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うとうと𓃟⋆⋆

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料理たのしー。
作り置きやら
下準備やら。
レタスって
結構面倒よね。
洗ってちぎって水気きって。
ここまでしておくと
2、3日は手軽にちょこちょこ使えて便利。
春菊の梅干し和えは
初めてつくってみたけど
めっちゃ美味しい🥰
#作り置き #作り置きおかず #料理好きな人と繋がりたい #GRAVITY料理部
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🌀ばんちゃん⚡

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🍳今日の料理🍳
#作り置きおかず#今日の料理#料理
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🌀ばんちゃん⚡

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今日の料理🍳
#今日の料理#料理#作り置きおかず
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レッドオーシャン

レッドオーシャン

今日のお昼ごはん✨笑

今かーい!笑

鮭としめじと舞茸と油揚げの炊き込みご飯
にんじんとほうれん草の梅おかか和え
大根とシーチキンの白だし煮
にんじんとじゃがいものきんぴら
しいたけと大根と鶏むね肉の煮物

みんな和食だな😂😂

ほんと毎日和食だわ😂
煮物作るのほんと得意になった気がするわ✨

干し椎茸の戻し汁がほんと最高のいい出汁になる!
たまらないわ✨

今日の夕飯は白菜と豚肉の重ね蒸しやったんだけど、撮らないで食べちゃった😵笑笑

#料理
#お昼ごはん
#作り置きおかず
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🌀ばんちゃん⚡

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今日の料理
#今日の料理#料理#作り置きおかず
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Nori

Nori

今日は仕事で遅くなったら
スーパー激安ラッシュでした。
イワシとぶどうとめかぶかって300円
2日分のおかずゲットしました。

イワシだいぶ汁出ていたので
細かくミンチにして豆腐とハンバーグへ

付け合わせは冷蔵庫で干からびる寸前の
オクラとエリンギを一緒に煮込んで付け合わせに

鶏胸肉が少し余ってたので塩胡椒して
柚子胡椒とポン酢で味付けして竜田焼きに
揚げるのが面倒で焼きましたw

めかぶも叩いてポン酢と黒酢で酢の物に

あとは残り物残飯処理
ピクルス
きんぴらごぼう
カボチャの煮付
半額で100円のぶどう

冷凍ご飯ないのでおかずだけで
お腹いっぱいにしましたw

#料理写真
#ひとりご飯
#簡単ご飯
#作り置きおかず
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🌀ばんちゃん⚡

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今日の料理
#今日の料理#料理#作り置きおかず
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パチん来ズ。

パチん来ズ。

一人暮らし頑張ってます

#作り置きおかず
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🌀ばんちゃん⚡

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今日の料理
#今日の料理#料理#作り置きおかず
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🔮 つばさ

🔮 つばさ

久々にキッチン立てた
作り置き頑張った

タンドリーチキン
トンテキ
じゃがいもコンソメ味
#作り置きおかず
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🌀ばんちゃん⚡

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今日の作り置きおかず
#作り置きおかず#料理
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🌀ばんちゃん⚡

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今日もせっせと作り置きおかず作り!
#作り置きおかず#料理
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Nori

Nori

チートDAY
冷凍庫の奥から見つけた
ちょい残しの食材達


餃子
アサリを使って
サバの塩焼き
アサリのお味噌汁
焼き餃子

作り置き様に
カボチャの煮付
ピクルス(ごぼう、パプリカ、セロリ、大根、にんじん)
そろそろ危なかった豆腐を
胡麻とラー油でいただきました。

久しぶりにいっぱい食べた〜!
料理は茶色ばかりですが、
肉、魚、野菜とバランスは多分いいはずw

#今日の一枚
#ひとり飯
#今夜の晩御飯
#作り置きおかず
#チートデー

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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

うっひゃあ。
良い匂い。
晩御飯済んでからも
余力があったので
明日の晩御飯準備しました。
手羽元とゆで卵のポン酢煮。
キャロットラペ。
その分、明日はお仕事頑張らないと。
_(:З」∠)_
#作り置き #作り置きおかず #手羽元 #キャロットラペ #GRAVITY料理部
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むぎ🌸

むぎ🌸

家では飲まないって決めてだんだけど、なんか今日は飲みたくて買ってしまいました[目が回る]
すみません💦

大豆もやしと油揚げの炒め煮は、作り置きおかずです
ドンキの紅生姜入りかまぼこもお酒のアテに良いかな[照れる]

膝の黒猫を話し相手に、いただきます[照れる]

#GRAVITY飲酒部
#おうちごはん
#猫のいる生活
#黒猫
#作り置きおかず
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Hey Yo!

GOLDEN BOMBER

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🌀ばんちゃん⚡

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今日の作り置きおかず
#今日の作り置きおかず#作り置きおかず#料理
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新着
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今日の料理🍳
#今日の料理#料理#作り置きおかず
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🍳今日の作り置き料理🍳
#今日の料理#料理#作り置きおかず
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今日の作り置きおかず!
#今日の作り置きおかず#作り置きおかず#料理#電子レンジ料理#レンチン料理
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🌀ばんちゃん⚡

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今日の作り置きおかず!
#料理#作り置きおかず#レンジ料理
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じゃい

じゃい

一杯いっとくかー!🍺
#作り置きおかず
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ぽん

ぽん

おうちごはん
作り置きおかず
筑前煮
#おうちごはん
#作り置きおかず
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paku

paku

#男の手料理
#作り置きおかず
来週からまた家を不在にする日が多そうなので、
作り置きしときました。今週はゴーヤチャンプルと大根そぼろ煮です。
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かに

かに

作り置き終了。
ナスと豚肉の味噌󠄀生姜炒め
ピリ辛こんにゃく煮
酢キャベツ
もやしナムル
ツナとチンゲンサイの和物
レンコンとエリンギのバター醤油炒め

仕事から帰って作るのしんどいから
休みの日とか
仕事前に作る派です。

#自炊
#作り置きおかず
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Nori

Nori

今日の晩御飯

3連休の雨の夕方のスーパーは
空いていて好きなんです!

でも全然食材がなく、
こういう時こそ冷凍食品!

冷凍の餃子を焼いている間に
サラダにサラダチキンとそのジュレと
もやしのナムルを入れて中華風サラダ!

残り物のカボチャの煮付け
いつも通りの納豆冷奴

餃子焼いている5、6分の手抜きご飯!

天気は良くなかったですが
比較的涼しい気温で助かりました。

#今日の1枚
#ひとり飯
#今夜の晩御飯
#作り置きおかず
#ダイエットレシピ
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