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なむなむ
#逆立ち
#倒立
#鹿児島
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73
まみ
#倒立 #ぴっさん #猫好きさんと繋がりたい #猫のいる生活
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🌎mevichan🌠
この季節、6.7キロが限界かも🥲
いつも体幹❓なんて言うんだろ…
バランス感覚確かめるためにたまぁーに電柱ぐらいの太い棒に倒立するんだけど、
今回もっと細いのに挑戦してみた😂
この細さの棒に倒立出来たから満足( ¯﹀¯ )笑
#ダイエット
#ランニング
#倒立
422🌎mevichan🌠
(ひなちゃんねるの腹筋と二の腕痩せ)
筋トレ終わった後は
久しぶりに息子と全力で公園遊びました😂
(1番私が楽しんでたかもしれん😳)
立ってる棒でも遊具にします。
何十年ぶりに鉄棒出来るか試してみたら
前周りと逆上がりと
スーパー逆上がりは出来た( ｰ̀дｰ́)و
身体は覚えてるんだな🤣
前周り何回もやってたから疲れた。
前周りが1番難しい気がする( ˘•ω•˘ )
(前周りは最後地面に付かずに元の位置に戻る)
動画見直してみたら身体重そうにやってるわ…
8年後に同じように
鉄棒出来てちゃんと教えられるかな🥲
そして日曜日も公園に行って
息子と私自身を鍛えるために
全力かくれんぼをやりました。
公園の端にいって数えて全力で息子を探しながら
公園の周りを走るっていうのをやってたら
めっちゃ色んな大人にガン見された😂
この髪型で全力疾走したら怖いよね。
走り方も男っぽさ満載だからね😂‼️
(子どもが近くにいるところは止まれるスピードで走ります)
そして土曜日の鉄棒で負傷したみたいです🥲
骨出てる骨盤を当てないようにしてたら
骨盤に近いとこの太もも付け根負傷…
(結構青あざになってた)
かくれんぼで何回も全力疾走してたら
それが最後…歩くのも激痛走りました😭
あーランニング出来るのはいつになるのかな🥹
#公園
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