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とも
今朝も順調に早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]
だんだん朝やけまでも遅くなってきてて、ちょっと寂しい朝になりつつありますが、これもまた季節の移ろいなのでそれを楽しみましょう[大笑い]
少しずつ朝晩の冷え込みや日中の寒さが厳しくなってきてますので、風邪などひかないように体調管理に気をつけて週末を楽しみましょ[ウインク]
金曜日、今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #マジックアワー
5
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とも
久々の早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]
今朝からリスタートって感じでこの冬も朝活頑張りますよ～[大笑い]
本当に久しぶりにやると楽しさ倍増で、新鮮な気持ちで朝活出来ました[照れる]
段々と寒さが強くなってきて、日中も太陽が恋しくなってきましたね～[穏やか]風邪などひかないように体調管理に気を配りながら今年も乗りきりましょう[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
12258とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきました[ほっとする]だんだん夜の時間が長くなり、気温も下がってきてますが、そんな中でも楽しみを見つけながら続けていきますよ～[照れる]
今夜は、皆既月食＆惑星食という天体イベントがありますので、肉眼で皆既月食(19:15くらいから20:45くらいまで)を、そして双眼鏡などで天王星食(月の影)を観たいとこですね～[大笑い]442年ぶりの天体ショーだそうですよ[ウインク]
天体観測の時も暖かくして楽しみましょう[穏やか]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
4242とも
今朝も順調に早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきました～[ほっとする]関東はここのところずっと晴れてて嬉しいんですが...空気の乾燥が気になるとこですね～[冷や汗]最近の流行病とインフルエンザが今回はダブルでくるぞ～[びっくり]って言う人もいたりいなかったり...とりあえず基礎代謝上げて、基礎体力回復させて、バランスよく食事して、お風呂で暖まって、しっかり睡眠とれば良いのかな？[大笑い]っていつも通りの生活だね～[照れる]
ってことで...金金金金金曜日～🎶
楽しい週末を考えながら...
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
4235とも
今朝は、早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]さすがに11月下旬になるとスタート時は、暗く人も少なくなりましたね～[穏やか]でも帰宅時に朝やけが見れるのでこれはこれで早起きは三文の徳ってやつですかね～[大笑い]
日に日に寒さが厳しくなってきてますので、風邪などひかず良い年末年始を迎える準備をしていきましょう[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
220とも
今朝は、早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ[ほっとする]ジムの翌日って筋肉痛がなかなか治まらなくて起きることが辛かったりするんですが…今朝はあまりなく平日より少しゆっくりの起床(とは言っても5時起きなんですよね～)から少しまったりのウォーキングでしたよ～[照れる]
今日は、少し寒さが緩むみたいですが、それでもこの前までの暖かさはもう感じられないと思いますので、暖かくしてお出かけくださいね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
213とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきました～[ほっとする]昨夜から少し気温高めで、動きやすい気温でしたが、やはり日の出前には気温も下がり、少し気を引きしめて年末を過ごしたいとあらためて思いました[照れる]
昨日は、日中結構暖かく動くと汗ばむ陽気でしたが、今日は、若干下がるみたいな予報ですので、アウターで調整できるようにした方が良いかもですね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #コスモス
2205とも
今朝は、湿度高くそれでも東の空は晴れ間があった中、早朝ウォーキング&ジョギングに行ってきました[ほっとする]ジョギングはほんの少しだけ試しにやってみて問題なさそうなら明日からスタートですね～[照れる]
最初に書いた通り湿度高く、気温も最近の早朝の気温より高かったのでこれから雨確定なのかな～[冷や汗]って思いつつの朝活となりました[目が回る]
夕方以降少しずつ涼しくなって欲しいとこですが、自然のことですからなかなか思う通りにならないものですよね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #今日の朝日
199とも
今朝も順調に早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ～[ほっとする]
