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すなふきん🐸

すなふきん🐸

『それでいい』

ふと空を見上げた
ひとつの雲が浮かんでた
僕には犬に見えた
君は猫だと言った
それで良いと思うんだ
争う事なんて ありえない
それで良いと思うんだよ
          
どうも 吟遊詩人の すなふきん🐸です
ちなみに ドラクエでは 
必ず遊び人を仲間に加えます
wwww


昨日 車のガラスは割れるし
2、3日前からの風邪が
昼間にピークを迎えましてね🤧

夕飯も作る気になれず
お風呂上がり 速攻で寝てます
お酒も飲まずにね👌

おかげ様で 本日 かなり回復傾向
ほんと 睡眠って大事

みなさまも 年末に向けて
体調管理 しっかりして下さいねー

今年の冬は いちごが高値なのだとか😱
イチゴ好きの僕としては
かなりのピンチが予測されます

また なくぅ〜
。゚(゚இωஇ゚)゚。うるる〜

では また

追伸
音楽貼れない
なぜだ??

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人




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すなふきん🐸

すなふきん🐸

三連休 の最終日
相変わらず 仕事に向かいながら
おはようございます🌞

昨晩は 少し時間があったので
ウクレレの練習ルームなんぞ開いてみましてね☺️

ひっそり こっそりとやるのが好きなので
普段は 追跡機能 オフにしてるのですが

『どうせ 誰も来ないだろー』 なんて思って
オンにして 軽く飲みながらやり始めたら
Σ( °o°)

たくさんの方々が来てくれて
びつくりΣ( °o°)

誠に 感謝 感激 でございます
ありがとうございます☺️

配信の時は お酒はやめよう!
と 固く誓った朝を迎えました😭

コードも たどたどしくなるし
何にしろ 聴いてくれる方に 失礼だからね〜

(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ マジメかっ!!

はい!! 僕は 人に対しては 
まっすぐ 真摯に 真面目に向き合うタイプ
そんな人間です

なので 疲れるのですよねーwwww

そういえば ルーム開いた時に行く
『〇〇があなたを呼んでます』的なメッセージ

あれ いらないよなぁー
だから 追跡 切ってたんですよぉー

僕は基本 自らはお誘いはしないです

お時間ある方が ふらっーっと 覗いてくれたら良いんです

疲れてる方が 癒されに来てくれたら 満足なんです☺️

ウクレレの音色には 癒しの効果が絶大に有ると思っています

上手くなくても良いので 

『誰かの心に そっと寄り添う』
そんな レレリスト(勝手に考えた 笑)になりたいです☺️

のんびり頑張るので また遊びに来てくださいね

昨晩の 夕飯  『ピカタ』の画像を貼りつつ

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

新年 明けまして
おめでとうございます

30日から アレにやられていた僕です
また 生き残りまして すみません🙇
本日から平常運転で参ります

やっと昨日あたりから 食事も取れるようになり
朝ごはんなんぞ作ってみました

お餅すら買っておらず
雑煮もどきではありますが


本年は 色々と忙しくなる年になりそうです
時に 低浮上の時も有るかと思いますが

相変わらず ゆる〜〜ーくやっていきますので
のんびりお付き合い下さると幸いです

残りのお休み 3日

全ての予定をキャンセルしたので
なんにも予定が無いので
ひたすら 家で過ごそうと思います

とりあえず 箱根駅伝をチラ見しながら
ドラクエで メタル狩りして来まぁーす
それではみなさま

また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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地獄でなぜ悪い

Gen Hoshino

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

今週も お疲れ様でした

明日はお休み

なので 飲む

そして 肉 食う 🍖

みなさま 良き週末を☺️

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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I Don't Want to Miss a Thing - From "Armageddon" Soundtrack

Aerosmith

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すなふきん🐸

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昨日は ガパオライス
今夜は グリーンカレー

1人 タイフェス気分です🇹🇭

材料が似てますからねー
あまり材料で☺️
いただきます
#自炊の星 #初老のつぶやき #
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すなふきん🐸

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持ってる男は 違うんですよ
ふふふ😏

信じたくはないけど
たぶん アレっすね笑

あ!! Σ( °o°)

