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ゲル将軍

ゲル将軍

おはようございます☀
10月21日の目標は『休息』です。無理をしての生活はいつか必ず歪みが生じます。特に年齢を重ねると若い時分には起こらなかった様な不調が出てしまいます。しっかりとした休息を取りたいと思います。
#感謝
#有難う
#休息
#koganeyusakura
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take a break

Schneckno Gott

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フルーツ

フルーツ

今日は仕事休んだ😷
昨日は職員マイナス2人で業務回したからもうなんだか疲れてしまい…気力すら無い😔
とにかくムカムカと胃が痛いから悩んだ挙げ句休むことにした🥺

頑張りすぎは皆さんダメですよ😮‍💨
自分にたまには優しく😌
#ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください
#休息
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🪘ラぷロイグ🍺

🪘ラぷロイグ🍺


関係各位

明日から水曜日まで関西におります。

ワンコ🐶🐶と六アイの写真上げまくると思いますが悪しからずm(_ _)m

単身赴任スタートから二ヶ月半。
怒涛。まさに怒涛でした。仕事も遊びもw
ちょっとゆっくりしてきますね。
束の間の休息を頂戴致します。

#休息
#チルアウト
#CILLOUT
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ゆちゃ☺︎🙄

ゆちゃ☺︎🙄


週末は2人ともつかれきっていて

今週はおでかけしないで

まったりday

たっぷり寝て

2人でご飯作って

ふざけて、沢山笑って

今日も2人で午前休

また、1週間がんばりますか

行ってらっしゃい、

行ってきます。

#がんばれ自分
#がんばれ友よ
#休息
GRAVITY

魔法の絨毯

Takaya Kawasaki

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ストラト

ストラト

今日はくつろいで過ごそう
ちょっと手抜いて

穏やかな日に乾杯🍻✨

#休息 #おつかれGRAVITY
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笑猫〔えむねこ〕

笑猫〔えむねこ〕

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはよ
少しお休み、火曜日
いろいろ忙しくなってしまったので
しばらくGRAVITYをおやすみします
すぐ戻ってくるか
どのくらいで戻ってくるかわからないけど
落ち着いたらまた投稿しようかと
ワタシの記録だから
#休息
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みちのり

みちのり

おはようございます🔥🔥🔥土曜日だぜーーー🔥🔥🔥今日うまくいかなくても🔥🔥🔥明日🔥🔥🔥明後日🔥🔥🔥生きてるうちはチャンスがたくさんあるぜ🔥🔥🔥少し出来なかったからって🔥🔥🔥そんなに落ち込んだって🔥🔥🔥月日は進んでく🔥🔥🔥生きていれば🔥🔥🔥少し休もう🔥🔥🔥とか言っとく🔥🔥🔥
#おはようGRAVITY #休息
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Manth0ny3

Manth0ny3

内科の病院🏥いってきました。
小さな病院で20人待ちでした。
診断結果は、幸い、インフルもコロナも感染しておらず扁桃腺風邪とのことで安心しました。
熱は解熱剤で抑えているので7度超え位だし
インフル😷でなくてよかったです🙌

処方して貰ったお薬は
うがい薬アズノール、解熱剤カロナール、消炎止血剤トラネキサム酸、抗菌剤ケフラール
でした。
2種類はすでに飲んでるので抗菌剤に期待してます!
それにしても過去扁桃腺がこんなに腫れたことってなかったと思う。
今年の風邪ってキツいのかもね。

みなさんくれぐれもお気をつけくださいね🌈

#風邪気味
#休息
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🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\

🅺🅴🅸🆃🅰 ੯‧̀͡⬮\

心と身体が限界なサイン⚠️

□動悸がする。

□不眠。

□食欲不振。

□趣味(好きなこと)が楽しめない。

□疲れが抜けない。

□めまいがする。

□集中力がない。

□無気力。など

私が実際体験した症状になります。あなたのメンタルが弱い。頑張りが足りない。ではありません。

心と体が悲鳴をあげています。

一刻も早く休息しましょう🌈

#自律神経失調症 #パニック障害 #休息
#頑張り過ぎ #写真
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Manth0ny3

Manth0ny3

喉の痛みにトローチ〜〜〜
うっかり忘れてましたよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)
きちんとのんで治します!!

#休息
#風邪気味
#独り言
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あ に ゃ お 🐾

あ に ゃ お 🐾

朝から頭の中ふわふわ𐔌՞・·・՞𐦯
ねむーくて、ぼーっとするぅ。

エレベーター乗ってたら
同乗の人が降りる階で一緒に降りて、
ここどこ( *´꒫`)?状態になる程度の
ぽけーっと感。(降りるのは次の階)

こんな時はランチしっかり食べるぞ!と
お刺身定食食べてきた🐟🐟🐟

ヨガは無理せずにおやすみぃ(*˘꒳˘*)

#お仕事 #食事管理 #お疲れGRAVITY
#休息 #ゆるゆると
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みんなあつまれ - ゲーム「あつまれどうぶつの森」より - そよ風と小鳥の歌声とともに - Cover

目覚まし時計

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あこ

あこ

翌日が休みだとわかってると、気分が自由になって、ゆるゆる
だからか、昨日の夜は21時くらいに寝落ち

5時に自然に目が覚め。
ダラダラのんびりしてたら2度寝
次は9時に起き、コーヒー、パンでのんびり朝食

のんびり洗濯
その間スマホ見ながら過ごし、昼近くなってきたー!
午後からは見たかった映画、行こうかな
ミスドも行きたいな

よし、全部やろう!