やっぱり朝はこれですよね～[照れる]少しの眠気に清々しいひんやりとした空気、目覚めていく街並み…秋と春に味わえる早朝の楽しみですね～[穏やか]
まだまだ日中は気温が上がってますので、朝晩との寒暖差が体調を崩しやすくさせます。風邪などひかないように気をつけましょうね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #今日の朝日
2197とも
11月3日文化の日ですね～[ほっとする]今朝も早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ～[照れる]開始が少し遅くなりましたが、祝日なのでのんびりと秋の早朝を楽しみながら帰ってきました[大笑い]
今月は、あと1回祝日があるのでお休みをしっかり利用して体調を整えていこうと思います[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
5194とも
今朝もかわらず早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ～[ほっとする]風があったから熱帯夜明けでも少し涼しくスタートできました[照れる]帰宅時には汗ハンパないんですけどね[泣き笑い]
空が一段高くなったような感じがして、蝉の声もまだ頑張ってはいるんだけど、秋の虫の声が強くなってきましたよ～[穏やか]秋はもうすぐなのかもですね[ウインク]
今日も気温上昇との予報が出てますので熱中症注意ですね[大笑い]
9月1日、防災の日の今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #今日の朝日
4194とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきました～[ほっとする]昨日のなごりで少し暖かい朝ですが、つい最近までの暑さに比べれば過ごしやすい気温になりましたね～[照れる]
昨日まではまだ枝にたくさん着いていた金木犀の花が結構地面に落ちていて…少し寂しく思うのと、もしかして今年も2度咲するのかと期待してしまいますね[大笑い]
今日の日中もまた30℃くらいまで上がるとの予報なので、寒暖差に体調を崩さないように気をつけましょうね[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #金木犀 #今日の朝やけ
6181とも
今朝は、早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]
雨上がりの星空の中スタートして、朝やけ空の下帰宅しました[照れる]
気温が昨日の雨でだいぶ下がり、季節も進んだので服装も暖かくして出かけましょう[ウインク]
水曜日、週の中日ですね～今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
3172とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]
日に日に早朝が暗くなってて時間は変わらないのにスタート時の朝やけは遅くなってきましたよ[大笑い]
日中も少しずつ寒さが増してきてますので、体調崩さないように暖かくしてお出かけくださいね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
6168とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってまいりました～[ほっとする]
曇り空の暗い中からスタートしたんですが...戻る頃には、東の空が赤く朝やけ空になってましたよ～[大笑い]
少し暖かく感じる朝ですが、日中も20℃くらいまで上がる予報になってますね～[目が回る]急に寒くなったり暖かかったり体調管理が難しい日が続きますが、12月入ったら一気に冬らしくなるみたいですので、風邪など気をつけて過ごしましょう[ウインク]
11月29日、今月も明日で終わりですね～[穏やか]今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
4167とも
今朝は、早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]
やっぱり雨上がりの早朝も真っ暗で東の空が少しずつ明るくなるのを視界の端に入れながら楽しんできましたよ～[照れる]
今日は、日中の気温が高くなりそうですし、朝晩もそんなに冷え込みがなさそうなので、過ごしやすい一日になりそうですね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
167とも
今朝も元気に早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]
いつの季節も早朝の引き締まった空気は背筋をピンとさせてくれて今日も頑張らなきゃって気持ちにさせてくれますね[大笑い]
日に日に少しずつ寒い時間が増えてきて、これからの季節特有の乾燥もし始めてますので、風邪ひかないように暖かくして湿度を保って健康第一で楽しみましょう[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
7159とも
昨晩、雨が降ってたけど…予報通り朝にはあがって晴れてました[ほっとする]ってことで、今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～
う～ん[穏やか]金木犀の香りが良きですね～[大笑い]歩いてても走ってても香ってくるので幸せな気持ちになりますよ～[照れる]
