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おりじん

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何もしたくない。何もする気が起きない。
#うつ病
#学習性無力感
#セルフネグレクト
#反出生主義
#どうあがいても絶望
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おりじん

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めんどくさい。全てがめんどくさい。何もしたくない。#うつ病 #学習性無力感 #セルフネグレクト
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おりじん

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何もしたくない。何もする気が起きない。舌が痛い。
#うつ病
#舌痛症
#学習性無力感
#セルフネグレクト
#自律神経失調症
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おりじん

おりじん

疲れた。だるい。何もしたくない。何もする気が起きない。俺だけ地球の重力が3倍になってる。
#うつ病
#学習性無力感
#セルフネグレクト
#反出生主義
#どうあがいても絶望
#金が無い
#生きるのムズイ
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おりじん

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何もする気が起きない#うつ病 #学習性無力感 #セルフネグレクト
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おりじん

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今日も一日何もしなかった。#うつ病 #学習性無力感 #セルフネグレクト
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おりじん

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もう何もする気力無いから眠剤飲んだ。おやすみ。
#うつ病
#不眠症
#学習性無力感
#セルフネグレクト
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おりじん

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早く人生終わんないかなぁ。全部めんどくさい。#うつ病 #学習性無力感 #セルフネグレクト #反出生主義
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おりじん

おりじん

眠れない眠くならない困ったイライラする#不眠症 #うつ病 #学習性無力感 #セルフネグレクト #自律神経失調症
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おりじん

おりじん

今日も鬱で一日中何もせずにずっと寝っ転がってた。頭も痛いし眠剤飲んでもう寝よう。おやすみ
#うつ病 #不眠症 #学習性無力感 #セルフネグレクト #どうあがいても絶望
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おりじん

久しぶりに風呂入った
#うつ病 #学習性無力感 #セルフネグレクト
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おりじん

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#うつ病
#学習性無力感
#セルフネグレクト
#どうあがいても絶望
どう生きればいい?
どうやったらうまく生きられる?
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おりじん

おりじん

何もする気が起きない。何もしたくない。#うつ病 #学習性無力感 #セルフネグレクト #どうあがいても絶望 #自律神経失調症
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Dr.vmt (🍓

Dr.vmt (🍓

#ひとりごとのようなもの
#学習性無力感 を感じる場合、
冷静に分析して、
自分も現実も受け容れていく、
焦らずゆっくり一歩ずつ、
できることをやっていく。
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おりじん

おりじん

起きてても何も楽しめない楽しくないからめちゃくちゃ時間早いけど、もう眠剤飲んで寝ようかな。#うつ病 #セルフネグレクト #学習性無力感 #不眠症
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おりじん

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何もする気が起きないので今日も一日中ずっと寝っ転がってる。#うつ病 #セルフネグレクト #学習性無力感
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