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すんたろす

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しばらく頭空っぽにしてみた。
ほんと、空っぽになっただけで、なんもすすんでねー。#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #心的ストレス
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スナックc△mp

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うちの嫁はお盆休みに子供2人連れてどっかに行くらしい。
そんなLINEが送られてきた。それを見た瞬間猛烈な吐き気が込み上げてきた。

俺は要らないようだ。
お盆休みでどこかに行きたいなら相談のひとつでもしてくれれば休み取ったんだけど...

家に帰ってもおかえりとおやすみぐらいしか会話がない。会話する時は必要最低限。
家族ってなんだろ?
俺は邪魔ですか?
俺はあなたにとってどんな存在ですか?



こんな家に帰ってきても全然楽しくない。

#愚痴
#帰宅恐怖症
#居場所が欲しい
#温もりが恋しい
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すんたろす

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ホームレス生活10日目。
そう言えばお医者さんに適応障害だと言われた。
今日上司にご飯誘われたけど、丁重にお断りした。
なんか今日は寝たい気分でした。
またお願いしやーす。#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #心的ストレス #自律神経失調症
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すんたろす

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理系引きこもり系の旦那さんがいるお姉様と火鍋!急激に寒いからあったかい料理が沁みる!!
いっぱいお話し聞いてもらえて、嬉しかった!
不安を口にしても否定されないってこんなにも精神安定するのだなと腑に落ちました。
今日は相方さんも遅めの帰宅らしいので、鉢合わせは避けられないかと。憂鬱だ。
#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #心的ストレス
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吐き気やばかったけど、ちょっとお散歩して、ちょっと吐いたら、すこぶる良くなった!
相方さんが寝るって連絡きたので、心おきなく帰れます。
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #夫が寝たのを確認後 #帰宅
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ホームレス生活8日目。
精神科に行ってきたよ。相方さんの話聞いてもらう間涙が止まらず、呼吸が上手くできなかったけど、じっくり話を聞いてもらって、別居も検討しても良いと思うけど、元に戻れなくなる可能性の方が高いこと、などなど色々聞いて、眠剤と安定剤出してもらった。
今日は疲れちゃうこと予想してたから奮発してドミトリーに泊まります。
#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #みなしカサンドラ #心的ストレス
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すんたろす

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ホームレス生活6日目
お金が飛ぶようになくなって、精神的にくるね。
でも野営はキツイ。
神おじに頼れるほど若くねえ。
あと1ヶ月くらい続けられる貯金はあるが、流石にきついね。
はやく状況改善しますように。
って、私が別れるって言えば終わるんだ。でも、親のこととか、色々考えちゃう。#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #みなしカサンドラ
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今日も帰れない。
でも土日帰ったので、今日の徘徊は気持ちが楽🥴
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #新婚 #家庭内別居
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ホームレス生活5日目。罪悪感やら自己嫌悪やら複雑な感情に押しつぶされそう。
しかも子宮頸がん検診またひっかかった。
厄年乗り越えたのに、なんで多難なの。
精神科の予約日まであと3日。それまで心が折れませんように。

#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #みなしカサンドラ
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すんたろす

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月曜日からお家に帰らず過ごして3日目。
上司に精神科に行くので平日休みが欲しいこと伝えたらなぜか2人で泣いちゃった。
良い上司だなと実感して仕事頑張れた!

合間でシェアハウスの内覧の予約入れた。
実は前に住んでたシェアハウスの不動産屋さんに連絡したら、最近空きが出たとのこと。
もっと安い場所もあるらしいから立地とか水周りとか何箇所かみて、シェルターにするつもり。
#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #新婚 #別居
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相方さんの連絡が私を筆頭に全方面へ失礼すぎ。そして飲み会の後安定の悪臭で外泊決定。
今月は貯金できないな。そろそろ外泊予算つけてもらうべきか否か。

