人気
さく
小麦粉なし
アーモンドプードルだけの低糖質お菓子。
これもやってみたかった~
シリコン型でチョコつけるやつ[大笑い]
100倍可愛くなるね。
#お菓子作り #低糖質
12
245
さく
おからクッキー[にこやか]
今日は「おからパウダー×無塩バター」で。
前回、おからパウダーに豆乳バター使ったら
けっこう固めな仕上がりになったんだよね。
糖質も脂質も減らすのは難しい。
cottaで一目惚れしたネコ型~
真顔で可愛い。
クッキーって
缶とか瓶とか詰めたくなるよね。
#お菓子作り #低糖質
295
coco
まだ研究が必要そう💦
甘味料入れすぎて甘すぎたし
もっとどっしりしっとりとしたチーズケーキ感出したかったんだけど卵入れたらモサッとしたマドレーヌみたいに💦
ケーキ屋さんのマドレーヌじゃなくて
ご当地のお土産コーナーの箱に入ってる個装のケーキ的なモサッと感
伝わるかな笑
これはこれでありだけど私の好みではないんだー！！！
成分はかなり優秀(3枚目)
PFC気にしてる人ならわかると思うけどかなり優秀(2回目)
美味しいからこれはこれでありっちゃあり
でも私は認めん
今回はキャラメルソース試しに作ったのが大成功したので載せとくね💕︎
全部食べても(食べないけど)スキムミルクの32kcalだけ[目がハート]
〈キャラメルソース〉
アルロース(0カロリー甘味料)100g
スキムミルク10g
水90g
全部混ぜて
フライパンで中火にかけて色とトロミ付くまでヘラで混ぜ続けるだけ
結婚あっという間にできるよ♡
アルロースでは成功したけどラカントとか他の0カロリー甘味料はわからない💦
⚠️とろみつけすぎたら冷めた時に固くなりすぎる(歯にくっつく笑)から希望の一歩手前のとろみ具合でストップして冷ましてね✋
(о'д'о)ﾊｯ！
キャラメルソースまで低カロリーで出来たら
プロテインアイスとコーヒーでおうちでキャラメルフラペチーノ出来るのでは！！！！！[目がハート]
cocoはまた閃いてしまったよ
失敗は成功のもととと申します
ケーキはまた研究ののちレシピ載せます[泣き笑い]
#筋肉飯 #低糖質 #ダイエット #低カロリー
1284さく
オートミールパン
・クランベリー
・レーズン
・ブルーベリーのベーグル
小麦粉のパンをやめて1年たちました[ほほえむ]
#パン作り #お菓子作り #低糖質
75
秋茄子
オイコスヨーグルト
クリームチーズ
アガベシロップ
卵
で作ったよ。
出来栄えは…改良の余地あり🙃
#低糖質
#おやつ部
563
coco
どっちも美味しかった🫃
低糖質麺があるのも嬉しい！
#丸源ラーメン #GRAVITY飯テロ部 #低糖質
61さく
オートミールの丸パン。
1年くらい前からゆるく糖質オフ生活[にこやか]
#お菓子作り#パン作り#低糖質
658
木漏れ陽さんぽ
今日は久しぶりに朝ランしました
せっかくカメラのメンテナンスが
終わったのですが
もって走れないのでお預け
スマホ写真です〜
それでも現像に気をつければ面白い絵に(^^♪
あとせっかくなので昨日の朝ごはんも
ローソンブランパンで作ったバーガーです
ではお昼休み
ジムに行ってきます〜🤸♂️
#写真好きな人と繋がりたい #ランニング #糖質制限 #低糖質 #ロカボ #筋トレ
549
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
バレンタイン俺「俺に？ありがとう！ホワイトデー必ずお返しするよ！」
#低糖質
1845木漏れ陽さんぽ
今日はチーズバーガーを作ってみました🍔
ひとつで6g未満の低糖質♪
トマトが入っても、
大手チーズバーガーの約6分の1の糖質量です
ではではジムに行ってきます〜
#糖質制限 #低糖質 #ロカボ #筋トレ
1144さく
小麦粉なし
アーモンドプードルのブラウニー[にこやか]
くるみも合うけどダークチェリーも好き。