言わないで〜言わないで〜
気持ち落ち込むので😂
アレということでね笑

これで お正月の予定
全て リスケです

買い出し行く前で良かった〜
大晦日 元旦と 
お粥を食べてることでしょー
1人は辛いね😂


しかし 何年ぶりだろ〜
アレになったの、、、

あと2度で 39°
出るか!大台の 40°!!
アレは怖いからねー

大人しく寝ておきます

『君は 生き残る事が出来るか??』

みなさま 良き年末を☺️

#初老のつぶやき
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すなふきん🐸

すなふきん🐸

日曜日の夕暮れ時
こんにちわ☺️

お昼ご飯は食べなかったので
まだ15時ですが

始めちゃいますよぉ〜ーー🍷

今日は 白ワインを飲みたかったので
 『赤魚のアクアパッツァ』にしました

バゲットを スープに浸して食べると
これがまた 美味しいのです☺️

簡単な料理なので ワイン好きな方
是非お試しください♪


さぁー 音楽かけて のんびり食べながら

グラの世界でも 徘徊しましょかねーー


みなさま どこかでお会いしましょう


では 後ほど☺️


#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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思い出せなくなるその日まで

back number

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すなふきん🐸

すなふきん🐸


クリスマスに欲しいものは
リリーフランキーさんが被ってるような
『ボーラーハット』 です☺️
誰か  プリーーーズ🤲

どうも
リリーさんに憧れてる すなふきん🐸です

今まで パスタの中でも
ミートソースだけは 苦手だったのですがぁー

この前食べたミートソースが
あまりにも美味しくてですねぇ〜〜🍝

とうとう 自分でチャレンジしちゃいました
wwww

(゚ω゚)(。_。)ウンウン
やっぱり いけるなぁ〜〜

うまし!!!

レパートリーが増えて 喜び組です☺️

年齢重ねると
今まで苦手だったものが
案外食べられたりしますよねぇ〜〜

この波に乗って 1番嫌いな
『みょうが』も 食べられるようになるのかもしれないなぁ〜

いやいや!
絶対 無理だ!!

あれは昔 口の中に飛び込んできた
カメムシの香りしかしません

。゚(゚இωஇ゚)゚。うるる〜

死ぬまで食べる事はないと思います💢


今年の仕事も 残すところ6日間
疲れがピークですが
怪我なく終われるように がんばります💪

みなさまも もうひと踏ん張り
(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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雪に願いを

Noriyuki Makihara

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

家に余ってる 
野菜🥦だの 冷凍のお肉🍖だの

『ぶっ込んで行くんで  夜露死苦〜🏍️』

よろしく!!  

🏍️パパラーパーパー
 パパラーパーパ〜
 パパパ〜  パパ パ〜〜〜🎺

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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One Night Carnival

Kishidan

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すなふきん🐸

こたつで飲んでる時は 
少しだけ横になろう〜  そんな事は考えるな💢
危険だ⚠️
気がついたら 朝だぞ!

またもや 
こたつで寝落ちからの おはようございます☀

あー 体いてぇ〜😭

今日 明日と 久々のお休みです

天気も良いし ドライブでも行こう〜🚗
そう思いつつ すでに お昼前

こりゃー もう行かないな 笑

午後から出掛けるって なんだか億劫になります

河津桜 見に行きたかったけど
この 最高の気温と天気では 
激混みだろうし わざわざ人混みに行く事は避けたいなぁ

とりあえず 朝ごはん食べて のんびりしております

そして昨晩は シチューでした
久々に ちゃんと料理した感が有りますわー

さ! 家の事やって 
お風呂→昼寝→ウクレレ→早めから飲み始める
こんなローテーションで参りましょかね

ウクレレの 何か新曲も覚えたいけど
何にも浮かんでこない😭

そして
また飲むんカァーい
てへっ!!☺️

しかしながら 東京は パーフェクトな青空だなぁー☀️

みなさま 良き週末の午後を


#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人


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A Perfect Sky

BONNIE PINK

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

嫌な事や 元気がない時は

肉を喰らえ🍖🥩🍗

そういえば この前 
ワイングラスと シャンパングラス
割ってしまったんだった

。゚(゚இωஇ゚)゚。うるる〜

なんか 絵面 良くない画像で
すんません
wwww


しかしながら 生きてると
上がったり 下がったり

大変ねぇー

なんだかなぁー

大好きな曲でも聴くかな☺️

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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Three Little Birds

