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なむなむ

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鹿児島で情報量多めな逆立ち
#逆立ち
#倒立
#鹿児島
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まみ

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突如、リビングのテーブルをずらし、倒立を始めた母にビビり、隠れるぴっさん。

#倒立 #ぴっさん #猫好きさんと繋がりたい #猫のいる生活
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🌎mevichan🌠

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昨日ランニングしたけど、暑すぎてまじでやばかった(-_-;)
この季節、6.7キロが限界かも🥲

いつも体幹❓なんて言うんだろ…
バランス感覚確かめるためにたまぁーに電柱ぐらいの太い棒に倒立するんだけど、
今回もっと細いのに挑戦してみた😂
この細さの棒に倒立出来たから満足( ¯﹀¯ )笑

#ダイエット
#ランニング
#倒立
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🌎mevichan🌠

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土曜日筋トレ💪
(ひなちゃんねるの腹筋と二の腕痩せ)

筋トレ終わった後は
久しぶりに息子と全力で公園遊びました😂
(1番私が楽しんでたかもしれん😳)
立ってる棒でも遊具にします。

何十年ぶりに鉄棒出来るか試してみたら
前周りと逆上がりと
スーパー逆上がりは出来た( ー̀дー́)و
身体は覚えてるんだな🤣

前周り何回もやってたから疲れた。
前周りが1番難しい気がする( ˘•ω•˘ )
(前周りは最後地面に付かずに元の位置に戻る)

動画見直してみたら身体重そうにやってるわ…

8年後に同じように
鉄棒出来てちゃんと教えられるかな🥲


そして日曜日も公園に行って
息子と私自身を鍛えるために
全力かくれんぼをやりました。

公園の端にいって数えて全力で息子を探しながら
公園の周りを走るっていうのをやってたら
めっちゃ色んな大人にガン見された😂

この髪型で全力疾走したら怖いよね。
走り方も男っぽさ満載だからね😂‼️
(子どもが近くにいるところは止まれるスピードで走ります)

そして土曜日の鉄棒で負傷したみたいです🥲
骨出てる骨盤を当てないようにしてたら
骨盤に近いとこの太もも付け根負傷…
(結構青あざになってた)

かくれんぼで何回も全力疾走してたら
それが最後…歩くのも激痛走りました😭

あーランニング出来るのはいつになるのかな🥹


#公園
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#鉄棒
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