[穏やか]( •ᴗ•)*♬*°🎵𓈒𓏸🎤
この曲と出逢えてほんとによかったです(๑´ω`๑)
今日も無理せずゆるりんと過ごしましょうね
(・´`(🍎)*
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #おやつ #ダイエット

少年時代 - Remastered 2018

𝓜𝓲𝓽𝓬𝓱
これから秋空へ、そして冬空へ
一年本当に早い
今年の残り悔いなく過ごそ✨
『吹いている風がまったく同じでも、ある船は東へ行き、ある船は西へ行く。
進路を決めるのは風ではない、帆の向きである。
人生の航海でその行く末を決めるのは、なぎでもなければ、嵐でもない、心の持ち方である。』
- エラ・ウィーラー・ウィルコックス -
#幸せのかたち
#幸せなひととき
#空
#心が和む瞬間
#小さい秋


*⋆✈︎たつ
今日のオッサン手作り弁当🍱🍱
#ひとりごとのようなもの
#おはようございます
#GRAVITY料理部
#お弁当
#飯テロ

そよ風

はる
宮島へ行って
牡蠣を食べてきました♪[ほっとする]
#日帰り
#宮島
#牡蠣



ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒


ブラックベリー。
お疲れ様です🍹
今日はご近所のワンコがうちの駐車場に居て
家に連れて行ったけど誰も居ないので
うちに連れて来ました〜[冷や汗]
また門の隙間から脱走したみたいで、、、
何度も同じことを繰り返していて
その度にうちで預かっています[笑う]
いつも1時頃にママが帰って来るので
待っていて送って行きました〜[大笑い]
今日も私が家に居たから連れて来たけど、、
気づかなかったら 車にひかれたりしたら
と考えるとゾッとします[泣き笑い]
そんなこともあり遅くなったので
お料理は作りたくないので
簡単にです〜[ほっとする]
モッツァレラチーズ入りメンチカツ
これは買って来たものですがデミグラス
ソースがかかっていてハンバーグのよう
な感じで美味しいです〜[目がハート][ハート]
それとごはん🍚の上に目玉焼き🍳
野菜サラダ🥗
オクラとトマト🍅の卵スープ🍲
モロヘイヤのお浸し
ピンクグレープフルーツとレモン🍋ジュース
梨とぶどう🍇です✨
午後も無理せず頑張ってくださ〜い🍀✨
#心が和む瞬間 #GRAVITY料理部 #穏やかなひと時 #幸せなひととき








*⋆✈︎たつ
昨日は北海道を旅行している✈️
グラ友さんが自分の地元に来てくれたので
先輩のお店で夜ご飯を🍽️🍽️
楽しいひとときでした。[照れる][照れる]
@Yatz
#幸せなひととき
#ひとりごとのようなもの
#おはようございます
#飯テロ
#夜ご飯









Good Day

Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥
となりのぉぉぉぉぉぉ とっとろぉぉぉぉ😊
って わかるかなこれ(笑)
一応 とっとろやでぇ(笑)
この小枝 めちゃくちゃ濃厚でした😊
今日もがんばれますように・・・・・・・
#おはようGRAVITY
#幸せのかたち
#となりのトトロ
#飯テロ
#イマソラ




Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥
この前 鳥貴族 新メニューなってたから
スイーツ以外 制覇しました✨
キレイな空でした✨
余談やけどぉ 青空レストランに出てた
長野県の とうもろこし食べてみたい🌽
今日もがんばろぉぉぉぉぉ
#おはようGRAVITY
#心が和む瞬間
#イマソラ
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ










ミニ
おはようございます😊
今日も暑くなりそうです☀️
ここ数日の身体と心の不調。
昨日も朝から強い睡魔と身体と目の倦怠感に襲われていました。
1人の私は、
「このままソファーに横になってしまいなさい」と囁きかけます(笑)
そしてもう一方の私は、
「素敵な一日にしないと勿体無いよ」と・・。
そんな時、ふっと頭に浮かんだ場所。
急いで夕食の下ごしらえを済ませて、お気に入りのスニーカーを履いて、ナビを頼りにその場所へ🚗💨
相変わらずナビの指導?を聞かず、なんとか1人で行くのは初めての場所へ(笑)
ナビ必要?(笑)
苔むす石段に座って、怪我をする前の、まるで戦士のような生活を振り返りました。
朝4時半から夜の0時まで動き回っていたあの頃。
時間に追われているというよりも、時間と追いかけっこをしている感じ。
きっとこの不調は、あの頃の病いの残り火🔥
時々燻されている所から小さな小さな炎が上がる感覚🔥
その炎に今のいろんな思いが加わって、また少しだけ炎が高くなる。
秋を感じる道をゆっくりゆっくり歩きながら、心が少しずつ穏やかなるのを焦らずに待とうと思いました。
いつか自分の大切な友人とこの道を歩いてみたいなぁ。
空と木々と神社仏閣。
とてもゆったりした時間でした。
今日は水曜日。
皆さんは身体や心、疲れていませんか?
疲れやストレスは目には見えないからこそ、そのサインを見逃さずに。
自分の頑張れる力量は、決して誰とも比べられないもの。
心の鍵を閉じる前に、ゆっくり、ゆったり、ほっこりの時間を作れますように。
⭐️昨日の景色⛰️🌲⛩️