#休日
#のんびり
#休息
#充電日
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ハル💡✨

ハル💡✨

この時計本当に頭良くて驚く[びっくり]

昨日マラソン大会出たことわかってるんですよね…トレーニング付加とかストレス数を把握してる!今日は休んどこ💦
#ガーミン
#スマートウォッチ
#マラソン大会
#ひとりごと
#休息
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ヤスヒー

ヤスヒー

おやつΩ

お餅にみたらし餡ときなこ😋

#休息
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新着
AKA🌖

AKA🌖

走る日ではあるものの、疲れ抜けないから今日はやめときます💤
足痛いし[大泣き]
筋膜リリースして寝よ

久々に歩数載せておきますね〜🖐️
平日普通に
(カウントしてる範囲で)10,000以上って....💦

#ランニング
#歩数
#休息
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なこ

なこ

今日はね
だらだらしてます🍙

#休息 #ひとりごと

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ポケモンセンター(ポケットモンスター 赤・緑) [オーケストラアレンジ]

Alex John Ernest Vincent

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翔華

翔華

ここでダウン…

有り難い…お友達[大泣き]

#和室 #お昼寝 #休息
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

やばい[大泣き]やっぱりだんだん疲れが出てきた
長男のペースと突発の送り迎えとか
洗濯物🧺大量
次男が活動的になってきた分1日じゅう活動しがち
今日は長男駅に早朝送ってわんこも遊ばせながら
🚲誘われたけど家の前で🍙と私はカレー太陽の下で食べたけど🍃風がすごくて[泣き笑い]適当
もう夜はご飯作れない宣言を家族に出そう‼️
明日もクラブチーム仲間に⚽️誘われてるって言うけど誰が送るんじゃい[冷や汗]
場所も1時間くらいかかるところ
卒業式前の今しか引越しまでの間だから色んな方面からの誘いがあるけど
12月帰省からずっとだからね(笑)全部いってきなぁてやってるけど……
まだバイトも1回だからね……(笑)
#無理できない#反動くる#休息 #下手#セロトニン
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モモ

モモ

翼のRest⁡
#抜け落ち
#休息⁡⁡
#静止
#デジタルコラージュ
#Kata目
#Momosburger2017
#イナタサノアリカタ
#吹ける
#言い聞かせる大丈夫
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太一

太一

疲れたら、
ゆっくり休息🛌
身体が資本だし、
それを他人に合わせ
過ぎちゃうと
全てが崩れちゃう。
ルーティンワークは
どこかで治した方が
自分の為になる。
#ひとりごとのようなもの
#休息
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木綿豆腐をかぶりつく

木綿豆腐をかぶりつく

#ライオン #旅行 #休息 #奥さん #悩み

「いやータンザニア旅行楽しいなあ。」
「でも華がないとちょっと寂しくないか?」
「俺いつも奥さんに怒鳴られているから
丁度いいよ。」
「俺の奥さんはめっちゃ優しいよ」
「「「いいなー」」」
「最初は優しかったのに最近不機嫌なんだよなー」
「お前が女々しいからじゃねえの?」
「やっぱりそうかなあー」
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あ に ゃ お 🐾

あ に ゃ お 🐾

癒しの時間...🐈🐾
炎のゆらゆら感すき。

#アウトドア #チルタイム #休息
#キャンプ #グランピング
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みんなあつまれ - ゲーム「あつまれどうぶつの森」より - そよ風と小鳥の歌声とともに - Cover

目覚まし時計

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Arin 🏝

Arin 🏝

あがり
昨日のデッドで全身キてるんで、今日はトレーニングオフですわな...🫠
しかし木曜なのに酔っぱらい多いな🤔😓
金曜休みで3連休にでもするつもり?

※画像は拾い物、特に意味は無いです。

#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #休息
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Wildflower

Color Me Badd

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たつのおとしご

たつのおとしご

自分にとってベットの上で頭空っぽにして寝転がる時間が唯一の休息なんです!!!!
眠ってるんじゃないから!!!!起こさないでください!!!!
毎日毎日この時間があるからこそ耐えられているんです!!!!!ほんまに!!!!
どんな精神安定剤よりも効果あるんだよ!!!
あの寝てるか寝てないか分からないふわふわした感覚になるのに結構時間かかるだからほんとに!!!
もう!!!
#イライラ#休息
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織花

織花

今日は久々にお菓子買った❤️
最近自分の体調が悪すぎたとやっと気づいたからお店を閉めるか迷ってる。
今日はおやつに癒されて、しっかりした睡眠とったりしていこうと思います(*^^*)
#久々の
#お菓子
#休息
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まるこ

まるこ

束の間の休息で
スーパーマーケットシュミレーター
久々にやってる。

色々アプデ入ったらしいけど、
間違えてリセットしちゃってまだ
そのレベルにさえいってないんだ。

#休息
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織花

織花

しばらく無理し過ぎてた😅
眼精疲労で目が見にくくなってようやく気づいた💦
お仕事中断して休息😌

#おつかれー
#眼精疲労
#休息
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織花

織花

食べすぎた〜笑
くしゃみの原因は風邪かストレス(←ストレスでアレルギー症状起こすからアレルギーを含めた)だけどだいたいくしゃみが無限的に出る時は風邪だから風邪って認めるしかないかぁ💦
何故か風邪って認めたくない笑
何にせよ無理はしちゃダメだなぁ笑
#休息
#大事
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タカ

タカ

#マンゴー🥭
#休息
#喫茶
#スターバックス
勉強や📕を読む時にふらっと立ち寄り好きなマンゴー🥭で[にこやか][笑う][ほほえむ]
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シュガー🍭

シュガー🍭

最近はリアルの私用とかでルームをする時間を割けないね〜(モチベの問題も有)
やる気が出るまで少し休憩するか☕️ルームを義務化するのは違うからね〜
#ただいまGRAVITY #GRAVITY日記 #休息 #お疲れGRAVITY #音声ルーム
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夢のような

佐伯ユウスケ

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