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墨の香り…✰｡ﾟ♎️
安心してすすめ
#書
#大丈夫
#人間関係も2.6.2の法則
#嫌われる勇気
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カタミラ
#嫌われる勇気
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アリス
どんどん疲労が来るのは
ふくらはぎなんだよなー☹️
後半は疲労から
フォームも乱れまくりだし
本当きつかったー。
今日は気温も上がって途中でアウター脱いで
半袖で走りました🏃♂️
会社でも板挟みになり☹️
モヤモヤ
イライラがとまりませぬー💦
嫌われる勇気、持ちたいです🫤
#ジョギング #ランニング #お疲れGRAVITY #嫌われる勇気
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はづーき🌱🌕𓅯
【①仮に自分の理想の人間になったとしても
アンチは存在する】って思うと
個人的には少し難易度が下がる気がする
人によっては
理想の自分になってもアンチいるなんて最悪!
と思うかもしれないけど
たとえば
【②アンチがいる = 嫌われ者】とか
【③アンチがいる = 魅力がない】
っていうのは極端な解釈に感じる
④自分を肯定する意見に焦点を当てるのか
⑤自分を否定する意見に焦点を当てるのか
どちらかをいつでも自分で選べる
というより無意識かもしれないけど
選んでいるということな気がする
別の言い方をすると
⑥自分自身がなりたい自分を優先するのか
⑦求められている自分を優先するのか
みたいな話
どの選択肢を選んでもいいけど
自分らしく生きることをテーマにするなら
⑧自分で選んだ感覚
これがきっと１番大事なんじゃないかな
(自己肯定感 No.124)#嫌われる勇気
※補足はコメント欄 (🌟補足: ) から
関連:
人間関係/悩み/メンタル/やる気/元気/自信
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氷結のこっとっと⚔️
嫌われる勇気
幸せになる勇気
↑これはいいですわ。
人間関係で悩んでいる方、読んでみてください。
ちなみに来週は九州行くので、九州の縁切り神社行きます。
#読書 #嫌われる勇気 #アドラー心理学 #幸せになる勇気
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アオ。小さな勝負
むちゃくちゃ面白いんだけど(笑)
今ここを生きる、とか
自己受容など
マインドフルネスとの整合性がかなりある
マインドフルネス✕コミュニケーションを研究してる私にっては鼻血ものでござる(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
マインドフルネスをアドラー応用していくことで
アドラーの哲学をガッツリ＆最速で身につけることができる！と確信せずにはいられない…
よし、来週音声ルームで
「嫌われる勇気」シェア会
＋マインドフルネスでアドラーを人生に応用する
についてルーム開こ！
#アドラー
#嫌われる勇気
#マインドフルネス
27アオ。小さな勝負
嫌われてもいいから
相手を愛そうと思う
自分が自由に、存分に
どんな人でも愛していたら
裏切られても嫌われても、不幸にならない。
こわくない。
#嫌われる勇気
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ゆうまっ！
#バトルシーン始まる瞬間
#ふんいき
#スベる勇気
#嫌われる勇気
825
Ag(あぐ)🧪💄🧴
自分のトラウマは自分によって作られたものであり、それは自己満足である。
幸せになりたいならば、ただがむしゃらに今を生きることだ。
23
🍮ྀི 皆のぷりんｸﾞﾗ 🐶ྀི
太るためにいっぱい食べてる
がんばって太らなきゃっっ！
ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"
#嫌われる勇気
#嫌われる女
#冗談抜きで痩せすぎて悩んでる
323
ミモザ
イヤホンから
