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灰葉
#共依存 #依存症 #依存先募集中
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アキラ
○生きてたら病まない人間などいない！だから病む事は恥ずかしくもなく、ダメな事じゃ無い
人の悩みの多くは人間関係。考え無い人間なんていない！好きな人嫌いな人いて辺り前
○相手の事好きだったり大切と思っていれば誰だって心配する！心配すれば何してるのか気になる！気になれば聞く！他の誰かと会って欲しくないと思うのも辺り前！それを依存とか束縛と言うのはおかしい！
人間誰もが持ってる感情
それが極端に度が過ぎてるのは怖い！
考え深いですね
#アキラ #主夫 #広島市
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ゆー
依存相手ほしい
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ブゥちゃん
#ミルクティー #うつ病 #依存症 #メンタルヘルス #スリランカ
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あおい
#アルコール
#依存症
私が睡眠薬の話しを、よくする理由は…
私は、大量飲酒しないと眠れなかったのですが…
段々、いわいる『 #アルコール依存症 』になっていってしまったのです。
私のアルコール依存症は、もはや普通の人間とは、いえないレベルになってました。
だから、私は、色々恐ろしくても睡眠薬を飲むことを、選んでます。
どちらを選んだ方が良いのか、少しでも悩んでる人に、現実の話しを、して参考にしてもらえればと思ってます。
睡眠薬の依存症…と言う、病気になる人も居るので、注意して下さい。
私は、少しでも薬の使い方等を変えたい時は、医師に相談してます。
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垢抜け美女🈁
#依存症#学生
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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は６月２６日（月）18:10~「心理士とカウンセラーのちがい」について語らいます。
今回は「依存＆コントロールにどう対処するか」について語らいました。
〇結論
「良い距離でおつきあいしましょう」
〇依存を仮説構成概念で解決するのはむずかしい…
どうしてそうなるのか、心理学の概念で解説するだけでは解決できない
例）「満たされないから依存する」→「愛着障害」→「愛着パターンを変えなければ…」→「愛着障害だからなかなか満たされない」→「満たされないから依存する」→「～型愛着障害」…etc.
〇行動で見る
【依存する側】
例）
A「寂しい」→ Bメールする → C 「返事あり」（寂しさなし）
⇒ 寂しさを感じるとメールする行動が強化される ⇒ 不安を感じる時間よりもメールをする時間が増える
【依存される側】
例）
A「メールあり」（心配あり） → B 返事する → C 相手からの返事あり（心配なし）
⇒ 負担を感じながらも返事をする行動が強化される ⇒ メールをする時間が増えて、それ以外の行動が減少していく
〇依存される相手への基本的な考え方
「フェードアウトと代替行動はワンセット」
・見捨てない
・依存先を増やす
・ネガティブな体験との向き合い方のレパートリーを増やせるように応援する
・自分の限界を相手に前もって伝えておく
・依存が強くなったら“少しずつ”フェードアウト
⚠️急に応答しなくなると、多くの場合、相手から強い反応が出ます⚠️
・自分の生活の中で大切なことが何かを考えておく
#音声ルーム #心理学 #行動分析 #依存症 #依存先募集
237ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は8月19日（土）１3：００～「その場しのぎの良し悪し」について語らいます。
今回は「『ダメ、ゼッタイ』に代わるもの」について語らいました
〇ハームリダクション（HR）とは
・すべての薬物使用者に二次被害を低減するためのヘルスケア、社会福祉サービス政策、支援実践
・薬物の供給・需要低減、を補完する
・使用のダメージに注目してその低減を求める
・「生き延びる」ために使い続ける人の気持ちを理解する
（背景にはセルフコントロールがある）
・援助者に使用者の基本的人権と尊厳の重視を求める（共感的プラグマティズム）
例）薬物をやめない権利、個別性・文化性・宗教性を考慮
・ピアサポート・アドボカシー（権利擁護）
〇ＨＲの具体例
・注射室設置・無償交換、代替療法、断薬を条件としない住宅サービス、就労プログラム
・過剰摂取予防教育、過剰摂取時の拮抗薬投与、安全な使用法に関する情報提供
〇ＨＲのメリット
・治療プログラムから排斥される人が減る
・支援関係の維持
・使用しながらも社会貢献している人に対して、必要な時につながれる準備
〇ＨＲのデメリット
・特定の薬物が減っても別のものに置き換わる
〇HRの誤解
「薬物依存が深刻な国がやむなく採用している減薬政策」
〇薬物対策で優先されるべきこと
①薬物使用低減
②需要低減
「ダメ、ゼッタイ」を叫ぶだけで解決しないのは、薬物だけでなく依存全般に言えることだと思います。
#音声ルーム #依存症 #ハームリダクション
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SOYOKAZE🥦🔥🌬️
楽しい事があれば後から嫌な思いもする