ボブ・マーリー & ザ・ウェイラーズ

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

今週も 終わりまして
こんばんわ☺️
お休みの前は 晩酌でしよぉ〜〜

普段 ビールは ほとんど飲まないのですが
お昼休みに 友達のルームで
『ビールのつまみ』の話になりましてね
🍺

ちょっと飲みたくなったわけですよ〜
しかも 瓶ビールをね☺️

ビールと言ったら ラガーですやん??
wwww

そして つまみは 
中華ですやん
wwww

回鍋肉もどき にしましたんですわ〜〜

濃いめの味付けの肉 ほおばって
ビールを🍺  クイッ!!とね

くぅ〜〜〜〜☺️
たまらんですわ〜
wwww

焼酎も準備万端

今夜は 音楽聴きながら飲みますねんねん

そして 我が家の『ヒヤシンス』🪻

無事に芽が出てきました☺️

どんな花が咲くか
楽しみです

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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花束のかわりにメロディーを

Shota Shimizu

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

飛び石食らった💥
交換だなぁ〜
なくぅ〜〜〜
。゚(゚இωஇ゚)゚。うるる〜#初老のつぶやき
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すなふきん🐸

すなふきん🐸

いろんなところへ行ってきて
いろんな夢を見ておいで
そして最後に
君のそばで会おう

「君のそばで会おう」 〜銀色夏生〜


ニーチェ 中原中也 etc
好きな哲学者や詩人は沢山いますが
1番好きな詩人は 銀色夏生です

こんばんわ☺️

冷蔵庫の在庫整理
有るもので作った カルボナーラをどうぞ 笑


今日の午後は 少し時間が出来たので
読書の時間が取れました☺️

4冊ほど 読みかけの本があるにも関わらず

全く別のものを読むと言う wwww

まぁー 何度も読んでるはずなのに
その時 手に取る本は
たぶん 自分が今 求めてる言葉がある本なのだと思ってます

銀色夏生は 昔から好きでしてね〜〜

その中でも
「君のそばで会おう」 という詩が好きなんです

またこんな事書くと
真面目な人ってイメージに取られるのかなぁー
🤔

全く そんなことはありませんのでね 笑
気取っても居ませんし 
女性にモテようなんて
そんな事も 考えていませんから

これが僕自身です😆

今の時代は 昔と比べて 理解が有る世界だと思います

好きなものを 大声で
「僕は これが好きダァー!」と言えるから

少し昔は 周りに合わせていないと
仲間外れにされるそうな気がして
自分の好きなものすら 隠している人が多かった様な気がします

こんな性格の僕には かなり生きずらかったなぁ

音楽は良いとして
男のくせに 詩とか 言葉が好きってねぇー😱


最近は 過ごしやすいですよ☺️

好きなもの 嫌いなもの 大事にしているもの
物事の捉え方  考え方

全てを含めて 僕自身
それが 僕の個性ですから☺️

皆さんも   周りは気にしない様に☺️
自分らしく そして
そんな自分を 1番に愛する
そんなあなたでいられます様に

d(⌒ー⌒) グッ!!

明日の東京の最高気温  9度予想
1月中旬並みだとか  Σ( °o°)

防寒対策バッチリと🥶

では  また
#音楽をソッと置いておく人 #初老のつぶやき

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Nothing's Gonna Change My Love for You

George Benson

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

昨晩
パートナーと過ごした方も

1人で過ごした方も

誰かを思って過ごした方も

全ての人へ向けて
メリ〜クリスマス🎄

🎵”I wish you a Merry Christmas"
例えば一人の夜でも
君のこと思ってる人は
必ずいるからー🎵

『雪に願いを』〜槇原敬之〜

僕はといえば
1人でお肉食べてましたけどね☺️

今年も あとひと踏ん張り!!
乗り切ります!