偶然この曲が耳に入った
一気に目が覚めて
もやもやの記憶を頼りに
やっと辿り着いた
歌詞を調べて
涙が溢れた
そう自分は自分だ
#嫌われる勇気 #TENSONG #偶然の出会い
嫌われる勇気
421アオ。小さな勝負
最後みんなで家族ごっこしたのが、めっちゃおもろかったー爆
参加してくれた皆、本当にありがとう💖❗
ママはとっても嬉しいです🥰
おかしいな…
マインドフルネス応用で、
『お釈迦様レベルの自己受容』を体感する回にするはずが…
次回は、まじめにやるぞ！
アドラー「嫌われる勇気」超実践❗
夜の時間に開催してみよう。
子供が起きて泣いたらオシマイ…
初の試み！
26日の夜11時から1時間くらいを予定してます。
ご都合が合う人、おあいしましょう✨💖
興味ある方は、練習場🌟のグルチャにおいでませ。
ルーム招待をチャットにおくります[ウインク]
#コミュ力 #音声ルーム #アドラー #嫌われる勇気
1320
八つ裂きにされた焼売
久しぶりにマンションの図書室覗いたら買おうと思ってた嫌われる勇気があった😆
しかし、図書室内で読まないといけないからなかなか読み進められんのよなあ😇
220
💛めなっち🗑
課題の分離
起きた出来事に対して「誰の課題」かを明確にして自分の課題と他者の課題を分けて考えるってこと
分けて考えるってのは他者の課題(行動の決定権)に容易に入っていかないってこと。子供の頃言われてた「よそはよそ、うちはうち」を究極化した考え方だと俺は解釈してる
#嫌われる勇気
19
ねこのみかん🍊
短期記憶力が無くなったのか、1〜2ページ読むと「あれ？なんて書いてあったっけ？」と戻り、先に進まないのが嫌になってしまい読まなくなってしまいました[冷や汗]
でも、またアドラーの嫌われる勇気が読みたくなって、紙の本ももっているのですが、アプリで購入してみました。
ネット記事を読んでいる感覚で少しずつ読み進められたら良いな🌟
『課題の分離』と『共同体感覚』について勉強したいです。
#アドラー心理学 #嫌われる勇気
#共同体感覚 #課題の分離
1817新着
さとみ
でも何回も立ち読みしてみたけど内容難しすぎる😓
もう少し簡単に読める入門編みたいな本ないかな💦
#嫌われる勇気
#読書
23
星空るな
他人の目を気にしない。他人がどう思うかはその人の課題だから。私にはコントロールできん。
自分に嘘をつかない。自分らしくいる[ほほえむ]
自分を信じて、自分を受け入れて、自分を大好きでいよう[目がハート]
今日も素敵な日を過ごせた！ありがとう世界[星]
#自己肯定感 #自己愛 #嫌われる勇気 #ポジティブ
34
NY
#読書
これは素晴らしい…！
本当に目からウ○コだった…
読んでて、めちゃめちゃ耳が痛い気分にもなったし、勇気ももらえた
すごい本だよ！🤩
3
IT園児ﾆｬｰ🐱の人
「不幸自慢をする人は不幸なことで人の上に立とうとするので不幸から逃れられない」
「非を求めることは負けではない」
刺さる言葉がたくさんあった
#嫌われる勇気
10
月島チキンステーキ
共感するために弱くもないのに弱いふりして悩んでもないのに悩むふりして迎合してしまった日々のつまらない自分を恥じる[眠い]愚かよ！
恐れるな！
#懺悔
#嫌われる勇気
5
叶恋（かこ）
#嫌われる勇気
68
イサム☘️
もういいの
自分をさらけだして生きる
不特定多数に
嫌われないように生きるの辞める
人に好かれる努力もするけど
やっぱりまずは
自分が好きな自分に少しでもなりたい
だから、さらけ出す
自分の気持ちも欲も丸出し
別にバカを犯すわけじゃない
単に正直になるだけ
それがたまたま
大多数の人に理解されないだけ
自分に嘘つく量を減らす
自分が好きなものに正直になる
ダメな自分を受け入れる
あーだこーだ言われてもいい
これが多分#嫌われる勇気
なのかもしれない
｢イサムは スキル
嫌われる勇気 Lv1 を習得した｣
次回攻略必要推奨レベル 90
遠いなぁ
｢イサムは スキル
好かれる勇気 Lv1 を習得｣
次回攻略推奨レベル 89
遠いなぁ( 'ω')
でもいいや
1歩前進
#カギシッポの手紙
#自分の為のトリセツ
これがおれの生きる道
たぶんこれが 俺だけの生き方
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