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ASHiTAKA
で、勝手にリハビリと称してペーパークラフトが趣味になりました[ウインク]
#ペーパークラフト #リハビリ中
#マクロス #バルキリー #GRAVITY工作部
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あき
歩行訓練も1,000歩から2,000歩になり、
明日から4,000歩になる。
今日から歩行訓練時は屋外用装具（黒色）
就寝時は室内用装具を履き続ける事になる。
滲出液も99%とまったけど、ギリギリまで油断出来ないと理学療法士に助言された。
今は、
焦らず•気負わずで
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
#独り言
#手術
#リハビリ中
#病院
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かりんとう
心と体をリハビリ中。低浮上の1週間でした😌
風邪の後遺症に副鼻腔炎…まだ味も匂いも微妙ですが、仕事も家事も夫婦仲も少しずつ少しずつ。
今はあまり難しいことは考えないで
気持ちを楽に暮らしていきたいな☺️
ぼちぼち皆さんの投稿も読ませて頂きますね。
ここ最近のご飯🍚と焼いた食パン🍞と
今日のおやつ🍑と昨日の空🌆など☺️
#久しぶり投稿
#久しぶりのGRAVITY
#リハビリ中
1682
マル
昼飲みなんかしちゃったりして
そんな楽しい日を過ごしたいけど
最近は1人での週末の過ごし方が
分からなくなっちゃって、
恋人とお別れした後って
1人の休日 どうやって過ごすんだっけ？苦笑
#失恋 #リハビリ中
578
N゜O🥃
膝の伸びよし痛みでず
股関節可動域〜まあまあ
足首〜今ひとつ硬いってさぁ
昨日はフルドロいい点だしたしさぁ🍑
調子が悪いの､､､
携帯のバッテリーだけ🔌🪫🧊❄️
熱々グラグラ[ため息][ひゅん]
#惑星イベントキャンペーン
#トレーニング
#リハビリ中
#再生医療後9ヶ月
971
🪘ラぷロイグ🍺
#リハビリ中
68
楓
母は痺れる足でリハビリ頑張ってる
五体満足の私はもっと頑張れる！
お昼に食べたピザと
地元のバウムクーヘン
なんか秋っぽい色合いに🍁
#GRAVITY日記#ひとりごとのようなもの
#母 #リハビリ中 #五体満足
ずっと好きだから
166楓
腕も背中も、足も腰もガチガチだって、、、
生まれた時からずっとずっと一緒にいるのに
なんでもっと労わってあげられてないんだろ[大泣き]
リハビリで私に課されたのは毎日のプランク
教えていただいてやってみたら
お腹じゃなくて腕に力が入ってしまう
なかなか難しい💦
けど続けるぞ(ง •̀_•́)ง
そんなリハビリの後のお昼は
家族が買ってきてくれたマック🍔 🍟
この前食べたとこだけどおいしかった😋
エヴァンゲリオンのシリーズ制覇出来そう
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア
#リハビリ中 #プランク #マック
255
古代進
GRAVITY日記#お疲れGRAVITY
#スタバ
#スタバ新作
#リハビリ中
755
鮭イクラ🍀
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ🙌
これからもリハビリ頑張ろ！🥺
#入院中 #リハビリ中
349新着
あぴ
#リハビリ中
212
IROKA
#リハビリ中
19IROKA
#リハビリ中
15IROKA
#リハビリ中
213
おぐ
まずは慣れた描き方で。
次は最近の流行りに寄せたい(*´-`)
#お絵描き #リハビリ中
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CR エイ
今週は関東はずっと雨。雨好きだけどね。
恵の雨☔✨ということで、天候に左右されずリハビリ頑張ろう自分👍
#リハビリ中
#出産 の後遺症？
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marco
ユニフォームを着てフィールドに立つ姿に母ちゃんは感無量[大泣き]
短い時間だったけど、懸命にボールを追う姿に涙が出そうになるも、膝が大丈夫かヒヤヒヤだった💦心臓にわるい[大泣き]
でも、今日の大きな一歩を一生忘れない[照れる]
#前十字靭帯断絶
#サッカー少年
#リハビリ中
45
モヒカン⚡️ポニー
行けば何とかなるから！
体力作りと健康の為に頑張ってる(やっと1ヶ月ww)
私より年配の方々の方が元気ですげーと思うしあんな若々しくいたい！
#筋トレ
#リハビリ中
16marco
絶望の日々の中、リハビリや筋トレで少しずつ体を整えて、
今日、やっと全力でシュートを打てるようになった[大泣き]
病院から全速力で帰宅し、仲間のいる公園へ飛んで行きました[泣き笑い]弾んだ後ろ姿が、母ちゃんはうれしくて泣けた。
まだまだ治療は続くけどね、これからも前を向いてがんばろ。
#リハビリ中
#前十字靭帯
#サッカー少年
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25かえで40🍏
かかと上げ75×3
腹筋50×3
スクワット50×3
リハビリでめっちゃスクワットやったわ笑
担当の先生体調不良で初めましての先生だったけど、大丈夫かなぁ…
沢山話したいことあったのに
#ダイエット #腰椎椎間板ヘルニア #リハビリ中
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🍀あーちゃん🍀
#GRAVITY日記
#メンタル折れすぎてた
#リハビリ中
1130あき
退院して1ヶ月
先週から左足の傷口から
再び滲出液が💦
手術した病院にTELして
指示通りに消毒し、抗生剤を内服
翌日に受診
Dr.「瘡蓋の下に水疱が出来ていたかも。」
消毒方法は変わらず、軟膏が処方された
木曜日 再受診
レントゲン撮影もある
ドキドキ💓😳
#術後
#リハビリ中
#ひとりごと
#独り言
#ひとりごとのようなもの
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おぬ
もし獄泉郷行って人が浮いてたら恐らく自分なので、生温い目でみてくださいっ(人´∀｀)
#モンハンライズ初心者
#サンブレイク
#リハビリ中
7あき
1ヶ月ぶりの自宅に帰って来た
しばらくは歩ける歩数は退院前と同じ4.000歩
退院後1ヶ月程度は入院時と同様の生活をするようにとの事だった
歩きすぎても
歩かなすぎても🆖
難しいな
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
#独り言
#術後
#リハビリ中
583あき
左足からまだ滲出液が💦
治療が進まない事に
気持ちばかり焦ってしまいます
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
#独り言
#手術
#リハビリ中
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