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Rose
今日は全身筋肉痛🫠
#バイク #バイク女子 #道の駅 #全身筋肉痛
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🌻ひまわり🌻
土曜日❗️
くだらない報告‼️
本日😵筋肉痛😵になりました🤣
昨日の久々のバレーボールの練習で
2〜3日後に筋肉痛になったら…
なんて話してたのですが
しっかりと今朝は筋肉痛！！
起きられませんでした💤
まだまだいける👍笑笑
しかも…久々すぎたのと
家に着いてから呑んで食べて…
夜は寝れなくなるし
微妙に寝不足です🥱
明日から娘と1泊で旅行に行くので
今日は1日大人しくしていようかと…
お仕事の方…頑張ってくださいね💪
お休みの方…満喫してくださいね🎶
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#全身筋肉痛
#イマソラ
#笑顔
#GRAVITY写真部
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さお
全身筋肉痛でバキバキなったけど💦
何回も行かなきゃ上達しないだろうから少しずつ道具揃えちゃおうかなって思ったり😂
富士山🗻もすぐそこで景色もきれいで転びまくったけど楽しかったなーまた行きたい‼️‼️‼️
#スノボ #初心者 #全身筋肉痛 #富士山 #トトロ
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はっぱ
アラームいらず⏰
のんびり2度寝してごろごろ～🫠が出来なくなってきてる…老化現象…😂
#あさんぽ #朝さんぽ #柴犬 #全身筋肉痛
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あき🌻
#たかさご家
#全身筋肉痛
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MTH
昔のトラウマがあって少し怖かったけど、やり方ちゃんと教えてもらえたお陰で少しずつ滑れる様になった♫
楽しかった🥰
でも全身筋肉痛でバキバキだ…笑
#おはようございます
#全身筋肉痛
1443
コッペ
昨日走り過ぎて足がガクガク。
#サッカー
#全身筋肉痛
#ひとりごとのようなもの
537はっぱ
#三連休最終日 #キントレ #全身筋肉痛
30
Sea🫧🐳
#ありがとうセカオワ #お疲れ様 #明日からは現実 #全身筋肉痛
26はっぱ
寝ようかと思ったけど、今日バスケワールドカップ決勝じゃーん🏀
見なきゃ[大笑い]
#全身筋肉痛 #膝痛 #バスケワールドカップ #決勝
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ミジンコレーベル
GRAVITY日記#コーヒー ☕️
#至福のひととき
#写真
#ひとりごと
#全身筋肉痛 🌊♩🏄♂️
24新着
ゆき⸜❄️⸝
#ディズニーランド
#クリスマス
#全身筋肉痛
432
A2
おはようGRAVITY用事をこなしながら少し待ち、ようやくの朝焼け。本日も風は冷たく強い。
今日ものんびり過ごして行きたい(*´ω｀*)
#オマタセシマシタ
#全身筋肉痛
#中途半端に悪夢
#宅トレの日
219
sana
仕事もいきたくなーい🙃
何も食べたくないけど仕方なくプロテイン流し込む。
#全身筋肉痛
#トレーニー
#減量中
229A2
おはようGRAVITY開けっ放しの窓からも、しっかりとした雨音が聞こえてくる。外に出ると独特の雨のにおい。
今日もしっかり動いて行きたい(*´ω｀*)
#よく降るなぁ
#とっても眠い
#全身筋肉痛
#宅トレと見舞日
13A2
おはようGRAVITY昨夜雷鳴が響いていたので、雨が降ったのか。湿度が高い湿った風がカラダにまとわりつく。
今日もサクサク動くとしよう(*´ω｀*)
#今日は公式タグ在住
#一発撮り
#謎の日課
#全身筋肉痛
13A2
おはようGRAVITY朝焼けよりも星の方がよく見える時間。日の出がだいぶ遅くなあと実感。
今日も無理ない程度に頑張りたい(*´ω｀*)
#全身筋肉痛
#もやっと朝焼け
#少し蒸せる
#見舞う日
316A2
おはようGRAVITY早朝のこの時間、あっという間に秋の空気。虫の音色も様々で耳が楽しい。
今日も無理なく過ごしたい(*´ω｀*)
#今日はあった公式タグ
#二度寝したい
#全身筋肉痛
#宅トレの日
215A2
おはようGRAVITY本日、なんとも不思議な雲のかかり方。ひんやり涼しい風の中、時々カラスが忙しそうに飛んでいる。
今日もできるだけ無理なく過ごしたい(*´ω｀*)
#予定あり
#とても眠い
#懸念事項あり
#全身筋肉痛
17A2
おはようGRAVITYようやくの雨上がり。窓を開けると涼しい風が部屋へ吹き込む。目立つ、屋根の端から滴り落ちる雨音。
今日ものんびり過ごしたい(*´ω｀*)
#雨やんだ
#全身筋肉痛
#宅トレの日
#通院日
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ぷりん
何とか三日坊主回避！
元の筋トレリズムに戻せてきてる[大笑い][星]
今日も頑張ります[大笑い]
今日は下半身トレ！
#ひとりごとのようなもの
#全身筋肉痛
#継続は力なり
#朝活
#筋トレ
225ぷりん
今まで使ってたゴムバンドが千切れたので
トレーニングバンド新たに購入！
今日届いたのでさっそく使ってみた！
きつい！[泣き笑い]
一番強度弱いのでもきつかった！
全然伸びねー[泣き笑い]
でもめちゃくちゃ効いた！
買って良かった！
短いバンドも使いこなせるように頑張るぞ💪🏻
#全身筋肉痛
#ひとりごとのようなもの
#宅トレ
#筋トレ
#継続は力なり
19A2
風はほとんどなく、鳥たちの鳴く声が良くきこえる。湿度がすでにかなり高く蒸し暑い。
今日も無理なく過ごしたい(*´ω｀*)
#蒸す
#エアコンに喉やられる
#全身筋肉痛
#通院日
215A2
おはようGRAVITY風は微風。まだ湿度は高めだが、朝特有のひんやりとした空気を、めいっぱい楽しむ鳥達の声が聴こえる。
今日ものんびり過ごすとしよう(*´ω｀*)
#この時期この時間結構好き
#蒸せるなぁ
#全身筋肉痛
#宅トレの日
116A2
おはようGRAVITY上空の雲がほんのり赤く色づいている。昨夜はよく雨が降ったようで、外は強烈な梅雨のにおい。
今日ものんびり過ごすとしよう(*´ω｀*)
#日中は雨が弱まる
#二度寝します
#全身筋肉痛
#宅トレの日
18A2
おはようGRAVITY外に出ると雨上がりよりも、もっと湿気が強い梅雨のにおい。つかの間の雨上がりに鳥たちが忙しそう。
今日ものんびり無理なく過ごすとしよう(*´ω｀*)
#一周回ってプールのにおい
#夜結構降ってる
#全身筋肉痛
#宅トレの日
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