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*･☆ゆめ☆･*
大人になり…
健康志向になってて…
やっと「竹踏」を購入✨✨
足裏マッサージは脳の刺激をしてくれるツボがあるそうです😌✨
早速使いましたが…
痛くてのれない…😄
凸凹のない場所にノッてみたけど…
痛〜い🤣
毎日続けてみようと思ってる😌✨
健康のバロメーターになるね😌
よく見ると…「踏竹」…🧐
名前…間違えて覚えたかなぁ??🤔
穏やかでsmileな１日になりますように😄🪄✨
#おはよう
#健康志向
#竹踏？踏竹？
#オブジェになりませんように
#穏やかsmile
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🐡脚ﾋﾟﾝ一生治らんC
食べる物を少し気をつけ始めた☺︎
まずは毎日使う調味料から…と思い
数年前から家では白いお砂糖ではなく【甜菜糖】を使っている☺︎
お出汁も変えて、お味噌も原材料シンプルに米、大豆、食塩のもの☺︎
次はお塩を変えようと思い【ぬちまーす】のお塩はどうかなと検討中☺︎
旦那は私の食に対しての考えや食育を馬鹿にしているので旦那に強制もしないし協力も求めていない☺︎
100%無添加は難しいので、うちの生活環境や経済状況に合わせてやれるところからゆるーく☺︎
マクロビ派気になるので明日スーパーに見に行ってみよう。。
#健康志向
#GRAVITYスイーツ部
#マクロビ
#夏の推しアイス
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ふー☆°̥࿐🍀*゜
おはようGRAVITY朝食はオートミール 🌾( '-'🌾)
色々試してみたけど
永谷園のお茶漬けの素で‼️
今までのベスト更新かも✨️
気になる方はやってみてー😊
簡単で美味しいたべか食べ方ありましたら
ぜひ教えてください🙋🏻♂️
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#朝ごはん
#オートミール
#健康志向
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マサ
身体のデトックスとリラックスする為にホテルに宿泊
定期的に宿泊しているので、クラブラウンジの方も覚えて下さっているのは有難いです✨
昨晩はクラブラウンジのカクテルタイム🍸️で沢山お酒飲んだので、
健康の為朝はジムとサウナでリラックス出来ました☺️
#WESTIN
#ホテル巡り
#クラブラウンジ
#ラグジュアリー
#健康志向
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みかんのメイド🍊
︎︎︎︎︎︎☑︎ブリの照り焼き
︎︎︎︎︎︎☑︎サラダ
︎︎︎︎︎︎☑︎切り干し大根
#GRAVITY飯テロ部
#日常 #おつまみ
#健康志向
酒飲みの星
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ぬん
#健康志向 #雰囲気 #友達募集
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たく
#大型トラック #運転手の日常 #健康志向 #野菜ジュース
17
🍀🍀
手作り弁当チャレンジ16
一水（かずみ）
今日の朝食です。
玄米150gに白米50g
納豆に酢漬けのミョウガと玉ねぎ入れて
松島のアカモク（海藻）とアマニ油5g黒酢も少したして
他にはワカメの芽の煮た物と漬物と
ジャガイモ入ってない肉じゃがを卵で閉じた物です
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世界のさちみ🌏
#健康志向
815
ﾏﾂﾜ╰(╰ .ω.)╯
キメた
#健康志向
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ATO
お昼をスタバで過ごして、
夜は
カレーを作りました
肉の代わりに大豆を使用、バターはココナッツバターを使用し全て植物性で挑戦🪴しました
ちょっと苦味が出たのは、ガラムマサラが多かったからかな〜[ほっとする]
#手作りカレー
#健康志向
713
コンポタのすけ🫕
イヌリンとやらが入っているらしい
名付けた人が犬好きなんかなと
勝手に妄想。
そんでもって
糖質が5.7ｇ/袋らしい
気にする人は食べてもろて。
#ピスタスイーツ
#健康志向
#胃カメラ飲んできました
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✿ⓜⓐⓡⓞ✿🍃
#健康志向
(*ˊᵕˋ*)
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magu ☕ᐝ
沢山いいね付いたことによる思い。
よくある濃厚で肉と卵とメンマだけのような
ザ王道ラーメンとかより本件ラーメンのような
さっぱり ゆず塩や醤油ベースとかで
野菜たっぷり&ヘルシーで健康的なラーメンが
ウケるんだなって嬉しく感じた。
なるべく良質なものを取り入れていたいので、
健康志向なラーメンが増えること切に願う。
#ラーメン #健康志向
11新着
ふじさん
普通のスリッパが売ってなかったのでバススリッパと、エリエールi:naのティッシュペーパーと、牛乳石鹸さっぱり青箱と、まあるいナッツボールNuts Bite チョコココア味と、KURASHIKI SOY Chips Healthy SOY Protein ゆずこしょう味を買ってきたよ。
牛乳石鹸のさっぱり青箱はいつも買ってるんだけど、赤いものはなぜかしっとりするはずなのに手を皮脂が持っていかれるから青の方がおすすめだよ。#購入品紹介 #買い物 #健康オタク #健康志向 #量より質
4
はっしー
何食べようかな
#健康志向
みるきー
ファインダー越しの私の世界#健康志向 だけど話題に負けた。。。
#スタバ の店員さんてなんて感じいいの🥹
Numb
写真の星445
ホーリー
オープン直後に行ったけど、めっちゃ混んでた💦
野菜たっぷり摂取して、お腹いっぱい😋
#熊本
#井手ちゃんぽん
#野菜いっぱい
#健康志向
マサ
恵比寿駅から徒歩5分程の場所に有る
オーガニックの野菜ブュッフェを頂ける
【WE ARE THE FAME】さんへ行ってきました。
野菜の王様ケールやビーツ等旬の野菜を食べれるので、
健康志向の方はお勧めです🥕
#WEARETHEFARM
#オーガニック
#健康志向
#恵比寿
Never Let Go
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リザベラ
お昼番組の特集で
家計に助かる！アイデアレシピ[星]！
とかゆう類いの紹介ってさ[ほほえむ]
だいたいが 小麦、油、を扱うものがおおくて
それを避けたい身としては
見ても参考にならない[泣き笑い]
ヘルシーで、健康的なレシピ紹介してるのは
たっかい食材や手間隙かけた調味料とか
つかうし。。[大泣き]
だから私は結局、もう飽き飽きだけど
玄米ごはんとお味噌汁が王道で鉄板。
#健康ってなんだろう
#健康 #健康志向
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