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ひな
汗でたー💦
#リングフィット
#１４日目
1
21
恒星
汗ダラダラ。すげ〜運動量
#NintendoSwitch #リングフィットアドベンチャー #リングフィット
21
(いいね報告❌)🛎️
からスクショしたやつで許して(？)
あと昨日撮った空(？)
とアウトレットでwegoのズボンとベルト買ってきたった
#リングフィット
#wego
17ひな
体脂肪１キロ落とすのには、
２４０カロリー分動くか、
摂取カロリー抑えるか、、
そりゃ間食控える方が楽じゃな[泣き笑い]
#リングフィット
#９日目
#体脂肪１キロ＝２４０kcal🔥
517ひな
膝と股関節痛かったから、
２日ぶり[泣き笑い]
どうもスクワットのやり方が
あかんみたいやな〜、、、[目が開いている]
#リングフィット
#２１日目
15
じゅり🐶🎸
たったこれだけでも汗だくだから消費カロリーバグってると思います[泣き笑い]
2日に1回目標だけどなかなかできない…
15
にこ
二の腕、筋肉痛なのに二の腕痩せたすぎて頑張った🤣
今日は下半身メインになるようにやったー。
#リングフィット
15にこ
#リングフィット
15
ぽん
#札幌 #リングフィット
14
はる
記録のみ
忙しい😭😭😭
#リングフィットアドベンチャー
#リングフィット
18じゅり🐶🎸
だが今日はやりすぎた( ´ཫ` )
#リングフィット
1013
︎︎︎︎みう𓈒𓂂
・BMI21切る方法教えてください【切実】
・チョコレート甘いの大好き人間だけどカカオ86%慣れてきた これも甘く感じる。スーパーで95%も見かけて買ってみたけどこれは流石にチョコではないカカオでしかない( ˙༥˙
・生理前の過食がまんできない ただ肌荒れは激減してスキンケア楽だったし「肌荒れしてる」っていうストレスが全然無かった嬉しい
・筋トレ週3～4くらいで続けたい
・全然食べてない気がするけど体重キープだから自分が思っている以上に食べてるんだろうね 夜の糖質制限うまく出来た次の日は体脂肪率めちゃ落ちるけどそれが続けられない
・1人じゃモチベ維持できない！ダイエット仲間欲しいです！！
#リングフィット
#リングフィットアドベンチャー
#ダイエット仲間募集
#ダイエット
514ひな
帰るの遅なっちゃったから、
少しだけ💦
#リングフィット
#２５日目
12新着
まる。
いい汗かいた〜！
#宅トレ
#リングフィット
12
さむ
ついに500回の壁を超えた
やったね
腕もパンパンになったが2ヶ月前に比べたら全然マシなのであった
やったね
#リングフィット
4さむ
1年以上前の自分の記録に全く届かないんだが...
喫茶店巡りしてデザート食べてた時の方が強い？？？
甘いものなら食べてますけど...
#リングフィット
3
唐傘
#リングフィット
8唐傘
#リングフィット
6唐傘
#リングフィット
7唐傘
筋トレメニュー中心
#リングフィット
9唐傘
#リングフィット
7唐傘
筋肉痛残ってるけどジョギング15分超えるとだいぶ楽になってくる
#リングフィット
1さむ
500の壁は大きいなぁ
気軽にできるやつの割にもう腕が引き締まってきたのは流石のリングフィット
自身のMP(マッスルポイント)が切れた...つまり体力の限界なので今日はここで終
#リングフィット
7さむ
しばらくステ1 押し込みマラソン頑張る
RTAの人の900押し込みとか異次元すぎるね
#リングフィット
1
ぽ🐒🪐
#リングフィット
2
mtk
今のうちに
サクッとリングフィットやろー！
只今、レベル322
ワールド3周目、頑張るぞ🙋#リングフィット
6
ハスター✡👁
最近リングフィットしてねー💦
しないと。。しないとなんだか
寒くてなーーしたくないなーw
#リングフィット
#ダイエット
75
でんぷん
#リングフィット
10
なぎさ
身体が冷えた気がした
ヒートテックのせいだ
#ヒートテック #リングフィット
1ハスター✡👁
リングフィットがんばってるぞ！！
#リングフィット
#ダイエット
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