金曜日の週末そして月末ですね[笑う]どんな9月だったでしょうか？今月は自分にとって色んなことがありすぎた月でしたね[目が回る]大切な人との別れと大切な人たちとの再会、自分自身のルーツを見直す機会など、この歳だからこそ考えなければならないと思う月になりましたね[ウインク]
少しだけ自分語りをしてしまいました[冷や汗]
さて、華金です[ほっとする]今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #今日の朝日 #金木犀
4155とも
今日はジムの日なので、早朝ウォーキング&ジョギングには行かないですが、娘ちゃんが早朝のバイトに行ったので通常通り5時に起きちゃいましたよ～[照れる]
なので朝やけから朝日まで撮影できたので載せちゃいますね～[照れる]
昨日までは朝も湿度が高かったんですが、今朝は湿度もそこまで高くなくて気持ち良い涼しい朝になりましたね[穏やか]日中は少し気温も上がるみたいなので熱中症対策をお忘れなく～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#今日の朝やけ #今日の朝日
15154とも
今日は通常通りに出勤して定時あがりで帰宅しましたよ～[ほっとする]
フェーン現象で全国的に気温も上がり、体調崩された方も多かったみたいですが、夜はこれから冷えると思いますので薄手の毛布とか置いとくと良いかもですね～[ウインク]
お昼買いに行く時に近所の一軒家で彼岸花見つけたので、小さな秋のお裾分けです[照れる]
#彼岸花 #今日の朝やけ #マジックアワー #月
2154新着
とも
今朝は早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきました[ほっとする]昨日は週一ジムの日だったので早朝ウォーキング＆ジョギングはなしでしたが…やっぱり早朝の運動は、寒くても気持ちが前を向かせますね～[穏やか]
相変わらず朝の冷え込みがまだまだ厳しいですので、お出かけの際は温かくしてくださいね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
2102とも
今朝はメッチャ寒すぎて起きたら6時半過ぎで早朝ウォーキング＆ジョギングには行けませんでした…[大泣き]
それにしても昨日の夕方からこちらは風がひどくて雪が舞っても飛ばされたのか、目が覚めたら通常の道路状況でしたよ～[ほっとする]
今回の寒気が異常に寒いのは結構ツラいですが…風も強いと雲も吹き飛ばして気持ちよく晴れてくれることがちょっと嬉しいですね[大笑い]
水曜日、週の中日の今日も良い一日になりますように🍀
#今日の朝やけ #今朝の地球影とビーナスベルト
75とも
早朝ウォーキング＆ジョギングをしない朝ってまったりしてて頭がシャキッとしないですね～[ほっとする]それも今日まで～[大笑い]明日はジム、明後日からは再開しますよ～[照れる]
何だか今日も明日も日中の気温が上がるみたいな予報になってますが、朝晩の冷え方はそんなに変わらずなので脱着し易いアウターで体温調節して気をつけましょうね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#今日の朝やけ #今日の朝日
94とも
来週から早朝ウォーキング＆ジョギングは再開しようと思ってます[ほっとする]それまでは少し休息[穏やか]
昨年の色んな疲れが年明けと同時に少し気が緩んで色んな形で現れたんじゃないかと思い、今週はいっその事のんびり朝を過ごそうと思います[照れる]飛躍のための助走って訳では無いですが…必要なことのような気がしたのでね～[ウインク]
さて、週末にかけて少しずつ日中が暖かくなるとの予報ですが、朝晩は結構冷えそうなので寒暖差で体調を崩さないように、お互い気をつけましょう[大笑い]
今日も良い一日になりますように🍀
#今日の朝やけ
81とも
12月29日(木)の朝ですね～[穏やか]
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ～[ほっとする]朝の冷え込みが結構キツく感じてますが初日の出までは頑張って日の出の写真を撮っていこうかと思います[照れる]
年末年始休暇に入った方も年末年始も変わらず働かれる方も体調を崩さないようにしっかり暖かくして一日をお過ごしくださいね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
107とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ～[ほっとする]5時代はまだまだ夜って感じの暗さで星空も見えてますが…写真だとわからず[大泣き]って感じになりますね[照れる]
今日も寒い一日が続きますので、暖かくして年末年始を迎えましょう[大笑い]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #まだ暗い朝 #地球影とヴィーナスベルト #今日の朝やけ
87とも
ジングルベ～ル🎶ジングルベ～ル🎶
ってことでクリスマスイブの土曜日ですよ～[ほっとする]
まぁ～変わらず午前中ジム行って、お昼くらいに帰宅して午後は買い物行って夕方から娘ちゃんとクリスマスの食事をこれまた自宅でね～[大笑い]
少し穏やかな天気になるとは言っても、寒気がきてて、気温も低めなので風邪などに注意しながら楽しいクリスマス過ごしましょう[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#今日の朝やけ #地球影とヴィーナスベルト
67とも
風強い千葉ですが、日中も天気は良いみたいなので、昼間の太陽も撮影できたらいいな～[ウインク]
#今日の朝やけ #地球影とヴィーナスベルト #今日の朝日
781とも