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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雪に願いを

Noriyuki Makihara

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

はくあい‐しゅぎ【博愛主義】

〜人種、国家、階級などの違いを越えて、ひろく等しく人類は愛し合うべきであるとする主義。また、ひろくだれに対しても善意と愛情をもって接しようとする態度。〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

すっかり寒くなりまして こんばんわ☺️
北海道では 雪が積もったとか
冬が来てますよぉ〜

僕は 典型的な 「博愛主義者」だと思う
みんな仲良くが1番良い🙆

ルームでも マイクに上がらない人
ずーと1人で話してる人 
毎日長時間やってる人
たまに来てあいさつだけして去っていく人
様々だけど
みんなそれぞれ 心の中に 正義を持ってるからねー
誰も否定してはいけないよ
それぞれの楽しみ方で ネット世界を楽しんでいたら それで良いと思うよ

そんな中で 心許せる友達と知り合えたら
ラッキーだよねー☺️

リアル 「スナフキン」の名言に
こんなものがある

「人と違った考えを持つことは一向にかまわないさ。  でも、その考えを
無理やり他の人に押し付けてはいけないなあ。
その人にはその人なりの考えがあるからね」
〜スナフキン〜

まさにこれに尽きると思うなぁ〜
孤独で有りながら 博愛主義の僕です☺️

でも 恋愛に関しては 少し違って居てね

いちど好きになると その人だけしか見ない
ずーと好き 笑 1番好き笑
なんなら 離れてしまってもずーと好き 
wwww

ん? それなら 心に想う人がずっと居るの?

と思うでしょう?
これがまた違ってね
その思いは 
それよりもっと好きになる人が出来るまでなんだよねwwww

常に更新されていくこの現象は

人に 中々自分を出さない僕が
誰かを好きになった時
それは 生まれてから今までで 
1番好きな人って事なんですよ
あはは🤣

人間にとって 1番大事なものは
色んな形の「愛」 だと
リアルに思ってる かなり変わり者の僕です

そんな変わり者の 今日の夕飯は

チキンのバルサミコソース
ブロッコリーのペペロンチーノ
です

盛り付けが雑ですが申し訳ない

「いつもやさしく愛想よくなんてやってられないよ。理由はかんたん。時間がないんだ。」
〜スナフキン〜

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人









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Sign

Mr.Children

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

「地球って 星じゃ無いって知ってた??
惑星なんだよ笑」

日曜の夜 こんばんわ☺️

なんだか  最近 心が「空洞」の僕です

この前 勉強会の後
久しぶりに 用事で渋谷に行ったが

人混みの中に居ても
虚無感溢れてきたなぁー

なんか 変なもの 連れてきちゃったかなぁ〜wwww

たまにあるからねぇ〜😱

まぁー 
音楽聴いて🎵
呑んで🍷
寝たら💤
元気になるはずさ
d(⌒ー⌒) グッ!!

みなさま 良き 日曜の夜を

ではでは また

#音楽をソッと置いておく人 #初老のつぶやき

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空洞です

Yura Yura Teikoku

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

あーー
また間違って
投稿 削除してしまった
。゚(゚இωஇ゚)゚。うるる〜

コメントくれていた方達
ごめんなさいねーー

お詫びに 今日の富士山と愛車の
良き写真が撮れたので どうぞ
wwww

みなさま 良き夜を☺️
#初老のつぶやき
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この 橋の上からの朝焼けは
東京🗼じゃ無いみたいですよね〜

今日も1日が始まって行き
気がつくと終わっていく

時の流れは止まらない

みなさまも やりたい事には
積極的にね
d(⌒ー⌒) グッ!!

好きな事は 譲っちゃダメさ🙅

だからぁー
ペペロンチーノに 野菜沢山入れても
良いじゃ無い
wwww

ではまた

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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攻めていこーぜ!(Album ver.)

Kazuyoshi Saito

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すなふきん🐸

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あれ??
もしかしてだけど
日曜日 終わりましたか??

