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ありさ
お久しぶりです
体調崩してまして…
なんとか…病み上がりですが生きてます
#お疲れ様です
#体調不良
#健康が1番
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💫hiro💫
1回目より全然良くなってるとの事(ง ˙ω˙)ว ﾖｯｼｬ！
心配してくれた人ありがとう〜🌟
いつも病院来る時に食べるとんかつ屋さん‼️
ほんとここのとんかつ美味しすぎて困る🫣՞՞
食べログ百名店に6回だけでなく、過去にはミシュランのビブグルマンにも選出ってクチコミに書いてあった💯⭐️
そして病院のすぐ近くの神社でお参りしてから行ったから願いがかなったかな⛩👏😑
1人で河川敷行って大泣きしなくてよかったわꉂ꒰笑꒱なにわともあれ健康第一💪🏻✨
さてぼちぼち帰るかな。
#ひとりごとのようなもの
#雰囲気
#笑って生きよう
#健康が1番
#音楽好きと繋がりたい
ジョウネツ
2284
ぽよもち
#健康が1番
63
美波音心
21歳になりましたぁ〜v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今年は健康第一で頑張りまぁ……スゥ!!
#誕生日 #健康が1番 #21歳
665
もち茶々
#いいねでいいね #いいねでいいね仕返す
#健康が1番
853
MTH
MRI受けるはずが、アートメイクしていると言ったらインクの種類がわからんし念のため辞めようと💦
CTとレントゲンを撮って、結果は出血も骨折も見られず脳しんとうだろうと🤕
あと2週間くらいは頭痛続くやろうと言われたけど、検査してからホッとしたからか頭痛が落ち着いてきた…🥹🥹
激しい運動は避ける様にと言われたので、有酸素運動もゆるめのやつを昨日からやり始めたー🏃♀️✨
#おはようございます
#健康が1番
636
かつきよ@剣道
元々、麦飯が主食だったりして糖質制限はしてましたがカロリー面からの総合的な1日の栄養バランスを調べるために「あすけん」という食事アプリを始めてみました。
アラフィフなんだから、もっと健康にならないとね！[笑う]
点数は1日平均60点が取れてればよいそうです。
#アラフィフ
#あすけん
#健康が1番
930
はっぱ
体調不良で2週間調子崩してたから、少しずつ筋トレ再開しつつ、整えていかねば[ロケット]
まだ乾咳ケホケホして咳止め薬飲んでるけども😂笑
#ふと思った事 #プール開き #平泳ぎ専門
#自律神経 #健康が1番
MONSTER TREE
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こでまり
こないだの病院での検査結果が
郵送で届いていてたんだけどー…
ドキドキ…
やったぁ♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
なんともなかったぁー♡
#おかげさまです
#健康が1番
1527
はる
コロナがやっと治りました❤️🩹😮💨
健康って素晴らしいですね…
思いのほか長引いて、やっと陰性確認🙌
あんなに寝て暇だと、逆に辛いんだな〜
忙しいほうが好きかも．
ほんと人間ってないものねだり。
なんて色んなことを考えてました💭
今日は針治療してからの、カフェで読書📖
はぁ〜、、幸せだなぁ〜！！🥰
．
．
#コロナから復活
#二度となりたくない
#健康が1番😊
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みかん🍊
酸素の大切さを改めて痛感した。
今まではカルテに書かれたspo2の数値しか見てなかったけれど、これからは身体の中ではこんな事が起きてるんだなって思いを巡らせられる。観れて本当に良かった[照れる]
#映画
#はたらく細胞
#健康が1番
#中学の生物の授業より分かりやすかった
423
つー🎀
忘れないようしないと💨
#健康が1番
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ヨシ🐈⬛
受け入れたくない現実もあるのですが…
一つ一つ、向き合っていくしかないですね💦
そろそろ開花🌸の投稿も増えてきましたね。
今日もお疲れさまでした🍵
#おつかれGRAVITY
#イマソラ
#健康が1番
423
chooco
毎年検診でしてる人ほんとに素晴らしい✨
初めてで臆病だからなのかもしれないけどとても辛かった💦
#健康が1番
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ルンルン🥂✨
#インフルエンザA型
#2025年
#今日の1枚
#流行ってるって本当だね
#健康が1番
820
あや
健康に感謝(人´Д`*).+ﾟ.
