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ゲル将軍
10月21日の目標は『休息』です。無理をしての生活はいつか必ず歪みが生じます。特に年齢を重ねると若い時分には起こらなかった様な不調が出てしまいます。しっかりとした休息を取りたいと思います。
#感謝
#有難う
#休息
#koganeyusakura
take a break
8
130
フルーツ
昨日は職員マイナス２人で業務回したからもうなんだか疲れてしまい…気力すら無い😔
とにかくムカムカと胃が痛いから悩んだ挙げ句休むことにした🥺
頑張りすぎは皆さんダメですよ😮💨
自分にたまには優しく😌
#ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください
#休息
779
🪘ラぷロイグ🍺
関係各位
明日から水曜日まで関西におります。
ワンコ🐶🐶と六アイの写真上げまくると思いますが悪しからずm(_ _)m
単身赴任スタートから二ヶ月半。
怒涛。まさに怒涛でした。仕事も遊びもw
ちょっとゆっくりしてきますね。
束の間の休息を頂戴致します。
#休息
#チルアウト
#CILLOUT
676
ゆちゃ☺︎🙄
週末は2人ともつかれきっていて
今週はおでかけしないで
まったりday
たっぷり寝て
2人でご飯作って
ふざけて、沢山笑って
今日も2人で午前休
また、１週間がんばりますか
行ってらっしゃい、
行ってきます。
#がんばれ自分
#がんばれ友よ
#休息
魔法の絨毯
966
ストラト
ちょっと手抜いて
穏やかな日に乾杯🍻✨
#休息 #おつかれGRAVITY
456
笑猫〔えむねこ〕
おはようGRAVITY少しお休み、火曜日
いろいろ忙しくなってしまったので
しばらくGRAVITYをおやすみします
すぐ戻ってくるか
どのくらいで戻ってくるかわからないけど
落ち着いたらまた投稿しようかと
ワタシの記録だから
#休息
550
みちのり
#おはようGRAVITY #休息
241
Manth0ny3
小さな病院で２０人待ちでした。
診断結果は、幸い、インフルもコロナも感染しておらず扁桃腺風邪とのことで安心しました。
熱は解熱剤で抑えているので７度超え位だし
インフル😷でなくてよかったです🙌
処方して貰ったお薬は
うがい薬アズノール、解熱剤カロナール、消炎止血剤トラネキサム酸、抗菌剤ケフラール
でした。
2種類はすでに飲んでるので抗菌剤に期待してます！
それにしても過去扁桃腺がこんなに腫れたことってなかったと思う。
今年の風邪ってキツいのかもね。
みなさんくれぐれもお気をつけくださいね🌈
#風邪気味
#休息
236
🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\
□動悸がする。
□不眠。
□食欲不振。
□趣味(好きなこと)が楽しめない。
□疲れが抜けない。
□めまいがする。
□集中力がない。
□無気力。など
私が実際体験した症状になります。あなたのメンタルが弱い。頑張りが足りない。ではありません。
心と体が悲鳴をあげています。
一刻も早く休息しましょう🌈
#自律神経失調症 #パニック障害 #休息
#頑張り過ぎ #写真
35Manth0ny3
うっかり忘れてましたよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)
きちんとのんで治します！！
#休息
#風邪気味
#独り言
735
あ に ゃ お 🐾
ねむーくて、ぼーっとするぅ。
エレベーター乗ってたら
同乗の人が降りる階で一緒に降りて、
ここどこ( *´꒫`)？状態になる程度の
ぽけーっと感。(降りるのは次の階)
こんな時はランチしっかり食べるぞ！と
お刺身定食食べてきた🐟🐟🐟
ヨガは無理せずにおやすみぃ(*˘꒳˘*)
#お仕事 #食事管理 #お疲れGRAVITY
#休息 #ゆるゆると
みんなあつまれ - ゲーム「あつまれどうぶつの森」より - そよ風と小鳥の歌声とともに - Cover
231
あこ
だからか、昨日の夜は21時くらいに寝落ち
5時に自然に目が覚め。
ダラダラのんびりしてたら2度寝
次は9時に起き、コーヒー、パンでのんびり朝食
のんびり洗濯
その間スマホ見ながら過ごし、昼近くなってきたー！
午後からは見たかった映画、行こうかな
ミスドも行きたいな
よし、全部やろう！
#休日
#のんびり
#休息
#充電日
28
ハル💡✨
昨日マラソン大会出たことわかってるんですよね…トレーニング付加とかストレス数を把握してる！今日は休んどこ💦
#ガーミン
#スマートウォッチ