お風呂とちょい寝の繰り返しで
気がついたら今です

こたつの魔力 恐るべし

何か書きたい事があったのですがー
全く思い出せないので

本日の夕飯
ラーメン&チャーハンセット

本日の朝食
ブリの漬け丼
載せておきます

そしてそして
今年も
冬の楽しみ ヒヤシンス 始めました☺️
去年は途中で折れちゃったけど
今年は秘策を考えてる😁

春まで成長が楽しみです


雨音が響いてる そんな夜
色々と考えていた1日が終了

さ! そろそろ

もう一歩前に
後一歩だけ前に進むぞー

ありがとう
さようなら☺️

ではまた

#音楽をソッと置いておく人 #初老のつぶやき





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新着
すなふきん🐸

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今夜は 早めに 適当ご飯を食べたので

ゆったりと飲酒DAY☺️

ミュージック を聴きながら
色んなことを考える夜です

しかしながら

言葉って ほんと 難しいね~

受け取り方は 人それぞれだし
タイミングや 声のトーンが違うだけで
全く意味合いが変わってくるからさ[びっくり]

だからこそ 相手の立場にたちながら
自分の気持ちを 素直に話す事が大事なんだと思うのです☺️

まだまだ 若輩者ですが
下の世代の人たちの 何かのみちしるべ 
そんな存在になりたいし

そんな 初老になれたら良いと
僕は思うのですよ☺️


聞くよ☺️ 肩貸すよ☺️ 力になりますよ☺️

ご入用の際は 是非ともね

みんな (๑ •̀ω•́)۶ファイト!!


では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人


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悲しみの果て

エレファントカシマシ

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二度寝から起きて
気がつけば こんな時間⏰

とりあえず 朝兼昼ご飯

ちゃんぽんセット(餃子4個)

こりゃー また 家から出ない気だな
wwww

音楽 聴こーーっと🎵
backnumber 覚えなきゃなぁー


#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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日曜日

back number

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土曜も 変わらずの仕事の朝
おはようございます☀

昨日 最寄りのスーパーに行きましたら
『九州フェア』 なるものを開催しておりましてね

もう 懐かしい食材ばかりで たまらんかったです☺️

こっそり夜食用にと
うまかっちゃんと つぶつぶオレンジジュースを買いましてね

相変わらず 子供だなぁー と思ってました

あんなに嫌いだった街のソウルフードも
やっぱり たまに食べたくなるからなぁー

なので 昨日は 『皿うどん』だったのです
wwww

まぁー 少年の心を忘れない大人が居ても
いいでは無いですか☺️

さっ!!
今週もあと1日 がんばります💪

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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大人になったら

GLIM SPANKY

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すなふきん🐸

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冷え込む朝
鼻水垂らしながら おはようございます♪

久々の連休 結局 自宅警備隊してました
そのついでに アマプラで映画を2本ほど

〜ネタバレあり〜
1本目 見たかった映画
『パーフェクト、デイズ』
何にも変わらない日常の様で 少しづつ違っている
だからこそ 日々を大事に生きている主人公が
素敵に見えました
良き映画でした

2本目 『ある男』

戸籍を変えて 違う人生を生きるって 結構そそられる内容でした
これも面白い映画でしたね

ゆっくり映画を見たのなんて久しぶりで
まったり過ごせた そんな連休でした

いやぁー 映画って 本当に いいものですね☺️
(昭和の人にだけわかる奴 wwww)

では また
#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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金曜ロードショー「Friday Night Fantasy」ORIGINAL COVER INST Ver.

NIYARI計画

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すなふきん🐸

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あれ??
日曜日 終わりましたか??
こんばんは♪

久々の 土日の連休 
スーパーに行った以外は
家に居ました wwww

なんという ていたらく具合 笑

おかげで そりやぁーもう〜

寝る😴寝る😴 

ほんと良く寝てましたwwww

逆に 腰が痛いです😓

適当に家事もやりつつ  まったり まったりとね

今夜は ガパオライス☺️

みなさまも 良き休日を過ごせたでしょうか?

また来週も 乗り切りましょ!

でまた

追伸
我が家のヒヤシンス🪻

順調に芽が出てきました♪
かわゆす❤️
#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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Ti Amo

EXILE

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🎵 今度〜いつ〜 休めるんだろ〜
  それま〜での〜 電池わぁ〜

初老の充電は もちが悪いんです😭
そして 本日も仕事であります

体が悲鳴をあげております

しかも 寒い〜  マイナス気温の東京
世間の風の様に 非常に冷たい朝です🥶

忙しいので 夕飯も 手抜き気味

あっためて 炒めて ざぁー!ーってやつです

あ〜〜
土手で ウクレレ弾いたり 
ゆっくり昼寝したいなぁ〜

それでも 我が家のヒヤシンスが 春が近いことを教えてくれているので
もう少し 頑張りますよ💪

春になったら 良いことあるかなぁー☺️

お休みの皆様  素敵な人と 素敵な1日を💓
お仕事の皆様  共に 1日を乗り切りましょう💪

全ての人たが 素敵な日曜日を過ごせます様に
[照れる]