道しるべ

ミニ
おはようございます。
今日は強い雨が降っています☔️
私がハイキングを予定している日はなぜかいつも雨☔
まだ神様と空からの承諾が得られてないみたい(笑)
昨日、ご近所さんから、ポポーという果物をたくさんいただきました。
秋ですね〜🍂
10月に入ってから、少しずつ年末に向けての大掃除みたいなものを始めています。
せっかち(笑)
夏の間お世話になったタオルケットはきれいに洗ってまた来年😊
そして昨日は洗面台も。
扉も中の棚もみーんな磨き上げました🎵
普段ちゃんと綺麗にしているつもりでも、やっぱり埃がたくさん💧
心もこんなふうに、時々大掃除できたらいいのになぁ。
心の中のたくさんの箱。
長年開けていない箱はきっと埃だらけかもしれません(笑)
服も3年着なければもう着ないという。
見て見ぬふりしていた埃だらけの箱は年末までには、思い切って処分する勇気が欲しいなと思った朝です(笑)
今日は水曜日。もう週半ばに差し掛かりましたね。
思い出としてとっておきたいもの、とっておくべきもの、吐き出してしまいたいもの。
時々心のお掃除も忘れませんように。
きっとその箱無くていいのかも?
そんな箱も隠れているかもしれませんね。
少しだけ心を軽くして、穏やかな水曜日を過ごせますように。
※つがるの友人から新聞が届きました。記事に写る友人。彼との会えていない年月を想いました。
※男子バレーボール👏
⭐️昨日の夕食
いただいたポポーetc





ミニ
おはようございます☀
昨日は快晴で、日中は汗ばむほどの陽気でした。
一日ぜーんぶ自由時間。
やっぱりじっとしていられず、ドライブに出掛けてきました。
遠くには行けなくても、行きたい場所はたくさんあります🚗
「一人時間」
以前は一人で出かける勇気?が持てなかったのに、今は、一人の心地よさも味わえるようになりました。
今は自力で行ける範囲の中での、自分の欲する場所へ。
ナビも使わず行けるようになった場所(笑)
でも着いてからは、ナビの言う通りの道を徒歩で・・(笑)
かなり遠回りになったと気づいたのは、そこに着いてから(笑)
やっぱりナビとは相性が悪いみたいです。
一人で散策をしていても、一人じゃない。
歩きながらそんな事を思いました。
「自由」って難しい。
誰かの為にを無くしたら自由?
なんの束縛もなく、思いのままに振る舞えたら自由?
自由は時として怖い。
自由には常に責任がついてまわるから。
まだまだ今の私には自由時間位がちょうどいいのかな。
今日は火曜日。
広い空でも籠の中の暮らしだとしても、自分の心はいつも自由。
自由を縛っているのは、時として自分だったりします。
自由と束縛はきっと隣り合わせ。
今日が少しだけ心のままに羽ばたける一日になりますように🕊️
⭐️昨日の景色









