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ちま
仕事は相談できる人とかいないし…職場とプライベートは別な気もするから…。弱い所というか、誰かによりかかるわけにはいかないし、みんな忙しそうだし…。
帰ってきてからその反動なのか、悲しさとかがわーっと押し寄せてくる感覚。
どうしたら抜け出せるのかな…
#ひとりごとのようなもの #誰かと繋がりたい #さみしい #強くなりたい #夜が嫌い


あこ
ステキな1日になりますように。
私はこれから寝ると思いますw
オヤスミナサイ💤
#夜が嫌い #ひとりごとのようなもの
#頑張りたい #頑張れない #どっちやねん


あこ
電話をかけることに成功‼️
すごいぞ、私。
よくやった‼️
#たかが電話されど電話 #夜が嫌い
#ひとりごとのようなもの

あこ
いつも眠れないけれど
眠れたらいいなと希望を持って
温かいココアを飲んでみようと思います!
コーヒー、紅茶、ハーブティー、お酒が飲めない
子供のような舌の持ち主で困ります💦
#ひとりごとのようなもの #夜が嫌い #眠れない

あこ
少しでもリラックスして少しでも
いい夢を見て少しでも
あーよく眠れたかもって
朝を迎えることができますように
#ひとりごとのようなもの #夜が嫌い
#眠れない

あこ
少し時間が経つと初めましてーな気持ちに
なるから、遠ざかりがち#夜が嫌い
#ひとりごとのようなもの
#人付き合いムズ

あこ
あこです
覚えてくれている方いますか?#うつ
#パニック #外が苦手 #夜が嫌い

あこ
なかなか頭の中が言うことを
聞いてくれません
明日は病院に行く日です
色々あるけど頑張りたいです
眠れる方はいい夢を、眠れない方は
少しでも心穏やかに過ごせますように!
#うつ #パニック #夜が嫌い #外が苦手

あこ
もうつかれちゃったよー
限界だよー
誰か助けてー
#うつ #パニック #愚痴 #夜が嫌い #ごめんなさい

あこ
外出しないで家にいることが長いから
家にいることがストレスになってるのかな?
それなら私の居場所はどこなんだろ
私はどうするべきなんだろ
落ち込んではいない
今見ている家の景色がね
いつもと違う気がする
とっても変なかんじ
#ひとりごとのようなもの #うつ #パニック
#外が苦手 #夜が嫌い

あこ
自分を苦しめ続けてる姑を心配してる事
田舎に住む叔母の世話をしてる事
家事を頑張る事
泣き顔を見せない事…
頑張っててすごいよ!1人じゃないよ!
いつでも話聞くよ!って言って欲しかった
#うつ #パニック #夜が嫌い #愚痴

あこ
この歳で初めて実感した
相手の気持ちが軽いとかおもいとかって
こういうことなんだ
1つ勉強になった
楽しかったんだけどね
#うつ #パニック #夜が嫌い

あこ
眠れません💦2時間過ぎてるよーw
お腹空いてないのに何か食べないと
眠れない時期がまたきたのかなぁ?
#夜中に食べる #幸せホルモンどこ
#夜が嫌い

あこ
今日は声をかけてもらえて
少し元気が出ました♪はなしかけてくれて
ありがとうございます😊人が苦手だけれど
人と会話することって大事なんだと思った1日でした。眠れる方はいい夢を♪眠れない方は嫌なことが頭から少しでもなくなって、少しでも気持ちが穏やかに過ごせますように!
いつもありがとう😊
#ひとりごとのようなもの #夜が嫌い #眠れない

あこ
もう頑張らなくていいよって
言われたい
#ひとりごとのようなもの #夜が嫌い #全部嫌い

あこ
苦手な夜になりました
よく眠れる方はいい夢をみられますように
眠れない方は嫌なことや悲しい事が少しでも
頭から離れますように
#ひとりごとのようなもの #夜が嫌い

あこ
どちらのお薬飲んでも効きません💦
悲しいな
何をどう頑張ればよくなるんだろう
#ひとりごとのようなもの #眠れない #夜が嫌い

あこ
こんなこと久しぶり💦何個多く飲んだか
わからなくなっちゃった
でもそのおかげで眠気が来てるから
眠れたらいいな🎵でも助けてほしい気持ちは
変わらないなぁ。寝たら大丈夫でありますように。#ひとりごとのようなもの #眠れない #夜が嫌い

あこ
眠りについて
キレイな高原でお茶を飲んでるステキな夢を
見て気持ちよく目覚めたいなあ##ひとりごとのようなもの #夜が嫌い

あこ
一緒に乗り越えましょう
#ひとりごとのようなもの #夜が嫌い
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あこ
起きてる時間自体が嫌いなんだって
今更ながら気がついたw
と言うことはずっと嫌いな時間しかない💦
#夜が嫌い #参ったな
#ひとりごとのようなもの

あこ
#夜が嫌い #ひとりごとのようなもの
#1人で外出できない
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