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猫太🐾𓂃🫧
#大都会
1日の終わりに必ず空を見たい
14
95
SOYOKAZE🥦🔥🌬️
いつも梅田に来て思うことは
みんな美人‼️意識高い‼️
主婦のレベルの高さに震えたわ💦
#都会
#大都会
Beautiful Girls - Radio Disney Version
322
くに🏄♀️🌊 🎸
やっぱすげ〜って思うし、人の手で創り出された構造物に圧倒される🗼✨
根が田舎者だから住みたいとは思わないけどね😅
#東京タワー #大都会 #お月様
東京
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ぴスケ
ずっと行きたかった、生のオーケストラ演奏。
子ども向けだから楽しめたし、何よりその場で聴く演奏っていい。
電車で1時間近くの大移動だったけど、娘も頑張った笑
都内はやっぱりおしゃれだし、外人さんも当たり前にいて別世界だったわ笑
そして外人さん優しい[ほほえむ]
#ズーラシアンブラス
私からしたら六本木なんて#大都会
15
たつや🍻
これはありがたい。
#GRAVITY飲酒部
#池袋
#大都会
14
シバ屋
…ってネタ、以前どっかの芸人さんにやられちゃったんだよなぁ。
#おはようGRAVITY
#メリークリスマス
#大都会
210たつや🍻
#GRAVITY飲酒部
#大都会
9
しゅり🐆
#大都会
9
くぅ〜ちゃん
こきょううぉ〜はなれぇ〜わざかなのぞみをぉ〜
もとめぇ〜さすらうぅ〜おれなのさぁ〜
と、歌うのがコツ
#大都会 #クリスタル・キング
19
着物男子(⛄️
この曲は福岡ばテーマにした有名な歌です。若い人は知らんかもしれんけん博多っ子ば代表して聴いてほしい。
ちなみにクリスタルキングは福岡出身ではなくて福岡を訪れたときに書いてくれた曲みたいです。博多っ子としてはとても嬉しい
#福岡
#大都会
#クリスタルキング
#博多っ子
大都会
8
トミー
#大都会 #老人ホーム #15の夜
48
桃太郎
#東京タワー #大都会 #テレビ塔 #電波塔 #都内観光名所
7着物男子(⛄️
知らん人多すぎ
#大都会
大都会
7着物男子(⛄️
#大都会
5
hoku
Looking down
#高いところが好き
#まるで米粒みたい
#大都会
#イラスト #絵 #art #illust #drawing #illustration #art #artwork #drawing #1418日目
4新着
TAKUYAΦ
４日前の演歌・歌謡曲
ふとうふくつ【不撓不屈】
クリスタルキング
「大都会」
1979/11/21
#クリスタルキング
#大都会
#ムッシュ吉﨑
#田中昌之
#ニューミュージック
大都会
1たつや🍻
#大都会
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
323
AKA🌖
GRAVITY日記(￣▽￣)
ところで、最近歩数アプリをインスコしまして....
写真から食事のカロリーや栄養素を算出してくれる機能があり、面白がって使っています 笑
土曜日15000歩over
今日14000歩
疲れ.com 笑
筋肉痛は、ほぐれたのか回復しましたー！
アプリで栄養素見た結果はまあ、びっくりです！👀👀👀
↑ほんと
・マグネシウム、亜鉛不足→症状出ていてサプリ併用してるから、改善すればいいナ
（身内の医者にエビデンス取得済）
・平日カロリー過剰、休日カロリー超不足
・塩分過剰
・脂質過多
・タンパク質不足（食事だけカウント）
→プロテイン使って、、、も？？？あれれ？
毎日自宅で朝夜食えれば自炊してコントロールしようもあります、でも毎日毎週出張してるとほんとムリ。
外食はなるだけ避けてますがかと言ってホテル食も（ビュッフェみたいに選べない場合は）5日連続1品たりとも変わらない料理＋タンパク質まったくのゼロ式とかザラなのですよ(´･ω･`)ﾂﾗﾀﾝ
ホテル食ってタンパク質食材無さすぎでは？サバ以外にも、もっとこう...あるだろ！？と。
身動き取れるうちに転職したほうがいいのか...なんてモヤついたりしない訳でもなきにしもあらず㊙️
ライフワークバランス、あからさまに良くないと分かってますし。
悩ましい....
愚痴じゃないけどネガティブぎみな投稿ですいません🙇
筋トレ、ランニングとかポジティブ投稿だけにしたいですなぁ、はい(￣ー￣)
#風景
#大都会
#祭
#ひとりごと
#ご心配なく
7
りぃあ
#宮下パーク
#公園散歩 #散歩
#大都会
24
たく
カビ食パン
#大都会
11
ケコツ
#大都会
2ケコツ
いつもだいたい満席なんだよな。。。
#大都会
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