早く起き過ぎちゃって、Gravityお散歩していたら今朝は和食朝食の投稿が何故か多かった。『お味噌汁』朝も夜も（何れかでも）食すと良い睡眠が得られるのだそうですよ[照れる]腸活にもなるし、始めようかな。余り野菜も片付くしね。#睡眠障害 #スーパーフード #味噌を入れたら沸騰させちゃダメよ