#マラソン大会
#ひとりごと
#休息
28
ヤスヒー
お餅にみたらし餡ときなこ😋
#休息
627新着
AKA🌖
足痛いし[大泣き]
筋膜リリースして寝よ
久々に歩数載せておきますね〜🖐️
平日普通に
（カウントしてる範囲で）10,000以上って....💦
#ランニング
#歩数
#休息
12
なこ
だらだらしてます🍙
#休息 #ひとりごと
ポケモンセンター(ポケットモンスター 赤・緑) [オーケストラアレンジ]
7
翔華
有り難い…お友達[大泣き]
#和室 #お昼寝 #休息
412
💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
長男のペースと突発の送り迎えとか
洗濯物🧺大量
次男が活動的になってきた分1日じゅう活動しがち
今日は長男駅に早朝送ってわんこも遊ばせながら
🚲誘われたけど家の前で🍙と私はカレー太陽の下で食べたけど🍃風がすごくて[泣き笑い]適当
もう夜はご飯作れない宣言を家族に出そう‼️
明日もクラブチーム仲間に⚽️誘われてるって言うけど誰が送るんじゃい[冷や汗]
場所も1時間くらいかかるところ
卒業式前の今しか引越しまでの間だから色んな方面からの誘いがあるけど
12月帰省からずっとだからね（笑）全部いってきなぁてやってるけど……
まだバイトも1回だからね……（笑）
#無理できない#反動くる#休息 #下手#セロトニン
518
モモ
#抜け落ち
#休息
#静止
#デジタルコラージュ
#Kata目
#Momosburger2017
#イナタサノアリカタ
#吹ける
#言い聞かせる大丈夫
4
太一
ゆっくり休息🛌
身体が資本だし、
それを他人に合わせ
過ぎちゃうと
全てが崩れちゃう。
ルーティンワークは
どこかで治した方が
自分の為になる。
#ひとりごとのようなもの
#休息
5
木綿豆腐をかぶりつく
「いやータンザニア旅行楽しいなあ。」
「でも華がないとちょっと寂しくないか？」
「俺いつも奥さんに怒鳴られているから
丁度いいよ。」
「俺の奥さんはめっちゃ優しいよ」
「「「いいなー」」」
「最初は優しかったのに最近不機嫌なんだよなー」
「お前が女々しいからじゃねえの？」
「やっぱりそうかなあー」
119あ に ゃ お 🐾
炎のゆらゆら感すき。
#アウトドア #チルタイム #休息
#キャンプ #グランピング
みんなあつまれ - ゲーム「あつまれどうぶつの森」より - そよ風と小鳥の歌声とともに - Cover
442
Arin 🏝
昨日のデッドで全身キてるんで、今日はトレーニングオフですわな...🫠
しかし木曜なのに酔っぱらい多いな🤔😓
金曜休みで3連休にでもするつもり?
※画像は拾い物、特に意味は無いです。
#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #休息
Wildflower
1133
たつのおとしご
眠ってるんじゃないから！！！！起こさないでください！！！！
毎日毎日この時間があるからこそ耐えられているんです！！！！！ほんまに！！！！
どんな精神安定剤よりも効果あるんだよ！！！
あの寝てるか寝てないか分からないふわふわした感覚になるのに結構時間かかるだからほんとに！！！
もう！！！
#イライラ#休息
36
織花
最近自分の体調が悪すぎたとやっと気づいたからお店を閉めるか迷ってる。
今日はおやつに癒されて、しっかりした睡眠とったりしていこうと思います(*^^*)
#久々の
#お菓子
#休息
4
まるこ
スーパーマーケットシュミレーター
久々にやってる。
色々アプデ入ったらしいけど、
間違えてリセットしちゃってまだ
そのレベルにさえいってないんだ。
#休息
4織花
眼精疲労で目が見にくくなってようやく気づいた💦
お仕事中断して休息😌
#おつかれー
#眼精疲労
#休息
8織花
くしゃみの原因は風邪かストレス（←ストレスでアレルギー症状起こすからアレルギーを含めた）だけどだいたいくしゃみが無限的に出る時は風邪だから風邪って認めるしかないかぁ💦
何故か風邪って認めたくない笑
何にせよ無理はしちゃダメだなぁ笑
#休息
#大事
1
タカ
#休息
#喫茶
#スターバックス
勉強や📕を読む時にふらっと立ち寄り好きなマンゴー🥭で[にこやか][笑う][ほほえむ]
12
シュガー🍭
やる気が出るまで少し休憩するか☕️ルームを義務化するのは違うからね〜
#ただいまGRAVITY #GRAVITY日記 #休息 #お疲れGRAVITY #音声ルーム
夢のような
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