今日は友達と飲みに行きました。その際奥さんにと北海道の手土産を頂きました。すんたろすがお土産を好まない事は分かっていますが、無下にもできずもらってきました。すんたろすの職場で配ってもらっても結構です。不要であれば机の上にそのまま置いて貰えれば、自分で食べます。おやすみなさい。
#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #心的ストレス
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相方さんの件に関してChatGPT に相談してるけど、意外と的確に答えてくれて助かる😆
今日は最後の晩餐。一日中お家にいれるって幸せ〜😊
#帰宅困難症 #帰宅恐怖症
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1番寝れてなかった時の仕事でミスが発覚して、今日山ほど報告書書いた。
流石にメンタルボロボロなので、早い段階で外泊宣言。まじ辛い🥹#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #顔合わせないチャレンジ #心的ストレス
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推し活のライブは1時間前に終わったのにおうち帰れない。
携帯充電しながらカフェで時間潰してる。
明日は相方さんの誕生日。
ご機嫌妻でいるためのスイッチいれなければと思うほど、胃が痛い😣#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #夫が寝たのを確認後 #帰宅
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1週間ぶりに相方さんと喋った。顔見るとイラッとするから、コンタクト外して、ぼんやりした感じでお話しした。
これならいけそう🤭
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #家庭内別居 #新婚
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相方さん居ないとやる気出るんだよね。
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #束の間の自由
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姉から招集かかって実家に帰省中。なんと明日から相方さん関西に出張!
すんたろすは4日の自由を得た!
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症
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なんか燃え尽き症候群ってこんな感じなんですかね。
安定の帰りたくないんですけど、まぁ。満月綺麗なんで、お財布フリフリしながら、ウサギと交信してみます。
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #夫が寝たのを確認後 #帰宅
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今日から相手さんが出張なので、21時に帰宅して、お風呂に入ります!
気を使わずに洗面、お風呂、台所が使える幸せ噛み締めながら寝ます😃
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #新婚 #家庭内別居 #旦那うざい
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今日は外泊します!

#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #新婚 #家庭内別居 #旦那うざい
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朝起きて、着替えて、ホテル出る準備して、相方さんと一緒に帰れるかなと思ったけど、やっぱり無理で、しんどくて、別々に帰りたいって言って、1人で電車に乗る時過呼吸気味で死ぬかと思った。
よくわからない土地で電車に飛び乗るなんて初めてだったけど、大人だから大丈夫だった。


途中相方さんの発言の何が嫌だったか、どんな内容を言われて辛かったか、LINEした。謝って欲しいわけでも、言い訳して欲しいわけでもないから、
精神安定のため、このLINEには絶対返信しないでください。

とお伝えした。



彼は真面目だから大丈夫よ。彼は正直ものだから大丈夫よ。口調強く怒っても大丈夫よ。
仲良くして早く子供できると良いね。
昨日相方さんの親戚に何回も何回も何回も言われた。
こういうの苦手だし、嫌だけど、親戚付き合いが伴うのが結婚だと思ってたから頑張ろうって。

でも相方さんは相変わらずで、今こんなに辛いのに、何が大丈夫なんだろう。

やっと家の近くの精神科に電話がつながって、来週行くことになって、ほっとしたら涙が止まらなくなった。

今帰路だけど、三連休だから周りはみんな楽しいそうにしてる。
私は何やってんのかな。

#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #心的ストレス
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明日相方さんの親戚に会いに行くのに遠出しなきゃいけなくて、辛すぎて、今日もまっすぐお家帰れない。最近息苦しさがやばい。
#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #心的ストレス #
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今日も帰れない。
お友達とわーきゃー楽しくお話しして、少しはストレス減ったと思ったのですが、家に帰ろうとすると、動悸と息切れがやばい。冷や汗でる💦💦
カプセルホテル入ったら落ち着いたから、やっぱ家と相方さんが無理という現実。#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #心的ストレス
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結局帰れなくて外泊してしまった。
#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #顔合わせないチャレンジ #心的ストレス
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今日も安定のサイゼリア。
ボーナスタイムが楽しすぎたから、余計辛い。#帰宅困難症 #帰宅恐怖症 #顔合わせないチャレンジ
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今日から相方さん出張🙌
ご飯何食べようかなー♪
お家で自炊できる幸せ噛み締めます
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #家庭内別居
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せっかく応援してくださったのに。チャレンジ一日で失敗した。明日こそ頑張る、
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #顔合わせないチャレンジ
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仕事22時で終われて、ヘトヘトだけど、月締め終わって、開放感あるのに、帰らなきゃだから安定の寄り道。
そしたら23:53に相方さんから、今日も外泊?頑張って的なLINEきて、キモイとおもた。
私の為を思うならはよ寝て。#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #サイゼリア #一人の時間
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今日は月締めなのに会社にいつも以上に人が居なくて、日中業務と月締め業務に挟まれて、これまた幸か不幸か23時まで残業でした。これからお風呂入ってまた4時間しか寝れないけど、頑張る。
#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #顔合わせないチャレンジ
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やっと10月のシフト出たのだが、にしゅうめの三連休から月末まで相方さんの出張が無く、死ぬ。
もっと羽伸ばしたいので、どんどん出張行ってほしい。#帰宅恐怖症 #帰宅困難症 #家庭内別居
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