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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すなふきん🐸

すなふきん🐸

今朝は冷え込んでる朝です
おはようございます☀

昨日は 一日中 虚無感と孤独感を抱えて過ごした日でした😭

なんだか 自分は必要無いのでは無いか?
そんな事考えてましたねー

他サイトに投稿していた 河津桜を見にいった時の画像を見たら
〜疲れた時は 綺麗なものを見に行く〜
って載せてあったなぁ〜  笑

何があったのかは すでに忘れてますけどね
時間薬って 凄い👌
この時期 落ちる時期なのかも

そんな夜に来た 
一通の『ダイレクトメッセージ』

自分を気にかけてくれている
少しでも 必要としてくれる人がいる
そんな事思ってたら 嬉しくて☺️
気持ち 持ち直しました
ありがたいですね

波長が似た人は そんな時に 連絡くれたりしますよねー
素直に 嬉しかった[照れる]

落ち着いたら また ひとり旅に出たいなぁー

去年は 京都に行ったけど また 飛騨高山 
行きたいなぁー 北海道も良いかも

そんな事を思いながら 今日もお弁当を作って
仕事 頑張ろうと思いましたとさ☺️
ちなみに チャーシュー丼弁当にしました

アルバム見てたら 10年以上前の画像が出て来たので ついでに貼っとこ笑

今は もっと 初老ですからね
勘違いなき様に wwww

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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涙がこぼれそう

The Birthday

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

拝啓
もっとも敬愛するテナーサックス奏者
『スタン・ゲッツ』 様
2月2日のお誕生日 おめでとうございます🎉
自分の事ばかりで すっかり忘れていましたが

今朝のBGMで 思い出しました
失礼!!wwww wwww

休日の朝は 和食と決めている僕です

平日の朝は 5時起きでのお弁当作りがあるもので
ほとんどパンとコーヒー

急いで食べて 着替えて 出勤🚗
慌ただしい毎日です

急いで角を曲がった時に 誰かとぶつかって 
そこから愛が始まる❤️

そんな事件は 一切有りません
悲しみ😭

休みの朝の食事くらいは 音楽かけながら
のんびりと食べております♪

本日のBGMは ボサノバ
スタンゲッツ&ジョアンジルベルトのアルバム
『Getz / Gilberto』  
途中から来る ゲッツのテナーがたまらんのです☺️

和食とミスマッチの様ですが
これが意外と良きなのですd(⌒ー⌒) グッ!!
お試しあれ〜〜

本日も 自宅でまったり予定

みなさまも 良き日曜日をお過ごしください

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人

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Para Machuchar Meu Coracao (Mono)

スタン・ゲッツ, ジョアン・ジルベルト & アントニオ・カルロス・ジョビン

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

今夜は 手抜き飯😭
疲れておりまして こんばんわ

買って来て そのまんま乗せるのも 
なんとなく味気ないので
軽く炙ったマグロの海鮮丼と

冷蔵庫の 野菜整理の為の
チゲスープ 
の様な 何かのスープ 笑

僕も頑張り
若い子らの頑張りもあり
日曜日はお休み出来そうだなぁー

のんびりウクレレでも弾こう☺️

とりあえず あと一日

(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!

ではまた

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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あとひとつ

FUNKY MONKEY BABYS

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すなふきん🐸

すなふきん🐸

年齢を重ねた 大人の男は
渋くて落ち着いてる様に見えるでしょ??

それは少し違っていて

疲れてるだけです😓

そして
初老の疲れのピークは 木曜日にきます😭
こんばんわ

またもや 仕事が激務! ハードワークの日々を送っております

。゚(゚இωஇ゚)゚。うるる〜

役所関係の工事が多いので
年度末はやばいんす

今年の経費を使い切らないと 来年度の予算が
減らされるのでしょうねぇーー

あれやこれや 仕事が増えて
体が持たない初老男子です

緊急事態でない限り 絶対に残業をしない僕は

その日の仕事のノルマは 休憩を削ってでも
17時までに終わらせます💪

なので 疲れます wwww

日曜日 休めるのかなぁー、、、、、、、

生まれ変わったら 絶対にこんな仕事は選ばない!!

