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HARUNA
来年はコンスタントにサブ４ペースで走れるように頑張る💪
#ランニング
#ジョギング
#マラソン
#自己ベスト
#ランニング好きと繋がりたい
26
98
HARUNA
今年は2200km、
鹿児島最南端の佐多岬から、
北海道最北端の稚内まで走破しました！
来年も楽しく走ります🎶
#マラソン
#ランニング
#走り納め
#ランニング好きと繋がりたい
1650
ともぞう先生
寒くない夜は走りたくなるんです😂
#GRAVITYランニング部 #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #ともぞう
429ともぞう先生
もう緊張してきた😭
しかし暑い💦😵
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #ランニング
428ともぞう先生
風がなくて走りやすかった‼️
次はいつ走れるかな😭⁉️
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #ともぞう #マラソン
Cheating on You
228ともぞう先生
走ってる時はクシャミ出ない😂
不思議…。
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #マラソン
222
しん𝕜𝕦𝕟⋆͛🦖⋆͛
6時間は寝たのに終始体が重くてつらかった💦
体重増えたかな…(笑)
暑い日は続きますが無理なく頑張りましょう👍
#おはようGRAVITY
#GRAVITYランニング部
#ランニング
#ランニング好きと繋がりたい #GRAVITY朝活部
21しん𝕜𝕦𝕟⋆͛🦖⋆͛
朝ラン🍀
走り出しから暑すぎ！
明日からはもう少し早い時間から走ってみよ😂
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18ともぞう先生
15℃超えたらビスケットサンド😁
好きな季節がやってきた❣️
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18ともぞう先生
人生2回目のフルマラソン
目標は3:45:00😁
雨のフルマラソンってどうなるのか⁉️
寒いのか？気持ち良いのか？
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #なにわ淀川マラソン
817
こべに
時間あれば‥‥
#ランニング
#ランニング好きと繋がりたい
#GRAVITYランニング部
114ともぞう先生
っていう事でランオフなんて無理〜😂
左脚痛いのは走りながら治す💪
お花見jog🌸
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #ランニング
14ともぞう先生
シューズ変えると速くなる⁉️
フォーム変えると速くなる⁉️
久しぶりに履いた厚底カーボン👍
たまに履いたら練習の成果が分かる⁉️
って言いたいけどよくわかりませーん😜
でもなんか良い感じで草😁
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14ともぞう先生
走る事しかやる事ないの⁉️
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213ともぞう先生
やっぱり太陽は気持ちいい😁😁😁
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13ともぞう先生
5kmペース走+,60min free jog+クールダウン
体重がヤバい
身体が重い気がする😅
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #
13こべに
天気よい！
#ランニング
#ランニング好きと繋がりたい
#GRAVITYランニング部
12しん𝕜𝕦𝕟⋆͛🦖⋆͛
今日の朝ラン🍀1hジョグ
蒸し暑くて滝汗やったけど
途中からシャワーランに変わり気持ちよく走れた♪♪
#GRAVITYランニング部 #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #GRAVITY朝活部 #おつかれGRAVITY
212ともぞう先生
ウォームアップして
ガチユル10kmして
クールダウンして
色々出来るからいいね😁
#GRAVITYランニング部 #ともぞう #ランニング好きと繋がりたい
12ともぞう先生
1週間ぶりに走った🏃
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい
12新着
こべに
モチベーションUPになればいいかと
#ランニング
#ランニング好きと繋がりたい
#GRAVITYランニング部
25
まさ
#西武ライオンズ好きと繋がりたい
#野球好きと繋がりたい
#フォロワー大募集
#フォロバ100
是非是非仲良くしてください☺️
お友達大募集中です😀
10ともぞう先生
気持ちいい❣️
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #ともぞう
7ともぞう先生
恐る恐るペース上げてそして下げた
まだ左脚がビミョーなので😅
明日から仕事や出張などで強制ランオフ😭
これで左脚マシになるでしょう😊
#GRAVITYランニング部 #ともぞう #ランニング好きと繋がりたい #ランニング
8ともぞう先生
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #マラソン
211ともぞう先生
眼にも優しい
『TOOL』for running ………coming soon
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #TOOL
2ともぞう先生
楽しくランランLSD😁
意外と近いな法隆寺🙏
#GRAVITYランニング部 #ランニング好きと繋がりたい #ランニング #ともぞう
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