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今日の朝ごはん

ウインナーはやっぱり
香薫です[目がハート]

#ひとりごとのようなもの #至福のひととき #四毒やめよう #小さな幸せ #おはようございます
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2件目は磯丸水産[目がハート]
私の地元にはなくて24時間営業なんて
素晴らしいお店ですね[照れる]

あたいは、酒飲みで相方は海鮮丼

店員のお姉さんが親切で◎

#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう #至福のひととき #小さな幸せ

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今日の朝ごはん

糠漬けがちょいふかづけ
#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう
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今日の朝ごはん

茄子🍆多め(笑)

#ひとりごとのようなもの #至福のひととき #四毒やめよう #小さな幸せ #おはようございます
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今日の朝ごはん

今日は晴れましたね☀️

#ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #今日の1枚 #四毒やめよう #おはようございます
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いつもの朝ごはん
雪降らなかったなー❄️
#ひとりごとのようなもの #吉野敏明 #病気にならない食事 #四毒やめよう #食べることができる幸せ #おはようございます
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三浦海岸駅前のあやとりにて

穴ぐら男さんのYouTubeで見たお店

美味しかった[目がハート]

#ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #四毒やめよう #至福のひととき
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今日の朝ごはん

切り干し大根まだある[泣き笑い]
夜ご飯にも食べなきゃ、、

#ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #四毒やめよう #おはようございます
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今日の朝ごはん
#四毒やめよう #ひとりごとのようなもの #食べることができる幸せ #おはようございます
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鍋とスキレットの鶏肉ソテー
今日はいただいた塩麹で味付け
#ひとりごとのようなもの #今日の1枚 #四毒やめよう #食べることができる幸せ
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昨日の晩ご飯アップし忘れ

最近多いなぁ、、、
#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう #吉野敏明 #病気にならない食事
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今日の朝ごはん

目玉焼きに醤油を垂らし
ご飯と一緒頬張る[目がハート]

#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう #至福のひととき #小さな幸せ #おはようございます
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今日の朝ごはんは

お腹に優しいおじや

#ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #至福のひととき #四毒やめよう #おはようございます
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今日の朝ごはん
だし巻き卵にほうれん草入れてみた
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の朝ごはん
キャベツは炒めます、、
最近のキャベツは高くて硬い[大泣き]
#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう #吉野敏明 #病気にならない食事 #おはようございます
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今日の朝ごはん

究極の卵かけ御飯

写真撮る前に卵黄割れちゃった[泣き笑い]

#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう #至福のひととき #小さな幸せ #おはようございます

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今夜は、、
誘惑に負けてしまい
ケンタッキー買ってきてしまった[ほっとする]
野菜はドレッシングかけません[照れる]

#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう #至福のひととき
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いつもの朝ごはん
高級卵だと卵焼きが硬くなる?
いつもの作り方なのに?
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の朝ごはん
いつものですわ、、
#ひとりごとのようなもの #四毒やめよう #吉野敏明 #病気にならない食事 #おはようございます
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今日はグラ友さんと飲み会

#四毒やめよう #ひとりごとのようなもの #食べることができる幸せ #今日の1枚 #笑って生きよう
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今日の朝ごはん
#吉野敏明 #四毒やめよう #食べることができる幸せ #病気にならない食事 #おはようございます
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今日の朝ごはん
アップし忘れ[ほっとする]
#病気にならない食事 #吉野敏明 #四毒やめよう #食べることができる幸せ
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今日は会社のランチ会
油で揚げた物を避けて
お野菜たっぷりいただきました
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 ##食べることができる幸せ
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今日の昼夜ご飯
紅シャケ、芋煮、卯の花
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の朝ごはん
冷蔵庫にある物で
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の昼夜ご飯
春菊を手に入れたので
すき焼き煮に
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の朝ごはん
トマトと菜花の卵とじ
少し醤油を垂らして
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の晩酌菜花のお浸し旨し[目がハート]
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の朝ごはん
セロリの梅酢漬け
切って梅酢と塩昆布で合えるだけ
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の昼夜ご飯
卯の花、西京漬け
美味しくいただきました
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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これだけ買って2000円未満
スーパーは午前中が狙い目です
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #今日の1枚
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いつも朝ごはん
快食快便体温アップ
貧血治り血圧下がりました
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の晩ご飯は
いただいたセロリを炒めて、
いただいたすき焼き煮で卵とじ
すき焼き甘〜い[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
砂糖めちゃ感じる[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の朝ごはん
だし巻き卵に甘酢をかけてみた
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の朝ごはん
ご飯炊き忘れて、朝お急ぎ炊飯28分で炊いた
三菱電機の炊飯器は圧力かけないから
🍚シャッキリで美味しいんです
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の昼夜ご飯
イワシは最強の栄養食です
大根切り干しもね
ビタミンはほぼ取れます
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の朝ごはん
ウインナーはプリマの安いやつ[ほっとする]
やっぱ香薫には敵わないけど
まあまあかな[照れる]
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の昼夜ご飯
茄子の煮浸し、黒酢を少し入れます
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ
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今日の朝ごはん
キャベツは加熱すると甘くなりますね
#吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事 #食べることができる幸せ #おはようございます
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今日の朝ごはんと昼夜ご飯
バイト頑張ります!
#GRAVITY日記 #吉野敏明 #四毒やめよう #病気にならない食事
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