自分は大丈夫と思っていても巻き込まれたり
シェアされて行ってみたりしてしまう。
嫌な事があって転生してきた人なんて特に
酷い依存症、重度の依存症
あんな嫌な思いしてまで戻ってきてまで
やるんやから。
そんな人に限ってだいたい他人にも嫌な
思いさせるやつが多いな。
3ヶ月やってみた感想
#依存症
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まなと
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鬱くん
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凪
依存症患者の女性とその家族の話
彼女たちが依存症になった背景を知ってほしい
依存してるのは彼女たちだけじゃなく、その家族もなのだ
依存症について偏見が少しでもなくなりますように
#依存症
#場面緘黙症
25まなと
25新着
ちゃこ
ちゃんと、鉛筆を使って、ね。
スマホに慣れた生活がもう、軽く10年近く。
YouTubeでよく見ている、精神科医の樺沢紫苑先生の著書「19歳までに手に入れる7つの武器」には、スマホの持つ恐ろしさについて書かれているようなので読みたい。
スマホが人体にもたらす影響
わたしの興味ある分野のひとつ☺️
じゃぁ〜寝るか😴
#スマホ依存 #依存症
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白菜練太郎
#ヤク中 が最初に処方されるのは
リスペリドンとかドンペリドン…。
どういうことかって言うと
そうしないとどんどん脳が壊れて行くんだとよ。
反省で治るんならだれも苦労しない。
ドンペリニヨンではなくってよ。
#依存症 #精神疾患
2白菜練太郎
もう、自覚なしにスリップされすぎてしんどい…タスケテ
#依存症
2白菜練太郎
BVLGARIで思い出したよ。
今から15年ほど前、わしには好きな人というか、好いてくれてる男がいた。
わしがちょうどウツ絶頂期で休職してた時期。
夜になると日内変動で元気になるもんだから、飲みに出かけてたんだけど、そこのスタッフがその彼で、毎週のように行ってたから仲良くなっちゃった。
店が遠いので車で行ってボトルは入れてたけど酒は飲まずに帰るのがルーチンで、そのうち閉店までいて彼を家まで送ってあげるってとこまでルーチンになった。
彼はわしの酒で酔っ払ってるから真意はわかってなかったんだけど、そのうち車の中ではベタベタ触ってくるようになった。
営業なんだろな、と思ってたんだけど、ある時体調が悪いからってわしの酒を断った日があって、その帰りにBVLGARIの香水をプレゼントされ、キスされた。
そっからわしが本気になっちゃったんだけど、何が好きって、話をしても余計な説明をしなくていい、英語できる、プログラマー、かなり賢い人。そこが理由だったかもしれない。
でも、わしウツ病なんで、彼に全精神体重を掛けてしまった。結果、彼が壊れた。
「お互いのために別れよう？」て言われた。
理由がわからなかったけど、受け入れた。
実はそのころすでに兆候があって、わしがバカだったんで気づかなかったんだけど、彼はアルコール依存症になっていた。
数年後、彼が身体だけ残して亡くなったことをマスターから聞いた。
いわゆる脳死状態。入院先に行ったけど信じられなかった。
今思えば、別れを切り出したのは彼の優しさだったのかもしれない。
わしの手元にあるのはBVLGARIの小瓶と彼の名刺、ラベルが手書きのCD。今も大事にしまってる。
もしあの時に依存症の孤独さを知っていたら、止められたのかもしれない。
だから同じような人に彼の轍を踏んでほしくない、とは思ってる。
思ってるけど、わしの声が聞こえる人はすでに味方がいなくなった人だけなんだろうな。
#ブランド #元彼 #依存症
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Panda🐼ひふし
#依存症 #味覚障害
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ふわふわ
印象的な言葉を自分用メモ&共有用に貼ります
#依存症 #うつ病 #死 #摂食障害 #不安
私は過去、拒食になりました
固形物が一切摂れず水しか受け付けなくなり
もう少しで死ぬ所、で緊急入院しました
退院後は過食症状が出ました
死ぬ事しか考えていない時期が数年ありました
おかげさまで今は大分落ち着いています
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バリ
#依存症
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茶々
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foolish
#依存症
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ラビット・ドラゴン
#依存症
大好きを超えて
得意を超えて
依存症があって
大嫌いを超えて
苦手を超えて
恐怖症があると
思っている
18ラビット・ドラゴン
#依存症
大好きを超えて得意を超えて依存症があって
大嫌いを超えて苦手を超えて依存症があると思っている
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やっちん
この思考をやめて。相手は変わらない、#依存症
の人を蹴って出て行く。
「これも治療の一環です」
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