今朝はちょっと遅い早朝ウォーキング＆ジョギングでした～[ほっとする]年末になり、ふと気がついたんです…ここ二月ほど有休なるものを取得してないことに…ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン…ってことで、本日有休のため、遅めにスタートして朝やけを堪能しつつ帰宅しましたよ～[大笑い]
気がつくと、今週末がクリスマス、来週末は年末…そして再来週は2023年が明けますね～[照れる]光陰矢の如しとはよく言ったものだと先人の言葉に感動しつつ、2022年を振り返ると公私共に色んなことがありすぎてよく心身ともに燃え尽きなかったな～[冷や汗]って思います。
皆さんはどんな2022年でしたか？
今日は、のんびりしながらあらためて今年を振り返ってみようかと思います[ウインク]
水曜日、週の中日ですが、今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
2140とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ[ほっとする]今朝も冷え込みがきつかったですが、帰宅する頃にはウィンドブレーカーの中は少し汗ばんで楽しく早朝の街を歩いてジョギングすることができました[照れる]
年末が近づくにしたがって慌ただしさが増しますが、朝晩の冷え込みや日中の気温などを考えてアウターなどで体温調節しながら体調管理に気をつけて過ごしてくださいね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #早朝の西の空 #今日の朝やけ
85とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギングに行ってきましたよ～[ほっとする]寒い朝になりましたが、その分星空もキレイでしたよ～[照れる]
しばらくは西高東低の冬型の気圧配置になるとの予報なので寒さが厳しくなるみたいですし、乾燥や風邪に気をつけてお過ごしくださいね～[ウインク]
金曜日、今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
2116とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]お月様も見える星空でしたが、少し暖かく感じる早朝でしたよ[照れる]
今日は、日中も穏やかに晴れて気温も上がりそうなのでお出かけ日和になりそうですね～[大笑い]
週の中日、水曜日、今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
110とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]
お月様にハロが出てましたよ～[照れる]こういう気象現象が見れるのも嬉しいですね[大笑い]
今日は、少し雲が多くなりそうな予報でしたので気温の上昇はあまり期待できそうにないですね～[冷や汗]お出かけの際は暖かくしてお出かけくださいね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #月のハロ
9113とも
昨日、今年最後の満月🌕でしたね～[ほっとする]
その満月を西に見ながらの早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきました～[穏やか]
満月に見守られながらの朝活は、寒いけど終わる頃にはうっすらと汗をかいて心地よいですね～[大笑い]
今日は、昨日より日中の気温も下がって肌寒く感じるかもしれませんので、暖かくして一日を過ごしましょう[ウインク]
金曜日、今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #早朝のお月様
7140とも
今朝も早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]少しずつ寒さが厳しくなってきてて冬本番もすぐそこだよ～って感じがしてますね～[照れる]
今日も関東の日中は、ほどほどに気温も上がるみたいですが、朝晩の冷え込みはいちだんと厳しくなってますので体調管理に気をつけながら楽しく過ごしましょうね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #早朝のお月様
498とも
今朝は、早朝ウォーキング＆ジョギング行ってきましたよ～[ほっとする]久々の朝活だったので新鮮な気持ちで楽しみました～[照れる]
今朝はこちら4℃でしたのでさっむ～🥶ってなってますが、皆さんのとこはいかがでしょ？って言っても北海道や東北、甲信越には敵いませんが…本格的な冬が来たな～[大笑い]って気持ちになりましたね～[穏やか]
今年もあと24日となりましたが、学生さんたちは期末試験、社会人の方々は年末の挨拶など忙しい日々を送っているかと思いますので、こういう時こそ体調管理に気をつけて元気に年越しを迎えたいものですね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ #今日の朝日
132とも
今朝は、早朝ウォーキング＆ジョギング行きましたよ～[ほっとする]
昨日は、結局朝から雨、そして午後は曇り空でしたので太陽が全く拝めずでしたが、今朝は綺麗に晴れ渡った空に太陽🌞が元気よく昇ってきましたね～[照れる]
日中は暖かくなりそうですが、朝晩は冷え込むみたいなので服装で体温調節して、楽しい日曜日を過ごしましょうね～[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀
#朝活 #今日の朝やけ
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