こちらは朝から冷たい雨が降る日曜日です☔️ジムでトレッドミルに乗ったら大阪マラソンの中継でした📺先頭集団の走りのフォームに惚れ惚れ✨５分ウォークして、30分走って5分ウォーク。スプリットは6分台だったけどほんとかな〜💦iPhoneのフィットネスアプリの精度がどれくらいか分からない身体はスッキリ〜！リカベントバイクに20分！大阪マラソン見ながら漕ぎ漕ぎ〜🚲ジムに通い出して雨の日もトレーニングできるようになり嬉しいです☺️#ジョギング #ランニング #ジム #トレッドミル #リカベントバイク