上に並べたチェリーは見事に沈みました。
豆乳バター使ったら生地が分離したけど
きれいに焼き上がりました~
しっとりしてて美味しい[笑う]
#お菓子作り #低糖質
638
だいず
パン焼けたよー！🍞✨
形いびつなのはご愛嬌🍞٩꒰๑❛ω❛ ॢ̩꒱
#手作りパン
#低糖質
#ブランパン
36
ぽん
脂肪燃焼スープを作って食べてる。
かれこれ1週間経つが結果出せず🥲
234さく
エッグタルト[笑う]
糖質オフでもタルトが食べたい…
小麦粉なし
アーモンドプードルと豆乳バターで
ようやく「それっぽく」出来ました~
甘いものを食べてる満足感
カスタードクリーム美味しい[大笑い]
#お菓子作り #低糖質
42
グルテン＊すな🍤
だから太らないんです
みるみる痩せるんです
#チーズケーキ #カフェ #低糖質
730
カフェオレ
#今日のお昼ご飯 #低糖質 #ロカボ
130だいず
焼けた🍞✨
今回はチーズ入り🧀
#手作り
#ブランパン
#低糖質
428
にーな
お皿に並んでるスイーツも糖質が少ないのにちゃんと甘みもあって贅沢した気分になれるスイーツでした😳💕
抹茶ラテも低糖質なのでごくごくいけます！
抹茶ラテには砂糖の代わりにラカントを使われているので安心して飲めました🥰💕
どちらもすっっっっごく美味しかったです🤤💕
また行きたい🤤💕💕💕
#スイーツ #低糖質 #ケーキ #抹茶ラテ #1型糖尿病
127
やす♬
甘さ控えめでピスタチオ感が美味しいよ♬
これなら3袋くらい食べれるな(//∇//)笑
#ピスタチオ #チョコ #GRAVITYスイーツ部 #低糖質 #チョコレート
627さく
①ブルーベリー&クリームチーズのパイ
焼きたてのパイって美味しいよね~
バター不使用のパイシートを知ってから
我慢しないでパイ焼けるように[笑う]
②おからパウダーのマーブルパウンドケーキ
小麦粉・バター不使用
マーブル？ほぼ混ざっちゃった
チョコも大きく刻みすぎて沈みました[ほほえむ]
でも美味しい。
#お菓子作り #低糖質
26新着
coco
たんぱく質21g‼️
しかも美味しい
蕎麦っぽさもあって好き
アジアンな感じの味付け似合うかもー♡
キムチ
コチュジャン
お酢
パクチー
舞茸
干しエビ
レバーはビタミンA不足してるからいれた
量も結構食べ応えあるよ♡
#低糖質
261
Kei
ケガのためトレーニングはお腹まわりだけ。
ケトはカロリー取るのがほんと大変だね
厚揚げ、油揚げも活用しないときびしいかなぁ
#ケトジェニック #fitplace24 #有酸素 #ケト#低糖質
70coco
低糖質米を炊いてみようかと思うよ🌾
暇かってね
そうなんです今日パーソナル以外何も予定無かったから暇なんです[ほっとする]
こんなに時間気にしなくていいの久々で
たのすぃ♡
#電気圧力鍋 #低糖質 #ご飯 #チート
179
レイラ🌜
チーズケーキ美味しかったあ[ほっとする][ハート]
年明け誕生日は何送ろうかしら🤔💭
#ダイエット 頑張ってるから悩ましい
#低糖質 で美味しいものないかなあ…
217
Helco
５つのテイストのアソートの内の一つ。おから入りだから、低糖質で食物繊維豊富☺️ タンパク質やイソフラボン補給。ふわふわもっちもち❣️
#おから
#オカラ
#ポンデケージョ
#低糖質
#食物繊維たっぷり
13
てんがい
4てんがい
4てんがい
#ヴィーガン #低糖質 #低糖質ヴィーガン
15てんがい
サラダにして食べてみます
#ヴィーガン #低糖質 #低糖質ヴィーガン
46さく
小麦粉なし
おからパウダーのレモンケーキ。
レモンピール入り[にこやか]
簡単なのに美味しい。
酸味があって夏に良いね。
最近みんながあげてる
レモンケーキと違うけど
気にしない気にしない。笑
Seriaのパウンドケーキ型おすすめです[笑う]
#お菓子作り #低糖質
9 もっとみる 
関連検索ワード