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なっちゃん

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さて、勉強✏️はほどほどにして、梅雨☔☔🐌の合間の貴重な時間、歩くでー⤴️
今夜の目標は、15,000歩、11km✨
ウォーキング🚶‍♂️スタート🏁

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なっちゃん

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今宵も、気持ちの良い🌃✨のウォーキング🚶‍♂️
さて、昨晩の11.8km、歩数17,659歩を超えられるか?

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なっちゃん

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今日は、認知症の当事者と家族が集うカフェ☕に、認知症サポーターとして参加して来ました。私自身も新たな発見があり、有意義な時間が過ごせました。本当に、ありがとうございます(人´∀`)♪

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なっちゃん

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今日は、中央区キャラバン・メイト連絡会議に出席して来ました📖👓️
それにしても、暑かった☀️😵💦

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なっちゃん

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夜🌃✨のウォーキング🚶‍♂️
23時半を過ぎた大阪市内中心部は、気温2℃です👀

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なっちゃん

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夜🌃✨のウォーキング🚶‍♂️、ぼちぼち終了💦
今日も、20,000歩に届かず…⤵️

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なっちゃん

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今日は、午後から「中央区キャラバン・メイト連絡会」に参加して来ました📖👓️

皆さん、暑い🔥☀️中、本当にお疲れ様でした🥵

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なっちゃん

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今日の仕事は昼過ぎで終わって、午後からは半休を頂いて、中央区社会福祉協議会へ🚃
 
今年最後の「中央区キャラバンメイト連絡会」に参加して来ました📖👓️

関係者の皆様、今年一年本当にありがとうございました(人´∀`)♪

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@Ryu

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