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るお

るお

おはよ。

メイラックス1錠減らして様子みたけど、普通に11時過ぎうとうとできて、レンドルミンのんで寝れた。相も変わらず三時半には起きたけど。

減らしていけるといいなぁ。
業務量増えてきそうだし

#メイラックス #レンドルミン #不眠 #睡眠日誌
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るお

るお

薬前飲んでたのに戻しましたー。
五時間も寝れたわー。

ゆっくりゆっくりだなー。

#不眠 #レンドルミン
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るお

るお

昨日はうとうとできず。

ただ、メイラックスは一錠へらせて
4、5時間寝れてる。

睡眠導入剤1.5錠飲んで、寝付き悪かったけど寝れた。

睡眠導入剤の減薬は二回試したけどあかんかったからなぁ。

次先生にきいてもっかいチャレンジ予定。

ゆっくりゆっくり

#中途覚醒 #メイラックス #レンドルミン #睡眠日誌 #ゆっくりゆっくり
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アキヲ

アキヲ

あかん、精神の状態良くないので
眠剤飲んで寝ます💤
おやすみなさい😴


#レンドルミン
#サイレース
#ノリトレン
#エビリファイ
#うつ
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アキヲ

アキヲ

眠剤が効いてきたので、
もう、寝ます。
おやすみなさい💤


#レンドルミン
#サイレース
#おやすみなさい
#もう寝る
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proudman

proudman

欧州帰国から1週間ほぼ不眠。9時間の時差を体内で解消できず。睡眠導入剤使うも...

ハルシオン→不眠
マイスリー→2時間

今日からレンドルミンにしてもらいました。
レンドルミン→5時間

不眠=即パニック発作
次はソラナックス→メイラックスになりそう
悪化の一途。
助けて...
#パニック障害 #レンドルミン#マイスリー#不眠症
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mashu

mashu

今で3日目。デパケン飲んでない。
いっかいお薬止めてみようかな?

躁がいきすぎたらだめだけど、
安定剤ものんじゃうかもだけど。
少し躁気味のほうが自分的には楽。
落ちないことを願う(´·ω·`)
夜寝るのは体が強ばって寝れないから
デパスとレンドルミン飲まないといけないけど。
そろそろ消化管出血用のお薬終わるし
これを機に最低限のものだけで。



#双極性障害 #パニック障害
#デパケン #デパス #レンドルミン
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