あてもなく

ミニ
まだまだ暑い日が続いています☀️
昨日は朝早くに、久しぶりに公園を散歩してからのジムへ🚗
そして午後は家族の病院の付き添いと送迎に🚗
公園の歩道には落ち葉🍂とどんぐり🌰
夏と秋の花?もきれいな姿を見せてくれていました。
そして、空にはたくさんの赤とんぼも。
景色を楽しみながら、そーっと吹きぬける涼風に秋を感じて🍂
いつも心の中にある小さいけどとても熱い塊?
自分もそして誰かの事も火傷させないように傷つけないように、自然に触れながら、少しだけ温度を下げてきました(笑)
散歩やジムや庭いじりで、その塊の適温を保つ。
塊の中には、大切な人たちへの愛や愛おしさや夢が圧縮されてかたまっているような感じかなぁ。
なんでも適度がいい。
誰かを想う気持ちも、誰かへの寄り添いも、自分の夢も密かな闘志も・・。
遊歩道で今年2回目の蛇に遭遇🐍
そう、私の天敵😰💦
走れないはずの私が一瞬走って逃げた?かもしれません(笑)
ヤマカガシというそうです🐍
今日は火曜日。
夏の名残りと秋の訪れを感じながら、穏やかな一日を過ごせますように。
胸の中に熱いものを感じる事はありますか?
皆さんの中にはいったいどんなものが熱く宿っているのでしょうか?
※慈光さん広島ストーリートライブ聴けました。なっちゃん、ありがとう😊
⭐️今日のお弁当🍱
公園の景色⛰️🌲🌳
#日常の小さな幸せ #おはようGRAVITY #慈光さん #GGママ #お弁当









and I... - 2014 version

ミニ
おはようございます☀
今日から、本格的に日常が戻ってきました(笑)
昨日は少し足に軋むような痛みが出たので、朝早くに公園まで散歩に出かけました🚶
そしてジムにも・・。
公園には、どんぐりがたくさん落ちていて、空にはとんぼの大群が気持ちよさそうに泳いでいました🌰
時々立ち止まって、空を見上げて歩きました。
手が届きそうな気がするのに、決して届かない遠い空。
この距離がきっといいのかな。
この距離だから、守られていると思える。
空や自然に触れると、ちっぽけな自分を痛感します。
それでも精一杯生きてるよ〜って、心の中で叫んでみました(笑)
公園でようやくジュウガツザクラが咲き始めました🌸
注意深く眺めないと気づかないほどのほんの一輪、二輪🌸
待ち焦がれていた人にようやく再会できたような、トキメキと感動がありました。
散歩はやっぱり一人がいいな。空や木々や花を自由気ままに眺めて、自分の世界に入り込めるから。
今日は水曜日。
週も半ばに差し掛かりますね。
夏と秋を繰り返しながら、季節は移ろいでいきます。
自然にも人の心の小さな変化にも気づける、細やかな今日になりますように。
※今日は家族の検査のため、市外のそのまた市外?まで送迎です🚗
無事に辿り着けますように(笑)
⭐️公園の景色










ミニ
今日も30度を超えそうです。
それでも朝夕は幾分涼しさを感じられるようになりました。
足や心の疲弊を考慮して、朝の数時間だけを台所に集中して過ごしています🥗🔪🥦
昨日はマッサージにも行けてラッキーday🎵
と、思ったのも束の間、双子ちゃんの1人が熱。
双子ちゃんママが出先だった為に急きょお迎えに🚗
でも2人の時間もまた楽し🎵
今日はなんと双子ちゃん2人とk君の3人を預かります‼️(笑)
そして夕方には、はーちゃんの塾の送り🚗💨
ま、なんとかなるでしょう(笑)
例えば昨日、信じられないくらい人生最悪の日を迎えたとしても、超最悪な日はすぐ過去になる。
昨日になって一昨日になって、一年後には一年前になっていく。
みんな、どんどん「過去の出来事」になっていく。
だから昨日までの自分より今日からの自分のほうが
ずっとラッキーなんだって、ついているんだって思っちゃえばいいのかな。
これから素敵な出会いをして、素敵な経験をしていく。
未来のことなんて誰にもわからない。
だからこそ、嬉しいことや楽しいことがこれからの未来にはあふれている、
そう思って生きていくのが幸せになる秘訣なのかも。
今日は水曜日。
早くももう週の半ば。
今日も明日もきっと素敵な日。
ラッキーdayです😊
最悪を最高に変えられる力は、きっと自分の心の中に😊
※昨日も慈光さんの愛知ストリートLIVE聴けました。長い期間のストリートLIVEお疲れ様でした👏
慈光さんが歌っていた「花の名」素敵でした[照れる]
⭐️公園の秋🍂🌺
雷の音に反応する双子ちゃん(笑)
#日常の小さな幸せ #おはようGRAVITY #心が和む瞬間 #小さな幸せ #慈光









花の名

ゆり子

Toy Symphony/ 2nd mov.: Minuet (Haydn)

ゆり子


長夏之音 (永遠なる夏の調べ) - 手遊《陰陽師》SP尋森小鹿男·式神角色主題曲
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