人気
とくさん
乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
2
457
とくさん
今日の、乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
1390とくさん
乳酸菌、補充
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
7379とくさん
乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
377とくさん
乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
365とくさん
乳酸菌
観光、現地で大雨は回避
合格かな
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
10364とくさん
乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
1348とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
3343とくさん
乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
1338とくさん
乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
336とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
336とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
335とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
4333とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
331とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
330とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
327とくさん
乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
321とくさん
今日の、乳酸菌
皆様
お疲れ様でした
( ´∀｀)
#乳酸菌
318とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
315とくさん
乳酸菌(^^)
#乳酸菌
1309新着
ひろき(山形)🔮☃️
おはようGRAVITYなーんか寝起き悪いなー[目が回る]
って思ったんですが、ビオスリーもヤクルトも飲んでないやん！！！って気がつきました。
やっぱり整腸は大事だね。
メンタルに直結するの改めて気がついたわ[冷や汗]
5
tom
数ヶ月前、この森永が発見した乳酸菌について勉強したとこなので試しに飲んでみる[ほほえむ]
117
牛🐮乳🐮🥛
#乳酸菌
#頼んだ乳酸菌
健康診断で引っ掛かった(இωஇ`｡)
この乳酸菌が効果あるかもって〜
ちょっと飲んでみるよ〜
1231
Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😌
今日2月3日と毎月23日は、カゴメ株式会社が制定した「乳酸菌の日」
見たまんま、「に(2)ゅうさん(3)」から来ています。
乳酸菌とは糖を分解して乳酸を作る細菌のことで、腸内環境を整える善玉菌のひとつ。
腸内には1,000種類、100兆個もの細菌が存在しており、その中でも善玉菌には消化を助けて腸内環境を整える働きがあります。
乳酸菌の代表的な効果については、整腸作用、免疫力向上、内臓脂肪の低減、美肌効果があると言われてきました。
最近では乳酸菌の一種であるガゼリ菌がストレス緩和や睡眠の質向上に効果があるとも言われており、いい事ずくめです。
腸活大事ですが、乳酸菌そのものには副作用などはないものの、製品には脂質や糖質、塩分が含まれているので、極端な摂りすぎには注意との事です。
どうでもいい話ですが、「いい事ずくめ」の読み仮名のふり方。
漢字では「尽くめ」なので、漢字的には「づくめ」としたいところですが、調べたら「ずくめ」が正解のようです。
東京音頭 ヤクルトスワローズ応援歌 ORIGINAL COVER INST. Ver.
855Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😌
今日は、年末年始で食生活が乱れやすい1月と「フ(2)ロ(6)ーラ」と読む語呂合わせを合わせて、「腸内フローラの日」
乳酸菌や食物繊維で腸内フローラをととのえることをアピールすることが目的にカゴメが制定しています。
腸内の壁面には、腸内細菌が種類ごとにまとまって生息しており、これがお花畑(flora)のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内細菌は、体に良い働きをする「善玉菌」、体に悪い働きをする「悪玉菌」、どちらにも属さない「日和見(ひよりみ)菌」の3つに分類されます。
善玉菌の代表である「乳酸菌」は悪玉菌の定着・増殖を防いでおなかの不調を予防するとともに、腸の運動を正常にし、下痢や便秘などを改善する整腸作用があります。
乳酸菌を努めて摂り、腸内環境を整えて、花畑に善玉菌の花をさかせましょう🌸
むちゃうマンのテーマ
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猫村
受験生の娘ちゃんのために、気休めだけど
抵抗力上がればいいなぁ[笑う]
#乳酸菌 #ピルクル #受験生
121
しろしろ_🥛🔥。
マイファミリー❣️
朝から俺に元気をくれてありがと💪
みんなおはよ‼️この飲み物おすすめ✨
美味しい♡♡♡
335
がっちゃん
最近眠りが浅い、困ったな〜と思ってたところに、昨日は喧嘩もあり、早めに寝たら夜中１時に目覚めて全く寝れず👁️
これは、何かお腹に入れようとリビングに
ゼリー食べながらドラマ見て、３時には寝ようと頑張ったんだけど、結局変な夢を1時間程度見て終了[疑っている]
結構グラでも睡眠で悩んでる方が多いけど、今ネット見たらこれが[びっくり]
あ～その手があったか!!
早速探してきます
記事では、Yakult1000が即効性あり、ピルクルは財布に優しいらしいです✌
28
真まこと
クエン酸 天然塩 乳酸菌
#ホットヨガ
#クエン酸
#乳酸菌
#天然塩
18
ゆう
#マンゴー好き #乳酸菌
1
Rie.
①逆さまにする
②食べる30分位前に冷凍庫へ
③ほら、この通り✨
蓋に付いてる部分がうっすら凍って
綺麗にはがれます〜👏
#ヨーグルト
#無駄なく食べよう
#乳酸菌
#おあとが宜しいようで ♡😋♡
311
なこ
#おつかれGRAVITY
#おやつ
#乳酸菌
451
うめごましお
お互い戦わないの？共闘してくれるの？
どれが1番強いんだろ…（ワクワク）
#乳酸菌 #ガセリ菌 #ストレス に効く？
16
苺
食べることができる幸せブルガリアのアイス、本当好き♡
#アイス #お疲れGRAVITY #乳酸菌
1318
ハマチ🐟(本物)
なんか無性に乳酸菌のみたい。
※とくにマミーがすきです。
#小さな幸せ
#マミー
#乳酸菌
#ヤクルトレディ
#ぴるくる
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