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猫太🐾𓂃🫧‪

猫太🐾𓂃🫧‪

#今日の夕陽
#大都会
1日の終わりに必ず空を見たい
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SOYOKAZE🥦🔥🌬️

SOYOKAZE🥦🔥🌬️

うわー!大都会やー!

いつも梅田に来て思うことは
みんな美人‼️意識高い‼️
主婦のレベルの高さに震えたわ💦
#都会
#大都会
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Beautiful Girls - Radio Disney Version

Sean Kingston

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くに🏄‍♀️🌊 🎸

くに🏄‍♀️🌊 🎸

久しぶりに東京行くと田舎者だからか、
やっぱすげ〜って思うし、人の手で創り出された構造物に圧倒される🗼✨

根が田舎者だから住みたいとは思わないけどね😅

#東京タワー #大都会 #お月様
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東京

J SOUL BROTHERS III

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ぴスケ

ぴスケ

娘(2)を連れて、六本木にあるサントリーホールへ。
ずっと行きたかった、生のオーケストラ演奏。
子ども向けだから楽しめたし、何よりその場で聴く演奏っていい。

電車で1時間近くの大移動だったけど、娘も頑張った笑
都内はやっぱりおしゃれだし、外人さんも当たり前にいて別世界だったわ笑
そして外人さん優しい[ほほえむ]

#ズーラシアンブラス
私からしたら六本木なんて#大都会
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たつや🍻

たつや🍻

喫煙可!

これはありがたい。

#GRAVITY飲酒部
#池袋
#大都会
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シバ屋

シバ屋

メリー・クリスタルキング!!
…ってネタ、以前どっかの芸人さんにやられちゃったんだよなぁ。

#おはようGRAVITY
#メリークリスマス
#大都会
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たつや🍻

たつや🍻

#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITY飲酒部
#大都会
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しゅり🐆

しゅり🐆

田舎もんだからちゃんと撮ってきた
#大都会
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くぅ〜ちゃん

くぅ〜ちゃん

うらぎぃりのぉ〜ことぉばにぃ〜
こきょううぉ〜はなれぇ〜わざかなのぞみをぉ〜
もとめぇ〜さすらうぅ〜おれなのさぁ〜
と、歌うのがコツ
#大都会 #クリスタル・キング
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着物男子(⛄️

着物男子(⛄️

 福岡好きのグラビティ民へ博多っ子の俺から一曲
 この曲は福岡ばテーマにした有名な歌です。若い人は知らんかもしれんけん博多っ子ば代表して聴いてほしい。
 ちなみにクリスタルキングは福岡出身ではなくて福岡を訪れたときに書いてくれた曲みたいです。博多っ子としてはとても嬉しい

#福岡
#大都会
#クリスタルキング
#博多っ子
 
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大都会

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トミー

トミー

楽しい深夜徘徊🐣

#大都会 #老人ホーム #15の夜
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桃太郎

桃太郎

改めて見ると、物凄い建造物やと思うわ🤔

#東京タワー #大都会 #テレビ塔 #電波塔 #都内観光名所
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着物男子(⛄️

着物男子(⛄️

大都会は公式で福岡なのことなんよね
知らん人多すぎ

#大都会
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大都会

CRYSTALKING

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着物男子(⛄️

着物男子(⛄️

大都会福岡

#大都会
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hoku

hoku

見下ろす
Looking down
#高いところが好き
#まるで米粒みたい
#大都会
#イラスト #絵 #art #illust #drawing #illustration #art #artwork #drawing #1418日目
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新着
TAKUYAΦ

TAKUYAΦ

2024/08/27
4日前の演歌・歌謡曲
ふとうふくつ【不撓不屈】

クリスタルキング
「大都会」
1979/11/21

#クリスタルキング
#大都会
#ムッシュ吉﨑
#田中昌之
#ニューミュージック
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大都会

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たつや🍻

たつや🍻

まぁいつもの場所よね

#大都会
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
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AKA🌖

AKA🌖

GRAVITY日記GRAVITY日記
大都会へ....
( ̄▽ ̄)

ところで、最近歩数アプリをインスコしまして....
写真から食事のカロリーや栄養素を算出してくれる機能があり、面白がって使っています 笑
土曜日15000歩over
今日14000歩
疲れ.com 笑
筋肉痛は、ほぐれたのか回復しましたー!

アプリで栄養素見た結果はまあ、びっくりです!👀👀👀
↑ほんと

・マグネシウム、亜鉛不足→症状出ていてサプリ併用してるから、改善すればいいナ
(身内の医者にエビデンス取得済)

・平日カロリー過剰、休日カロリー超不足

・塩分過剰

・脂質過多

・タンパク質不足(食事だけカウント) 
→プロテイン使って、、、も???あれれ?

毎日自宅で朝夜食えれば自炊してコントロールしようもあります、でも毎日毎週出張してるとほんとムリ。
外食はなるだけ避けてますがかと言ってホテル食も(ビュッフェみたいに選べない場合は)5日連続1品たりとも変わらない料理+タンパク質まったくのゼロ式とかザラなのですよ(´・ω・`)ツラタン
ホテル食ってタンパク質食材無さすぎでは?サバ以外にも、もっとこう...あるだろ!?と。

身動き取れるうちに転職したほうがいいのか...なんてモヤついたりしない訳でもなきにしもあらず㊙️
ライフワークバランス、あからさまに良くないと分かってますし。
悩ましい....

愚痴じゃないけどネガティブぎみな投稿ですいません🙇

筋トレ、ランニングとかポジティブ投稿だけにしたいですなぁ、はい( ̄ー ̄)
#風景
#大都会
#祭
#ひとりごと
#ご心配なく
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りぃあ

りぃあ

屋上公園のグリーン


#宮下パーク
#公園散歩 #散歩
#大都会
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たく

たく

首都高怖い😨#首都高 #大都会 #トラック
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カビ食パン

カビ食パン

聞こえるのは鳥のさえずりと自分が落ち葉を踏む音だけ🍂
#大都会
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ケコツ

ケコツ

これで十分。🍺🥒🍺 大都会。

#大都会
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ケコツ

ケコツ

池袋の大都会はハイボール安く飲めるけど、
いつもだいたい満席なんだよな。。。
#大都会
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