音楽聴く、空を見上げる余裕がある。
働くぞー٩( ᐛ )و
#ひとりごとのようなもの
#健康が1番
#GRAVITY日記
320
らびん•͙✧⃝•͙
ふくさが見付からず、急遽手ぬぐいで😅
中学校の時の先生なんだけど
まだお若いし、お子さんも中学１年生で、
私のお母さんが亡くなったのも、
私が中１の１月だったから近いねぇ…
とか、いま私が死んだら…とか、
いろいろ思ったら涙が止まらなくなって😭
改めて健康には気を付けねばと思いました！
#健康が1番 #笑って生きよう #毎日 #大切に
419
遼
今年は…激動の一年でした。
脳に腫瘍が見つかり、
名古屋の現場を最後までやる事が出来ず、自宅近くの千葉に異動。
悔しかった。めちゃくちゃ苦しかった。
異動後の精密検査の結果で手術を受ける事に。
入院も初めてなら、手術！しかも脳！！
入院生活しんどかったなー。
脳外科に内分泌科に…
看護師さん達に感謝感謝していた日々でした。
退院してから、異動後の環境で一から人間関係の構築も大変…
まぁ、しんどい一年でしたが、なんとか生きてます。
健康が1番大切ですねー。
ここでコメント、いいねをくださった全ての人達に感謝です😭
#下垂体腫瘍
#健康が1番
#良いお年を
#皆様ありがとうございました
18新着
たく
お風呂で疲れを癒しやっと落ち着きましたのでそろそろ…あっ？[びっくり]ビールが冷えてねぇ[目が回る]冷凍庫にぶち込んで強制冷却です🍻それではかんぱーい🙌酔い夜を[ハート][月]
#大型トラック #運転手の日常 #健康が1番 #ビールで乾杯 #音楽をソッと置いておく人
Get A Life
211たく
#音楽をソッと置いておく人 #ビタミンC #健康が1番
ヒーロー
67
ふじさん
一本約200円。
これないとりーむー笑笑
#健康オタク #美容 #健康法#健康が1番 #GRAVITY健康部
109ふじさん
朝チラッとYahoo!ニュースの生卵と食べ合わせNGな食品の記事を見て思い出したことを書きます。
生卵を食べ過ぎるとはげるんだって。
卵の白身に含まれるアビジンというたんぱく質が、育毛を促進するビオチンと結合すると、ビオチンの育毛効果が失われるそうです。
ホイップクリームも実ははげやすくなるそうです。
飽和脂肪酸やトランス脂肪酸は血行不良を起こし髪に必要な栄養が届きにくくなる。
また、皮脂の質が粘っこくなり毛穴に詰まりやすくなったり皮脂が過剰分泌したりする。
不自然な食べ物ってそうなるんだね[笑う]
#健康オタク #健康が1番 #美容 #不健康 #GRAVITY日記
6
佳代子
#ヨガ #健康が1番 #美容部員 #ダイエット #美活
516
しらたま
胃カメラ、大腸カメラの結果、、
とりあえず無事に終了ーーー😂✨✨
我が家はがん家系なのでね。。
こわやこわや🥹
また2年後に。。😗
#健康が1番
17
あゆむ
やっぱり体重⤴️😱ガーン
自分の中にどのくらい栄養があるかどうかチェック☑️する機械🆓も、やってみた。これは✌️
毎日の習慣の積み重ね。プラチナだと、疲れにくい、病気や怪我しにくい。老化しにくい。見た目も若々しく見えるようです😉💕
あと5キロ痩せたいので、今日からプロテイン実践してみます。
表参道で、お友達できた☺️ゴルフ⛳️ゴルフ⛳️
健康になりたい人と繋がりたい
#GRAVITY日記 #プチ旅行 #ひとりごとのようなもの #健康が1番 #ダイエット
8
かずや
痩せたい！
努力！！
最近自分がだらけ過ぎて
本当終わってるわ。
#健康が1番
2
かぐや
皆さんも、どうか自分の身体のSOSサインに気付いた時は無理せずに、出来る範囲で休んでください。 #健康が1番 #ゆっくり休んでね #ヘルスケア
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