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優哉
気圧が低かったせいか軽く頭痛がしてましたが、運動したら治りました！
個サル参加でしたが、一緒に練習してる先輩や同い年の方々と練習ができて楽しかったです😊✨
今回は4ゴール決めることができました⚽⚽⚽⚽✨
まだまだ上手くなりたいので、今週の土曜日29日は夜勤明けで朝サッカーに行ってきます！
社会人、学生、主婦の皆さんファイトです！！！
皆さんにとって素敵な1日になりますように⭐
#木曜日
#個サル
#フットサル
#フットサル楽しい
4
22
なかまち
今日は仕事終わりに久々のフットサル楽しみ
写真は過去のやつ
#個サル #フットサル
16なかまち
久しぶりのフットサルだしあまり頑張らないでおこ
#個サル
#フットサル
15なかまち
#フットサル
#個サル
#スポーツの秋
115なかまち
#フットサル #個サル
114優哉
今回は個サルとして参加しました！
同い年の友達が来てくれて一緒にプレーてきて楽しかったです！
個サルのフットサルだったので、楽しむことをテーマにしてプレーすることができました！
味方がゴールを決めたらハイタッチをして
お互い楽しくフットサルができました😊⚽
ゴールは決めれなかったけど、味方のゴールのアシストをしたり、チームの勝利に貢献できて嬉しかったです！
何よりも心からフットサルが楽しめたので良かったです！
友達も声を出して一緒に楽しむ雰囲気を作ってくれて感謝しています！
また、個サルに参加してフットサルを楽しんでいきます！
#金曜日
#フットサル
#華金フットサル
#個サル
#フットサル楽しい
14
⚽️優哉🏀
先ず昨日の練習では、チームで参加させていただいて終始楽しくプレーできました！
ゴールも決めることができましたし、チームの勝利に貢献できて嬉しかったです。
チームメイトの皆さん上手くて自分が足を引っ張らないようにプレーすることを意識しました。
一番嬉しかったことは、ゴールを決めたらチームメイトの同い年の友達がハイタッチをして祝福してくれました。
ゴールを決めて嬉しかったですし、祝福していただけたことにも嬉しくて更にモチベーションが上がりました！
チームスポーツって楽しいな幸せだなって感じた瞬間でした。
3時間半みんなで楽しく最後までプレーできて
幸せでした。
そして、今日は2時間の練習でした。
昨日のタフな練習から今日の2時間のフットサルをきつかったです。
でも、自分が楽しむ自分自身に負けないという気持ちでプレーしました。
そしたら最後まで楽しくプレーし続けることができました。
今日も嬉しいことがあって、自分がゴールを決めたらチームメイトの皆さんがハイタッチをして祝福していただきました。
絆が生まれた瞬間でした。
そこで更にチーム一丸となって楽しくプレーすることができました。
土日2日間濃い練習ができていい経験になりました。
また、個人としては週4日練習をし続けられたことが良かったです。
練習に参加させていただいた全ての皆さんに練習する環境を設けていただき感謝しています。
#
また、練習に向けてモチベーションを高めて
健康で怪我なく生きていきます！
#土日フットサル
#チーム参加
#個サル
#フットサル楽しい
#感謝
112⚽️優哉🏀
ダイエットのためにと思って汗が流れるくらい動けました！
途中参加だったけど、3点決めることができて嬉しかったです⚽⚽⚽
身体のキレも良くなってきているのが実感しています！
体重を測ってみたら1kg以上も減量していました。
最高体重から−2kg以上の減量に成功！
これからもっと軽やかに動けるように練習していきます！
#個サル
#フットサル
#ダイエット
#減量
212⚽️優哉🏀
昨夜はフットサルの夜練に行ってきました！
水曜日の練習は個サルなので自分のプレーにフォーカスを当ててプレーしました。
自分でシュートを打てるところは自分で勝負を仕掛けてゴールを決めたり味方に合わせたり
状況判断でプレーできて楽しかったです！
個人の結果は、3ゴール2アシストでした。
相手を崩しながらプレーするのは楽しいです！
これでチームに戻ってチームの救世主になれる
存在になっていきます⚽🏃
#フットサル
#個サル
#夜練
11⚽️優哉🏀
平日フットサル新年一発目の練習はハードでした💦💦
3対3＋1人フリーマン入れてのミニゲームをしました。
攻守の切り替えが早くきつい練習でした💦
だけどいい練習になったと思います。
今年の目標は守備を強くなので粘り強い守りをしてチームを助けれる選手になることです。
今日の試合は自分の守備から自分が決めるシーンがありました。
守備からゴールに向かうプレーができたことが
良かったと思います。
個人としての結果は5、6点ゴールを決めることができました。
最後まで諦めない気持ちを持ってプレーすることができたからだと思います。
ハードワークをしてチームを助けれる選手になっていきたいと改めて感じた練習でした。
また、チームとしての練習に戻ったらチームを助けれる存在になっていきます。
そして自分だけではなくみんなで楽しんでみんなで試合に勝ちたいです🙌⚽
次の練習は13日です。
今日の練習以上に楽しくプレーしていきたいと思います😊
#フットサル
#個サル
#ハードワーク
#攻守切り替え
#フットサル楽しむ
11なかまち
#個サル #フットサル
10なかまち
死ぬ！！
#フットサル
#個サル
9
さるわたりごんぞう。
もう、埴輪のようになっている＿|￣|○
#フットサル #個サル #大阪
9なかまち
#個サル #フットサル
7なかまち
#フットサル
#個サル
7なかまち
#個サル #フットサル
26なかまち
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紅葉
5なかまち
#個サル #フットサル
3
えりんぎ
#個サル
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#個サル #フットサル
5なかまち
#個サル #フットサル
5なかまち
連休最終日のフットサル
6なかまち
#フットサル
#個サル
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