そう固く心に誓った

『すなふきん🐸初老の冬〜旅立ち〜』

でも 夕飯はちゃんと作ってますからね〜

今夜は トルコライスです
ストレス発散で ワインも飲んじゃうもんねー☺️

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
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すなふきん🐸

すなふきん🐸

週の真ん中の水曜日
すでに疲れてまして こんばんわ😭

鶏もも肉ってカロリー どうなのなぁー🤔

あ、 全く気にしてませんでしたwwww

とりあえず 
鶏ももの照り焼き〜タルタルソース付き〜

ご飯が進む君です🍚

最近 色々と考え事が多くて なんだかなぁー

そんな時は ウクレレをかき鳴らそうかな

昨日も ひっそりと自枠で練習してました☺️

こっそりと ひっそりとやるのが好きなんです


そのうち 皆さんのお耳に届く日が来る事があったら

大きな心でお聴きくださいね☺️

なんせ まだ半年ですから

もっと頑張ります

では まだ

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人


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Move Over

ジャニス・ジョプリン

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すなふきん🐸

朝の湾岸線を走るの  好きです❤️
仕事ですけどね😭 
おはようございます

音楽投稿が Apple Musicに変わってから
凄く使いやすいですねー

曲数も多いし 切り取りの場所もベストです
やっと 載せたかった曲が貼れます☺️

『誰かが』〜the birthday〜
僕が こうありたい!こんな人間を目指したい!
そう思ってる曲 
大好きなのですよ😍 
僕の 永遠のロックスターの1人
『チバユウスケ』

ウクレレとチバの曲は あまり合わないから
弾き語れないのが悲しみですけどね

気がつくと ウクレレ初めて半年カァー
ゆったりペースで もっと上達したいなぁ

少し 出来るようになって来ると
聴いてもらいたくなりますねwwww
ルーム開く気持ちが 最近分かり始めました

需要もないし 照れくさいから あまりやらないけどね☺️
4回くらい開いたかなぁー笑

ルーム名
『すなふきん🐸のポロロン酒場』〜人生チューニング中〜
って名前です
レアなルーム  見掛けたら
手ぶらで遊びに来てください☺️


本日 お仕事の方 一緒に(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!

家族とお出かけの方 たくさんの愛に包まれて☺️

家でまったりの方  休息大事💤のんびりと!

カラオケに行く方🎤 日頃のストレスを 全部吐き出してきて下さいね☺️

では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人








GRAVITY

誰かが

The Birthday

GRAVITY26
GRAVITY50
すなふきん🐸

すなふきん🐸

チートデイ(cheat day)直訳すると
「反則の日」「ズルの日」
ダイエット中のチートデイとは
ダイエット中にも関わらず
食べ物をたくさん食べる日のことです。
〜すなぺディア調べ〜

特にダイエットはしてませんけど
今夜は ガッツリ食べました☺️

・生姜焼き定食(ライス大盛り)
・つみれ汁  

週に1度くらい こんな日があります
お腹空くんですよねーwwww


そういえば今日 
先日の健康診断の結果を取りに行ってきました

ガクガク((((°Д °;))))ブルブル

軽く 肝臓の数値が 基準より上ってくらいで
他は まったくの健康らしいです 笑

上と言っても 前回の半分ですから

去年より かなり飲んでると思うのですが
不思議なものです

血圧に至っては まったくの問題無し

はぁ????

あまり 生きる事に執着が無い方なのに
なんだか 無駄に長生きで

なんか
『ごめんね』  wwww

でも 食事指導!って 言葉が 
なんだか腹立つなぁー💢

自炊して 野菜 肉 魚 と
バランス考えてるつもりなんだけどなぁー

まぁー 基本は お酒なんですけどね
wwww

肝硬変なんか怖くねぇー
孤独死 上等!


では また

#初老のつぶやき #音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

ごめんね…

高橋真梨子

GRAVITY32
GRAVITY47
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